아이가 학교에 안 가려고 해요

란 지음

이담북스 2025년 03월 31일 출간 국내도서 : 2025년 03월 31일 출간

작품소개

책소개

“학교에 안 간다는게 무슨 말이야?”
내가 아이를 잘못 키운 걸까?
도대체 어떻게 해야 할까….

《아이가 학교에 안 가려고 해요》는 이런 생각을 하는 부모님들에게 같은 고민으로 힘겨워했던 저자가 전하는 구체적인 해결법이다. 직접 겪은 숱한 직접 겪은 숱한 실패에서 배운 지식과 경험을 모두 이 책에 담아내어 ‘공감’과 ‘해결책’을 동시에 제공한다. 과거에 본인과 같은 고민으로 힘겨워하고 있을 부모님들에게 ‘자녀의 등교 거부 문제를 해결하는 구체적인 방법’을 전함으로써 희망의 빛 한 줄기를 안겨 주는 단비 같은 책이다.
등교 거부 자녀에게서 나타나는 대표적인 현상 12가지, 등교 거부 자녀를 위한 부모의 10가지 멈춤, 부모가 느끼는 3대 스트레스, 등교 거부 극복을 위한 7단계, 등교 거부 극복의 심리학, 등교 거부 자녀를 둔 부모들의 사례 등 등교 거부의 모든 걸 총망라하고 있다. 등교 거부 기간은 아이들이 ‘번데기’에 갇혀 있는 시기다. 우리 아이가 번데기를 뚫고 나와 나비로 날아가도록 만드는 노하우를 이 책에서 찾아보자.

목차

들어가며 설마 우리 아이가 등교를 거부할 줄은 몰랐다

1장 학교 안 갈 거야
아이가 등교를 거부했다
누구나 처음에는 감정에 휩쓸린다
등교 거부 학생을 위한 지원은 없다
상담으로는 답이 없다
아이가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠다
조각 ① 우리가 놓친 신호들
조각 ② 완벽한 부모가 되려다 놓친 것들
조각 ③ 회복하기 위한 조건 세 가지
조각 ④ 등교 거부 아이들의 진짜 마음

2장 대표적인 등교 거부 현상
등교 거부 자녀에게서 나타나는 대표적인 현상 12가지
현상 ① 아침에 일어나지 않는다
현상 ② 양치하지 않는다, 옷을 갈아입지 않는다, 몸을 씻지 않는다
현상 ③ 두통, 복통, 메스꺼움, 불면 등의 신체 증상
현상 ④ 밥을 먹지 않는다
현상 ⑤ 게임, 유튜브 삼매경에 빠져 있다
현상 ⑥ 간다고 해 놓고 가지 않는다, 말로만 한다고 한다
현상 ⑦ 일상적인 대화는 나누지만 정작 중요한 이야기는 하지 않는다
현상 ⑧ 아기처럼 어리광을 부린다
현상 ⑨ 폭언, 폭력, 방에 틀어박히기, 우울증
현상 ⑩ 자신을 포기하는 말을 한다
현상 ⓫ 형제자매의 등교 거부
현상 ⓬ 100점이 아니면 안 되는 완벽주의 성향
등교 거부 자녀를 위한 부모의 10가지 멈춤
부모가 느끼는 3대 스트레스
스트레스 ① 매일 아침 학교에 결석을 알릴 때 느끼는 우울감
스트레스 ② 다른 엄마를 만났을 때의 괴로움
스트레스 ③ 다른 가족의 매정한 말과 쓸데없는 간섭

3장 등교 거부 극복을 위한 7단계
우리 아이는 지금 어느 단계일까
단계 ① 등교 거부 조짐기
단계 ② 등교 거부 시작기
단계 ③ 완전한 등교 거부기
단계 ④ 등교 거부 정착기
단계 ⑤ 등교 준비기
단계 ⑥ 등교 연습기
단계 ⑦ 완전한 등교 시기

4장 부모를 위한 등교 거부 극복의 심리학
어떻게 하면 등교 거부 생활을 극복할 수 있을까
단계 ① 마음 회복 프로세스 이해하기
단계 ② 아이와 충돌하는 원인 파악하기
단계 ③ 올바른 대화로 원만한 관계 쌓기
단계 ④ 아이의 자존감을 높이는 방법 알아 두기

5장 다시, 학교에 갑니다
또 다른 희망의 목소리들
사례 ① 온종일 게임만 하던 고등학생 아들이 스스로 학교와 학원에 가기 시작했어요
사례 ② 폭언을 내뱉고 폭력적인 모습을 보였던 딸이 웃음을 되찾았어요
사례 ③ 외출조차 못했던 딸이 대학 입시를 위해 열심히 공부 중이에요

마치며 등교 거부는 결국 나의 문제였다
아이의 등교 거부를 돌아보며

참고문헌

책 속으로

등교 거부 문제로 고통받는 여러분, 혹시 이런 생각을 하고 있지는 않으신가요? ‘아이가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠다.’, ‘어떻게 말해야 아이가 기운이 날까?’ 부모-자녀 사이의 골이 깊어지며 ‘어쩌다 이렇게 되어 버렸을까?’, ‘내가 어디서부터 아이를 잘못 키운 걸까?’ 하고 자책하고, 아이의 심기를 건드릴까 늘 조심스럽게 대하고 있을지도 모릅니다.
- 6쪽

설마 우리 아이가 학교 가기를 거부할 것이라고는 한 번도 생각해 보지 않았던 나는 어느 날 갑자기 미지의 세계로 내던져진 느낌이었다. 나는 아이가 ‘학교에 가지 않는’ 것이 무슨 일인지 이해하지 못했다. ‘학교는 가기 싫어도 가는 곳’이라 여겼던 나에게 아이의 모습은 싫어하는 일에서 도망치는 것으로밖에 보이지 않았다.
-18쪽

학교에 갈 수 없는 이유를 말하지 않는다거나, 물어볼 때마다 다른 이유를 댄다거나, 등교 거부의 원인이 해결됐는데도 학교에 가려고 하지 않는 등의 모습을 보이면 도대체 아이가 무슨 생각을 하고 있는지 알 수 없어 고민이 깊어질 것이다. 부모야 당연히 무슨 문제가 있다면 그 원인을 해결해 아이가 학교에 갈 수 있도록 돕고 싶을 것이다. 그러나 아이에게 학교에 갈 수 없는 이유를 자꾸 묻는 것은 아이를 심리적으로 압박하는 셈이므로 아이가 등교를 거부하기 시작한 시기에는 가만히 지켜보기를 바란다.
-39쪽

부모가 하는 말은 맞는 소리라 자신의 말과 행동에 승산이 없으므로, 아이는 자기 나름의 방식으로 부모에게 반항하는 것이다. 아이가 문제 행동을 일으키는 이유는 자신을 인정해 주길 바라는 심리가 있기 때문이다. 우리가 실수나 실패를 거듭하면서 더 나은 선택을 배웠듯 아이도 같은 경험을 하게 해 주어야 한다. 부모 자신의 옳고 그름의 기준으로 아이를 판단하지 않도록 노력하다 보면 아이는 부모에게 반항할 이유가 없어지므로 상황은 호전될 것이다.
-64쪽

담임선생님에게 결석한다는 연락을 하면 오늘도 학교를 쉬냐는 말을 들었고, 수화기 너머로 한숨 소리가 들려오는 것처럼 느껴졌다. 담임선생님이 왜 학교에 올 수 없는지, 언제쯤이면 올 수 있을지, 며칠이라도 올 수 없는지를 물어오자 “저야말로 알고 싶어요!”라는 말이 목구멍까지 차오르면서 초조함과 분노가 폭발할 것 같았다.
-79쪽

만약 아이가 힘들어한다면 이야기를 잘 들어 주고, 상황에 따라서는 “엄마/아빠가 할 수 있는 일이 있을까?”라고 응원의 말을 건네는 것도 방법이다. 부모와의 유대가 단단히 형성되어 자존감이 높아진 상태라면, 다소 기복은 있겠지만 등교 거부 생활로 돌아가는 일 없이 앞으로 나아갈 수 있을 것이다.
-110쪽

등교 거부를 극복하는 첫걸음은 집을 안전한 곳으로 만들어 아이를 안심시키는 일이라고 생각한다. 집이 너무 편하면 아이가 학교에 가지 않을지도 모른다고 생각할 수 있다. 하지만 앞서 언급한 세 가지 원칙에 따르면 하위 욕구가 충족되어야 자연스럽게 상위 욕구가 나타난다. 그러므로 아이의 마음이 치유되어 안정감을 느끼고 건강한 에너지가 쌓이면, 친구와 함께 놀고 싶다거나 다른 친구들처럼 학교에 다니고 싶다는 사회적 욕구가 자연스럽게 생겨날 것이다.
-121쪽

아이가 등교 거부를 했을 때, ‘어떻게 하면 아이가 호전될까?’, ‘어떻게 하면 예전처럼 기운을 되찾아 학교에 갈 수 있을까?’라는 질문의 답을 찾기 위해 필사적으로 매달렸다. 그리고 최종적으로 도달한 답은 ‘등교 거부의 원인은 아이가 아닌 나에게 있었다.’라는 사실이었다. 아이를 바꾸기 위해 기를 쓰고 노력했지만, 그 과정에서 나온 답은 결국 내게 있었다. 아이의 등교 거부를 계기로, 나는 자존감이 낮고 누군가로부터 인정받지 못하면 불안해하는 사람이라는 사실을 처음으로 깨달았다.
-151쪽

출판사 서평

등교 거부로 고통받는 부모님들에게 드리는 희망의 빛
등교 거부 ‘때문’이 아닌 등교 거부 ‘덕분’이라고 생각하게 해 주는 책

학교에 안 간다는 게 무슨 말이야?
내가 아이를 잘못 키운 걸까?
도대체 어떻게 해야 할까?

등교 거부 자녀를 둔 부모라면 ‘아이가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠다.’, ‘어떻게 말해야 아이가 기운이 날까?’ 부모-자녀 사이의 골이 깊어지며 ‘어쩌다 이렇게 되어 버렸을까?’, ‘내가 어디서부터 아이를 잘못 키운 걸까?’ 하고 자책하고, 아이의 심기를 건드릴까 늘 조심스럽게 대하고 있을 것이다.
아이의 행동 하나하나에 감정이 심하게 요동치는 지옥과 같은 날들을 보내고 있다면, 불안과 초조함에 휩싸여 어찌할 바를 모르겠다면, 아이에게 해서는 안 되는 말과 행동을 숱하게 거듭하며 실패의 구렁텅이에 빠져 있다면, 육아를 포기하고 싶다는 생각에 모든 것을 던져 버리고 싶다면, 《아이가 학교에 안 가려고 해요》를 읽을 시간이다. 이 책을 통해 지금의 나와 같은 고민으로 힘겨워했던 저자가 전하는 ‘자녀의 등교 거부 문제를 해결하는 구체적인 방법’을 알 수 있다.
이 책의 저자는 카운슬러도 임상심리학자도 아니다. 그저 등교 거부 생활에서 벗어나기 위해 닥치는 대로 심리학 책을 읽고, 학교 가기를 거부하는 아이를 둔 엄마들의 이야기를 들으러 다니고, 숱한 실패에서 배운 경험이 있는, 등교를 거부했던 아이의 엄마이다. 직접 겪은 실패에서 배운 지식과 경험을 모두 이 책에 담아내어 ‘공감’과 ‘해결책’을 동시에 제공한다. 과거의 본인과 같은 고민으로 힘겨워하고 있을 부모님들에게 ‘자녀의 등교 거부 문제를 해결하는 구체적인 방법’을 전함으로써 등교 거부로 고통받는 부모님들에게 희망의 빛을 안겨 준다.

대표적인 등교 거부 현상, 부모가 겪는 스트레스부터
등교 거부 극복을 위한 7단계까지 ‘등교 거부의 모든 것’
예고 없이 찾아온 등교 거부 경험으로 시작되는 1장에서는 등교 거부를 이해하기 위한 조각들을 모아 본다. 초조한 마음에 등교를 강요하고, 감정에 휩쓸리고, 담임선생님의 말에 상처받고, 지원시설을 찾아 헤매던 저자의 경험이 남 일 같지 않게 느껴진다. 이에 우리가 놓친 등교 거부 원인이 무엇인지, 완벽한 부모가 되려다 놓친 것은 무엇인지, 회복하기 위한 조건은 무엇인지, 등교 거부 아이들의 진짜 마음은 어떤지 알아본다.
2장에서는 등교 거부 자녀에게서 나타나는 대표적인 현상 12가지를 살펴보고, 부모가 느끼는 극심한 스트레스와 부모들의 마음을 지킬 수 있는 힌트를 소개한다. 대표적인 현상을 미리 알아 두면, 아이가 어느 날 그런 태도를 보였을 때 당황하지 않고 대응할 수 있다. 특히 ‘등교 거부를 위한 한마디’와 ‘부모의 마음을 지키는 힌트’는 많은 내용을 집약적으로 보여주어 도움이 된다.
3장에서는 등교 거부를 시작부터 종료까지 7단계로 나누어 각 단계의 특징과 대응 방법을 제시한다. 아이가 현재 속한 단계에 따라 부모가 취해야 할 대응이 달라진다. 아이가 지금 어느 단계에 있는지를 확인하고 ‘부모의 대처 방법’을 통해 아이를 어떻게 대해야 할지 배워 보자.
4장에서는 매슬로의 욕구 단계 이론, 아들러의 과제 분리의 관점에서 등교 거부를 이해하고, 올바른 대화로 원만한 관계를 쌓는 방법, 아이의 자존감을 높이는 방법을 구체적으로 소개한다. 이 장에서 소개하는 심리학 지식을 이해하면, 부모는 아이의 심리 구조를 알고, 등교 거부 생활을 극복하도록 이끄는 코치가 될 수 있다.
5장에서는 등교 거부 자녀를 둔 부모들의 사례를 제시함으로써 등교 거부 극복 프로세스를 더욱 생생하게 느낄 수 있다.

‘인생은 마지막에 웃는 자가 승리하는 거야.’
우리 아이가 번데기에서 뚫고 나와 나비로 날아가도록 만드는 노하우
등교 거부 기간은 아이들이 ‘번데기’에 갇혀 있는 시기이다. 아이들이 번데기에서 뚫고 나와 날개를 펼치고 드넓은 하늘로 날아갈 시기는 저마다 다를 뿐이다. 어른이 되고 나서 인생의 쓴맛을 보고 괴로워하는 것보다 부모가 곁에 있어 줄 수 있는 지금 좌절하는 편이 나을지도 모른다. 감수성이 풍부한 사춘기에 자신의 마음을 잘 살피고, 괴로움에 몸부림치는 경험은 아이의 인생에서 결코 손해가 되지 않는다. 그러니 현재 처한 상황에 너무 낙심하거나 실망하지 말자. 그보다 부모인 당신과 아이의 가능성을 믿기 바란다. 인생은 마지막에 웃는 자의 승리다!

작가정보

저자(글) 란

집안의 생계를 책임지는 워킹맘이다. 서른세 살에 낳은 딸이 어느 날 등교 거부를 선언하면서 부모로서 숱한 실패를 경험했다. 등교 거부 생활을 완전히 극복하기까지 5년 남짓의 시간이 걸린 딸은 현재 희망하던 대학에 들어가 대학 생활을 만끽하고 있다.
딸과 함께 보낸 5년의 시간을 바탕으로 블로그를 운영하며, 그곳에서 부모와 자녀의 밝은 미래, 그리고 희망찬 인생을 위한 비결을 전하는 중이다.
등교 거부 자녀 문제로 고민하는 부모들로부터 ‘공감이 간다.’, ‘실질적인 조언을 얻을 수 있다.’. ‘마음이 치유되는 느낌이 든다.’는 등의 찬사를 받고 있다. 더불으 덩교 거부 자녀를 둔 부모를 위한 강좌 등을 통해서도 수많은 부모를 만나고 있다. 이 책은 란의 첫 번째 저서다.