감정적 학대의 이해

정신적 피해, 관계, 심리적 조작, 자존감, 고립, 신뢰, 회복, 경계 설정, 소통, 트라우마, 피해자, 가해자, 심리 상담, 대처 전략, 감정 조절, 자아 존중감, 안전한 환경, 치유, 교육, 인식, 사회적 지지, 폭력의 사이클,

씨익북스 편집부 2팀 지음

리브라북 2025년 04월 12일 출간

작품소개

책소개

"《감정적 학대의 이해》는 현대 사회에서 점점 더 많은 이들이 겪고 있는 심리적 고통과 그로 인해 발생하는 다양한 문제들을 다루는 심층적인 안내서입니다. 이 책은 감정적 학대가 무엇인지, 그로 인해 피해자가 경험하는 정신적 피해와 관계의 복잡성, 심리적 조작이 어떻게 이루어지는지를 이해하는 데 도움을 줍니다.

이 책은 고립과 신뢰의 상실, 자존감의 저하 등 감정적 학대의 다양한 측면을 조명합니다. 피해자들이 겪는 심리적 트라우마와 그로 인해 생기는 어려움은 가해자와의 관계 속에 깊이 뿌리내리고 있습니다. 저자는 이러한 문제들을 해결하기 위한 회복의 과정, 경계 설정의 중요성, 그리고 효과적인 소통 방법을 제시합니다.

특히, 감정 조절과 자아 존중감 회복을 위해 필요한 전략과 심리 상담의 역할에 대해 자세히 설명합니다. 또한, 안전한 환경을 조성하는 방법과 치유를 위한 사회적 지지의 중요성도 강조합니다. 감정적 학대의 폭력의 사이클을 이해하고 이를 극복하기 위한 실질적인 대처 전략을 제공함으로써, 독자들이 자신의 경험을 이해하고 회복할 수 있도록 돕습니다.

이 책은 단순한 이론서가 아니라, 실질적인 교육과 인식을 통해 피해자뿐만 아니라 가해자와 주변인들에게도 필요한 지침을 제공합니다. 감정 표현의 중요성을 깨닫고, 이를 통해 건강한 인간관계를 형성할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 궁극적으로, 《감정적 학대의 이해》는 독자들에게 자신의 감정과 경험을 이해하고, 치유와 회복의 길로 나아갈 수 있는 힘을 주는 소중한 자원이 될 것입니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"감정적 학대의 정의와 이해
관계에서의 심리적 조작
자존감과 감정적 학대의 관계
고립의 심리적 영향
신뢰의 회복과 구축
경계 설정의 중요성
소통의 기술과 감정 표현
트라우마의 이해와 치유
피해자의 심리적 상태
가해자의 심리적 프로필
심리 상담의 역할과 중요성
대처 전략: 일상에서의 적용
감정 조절의 기술
자아 존중감 회복하기
안전한 환경 만들기
치유의 과정과 단계
교육과 인식을 통한 예방
사회적 지지의 필요성
폭력의 사이클 이해하기
감정 표현의 방법과 중요성
감정적 학대의 징후
관계에서의 권력과 통제
심리적 피해의 장기적 영향
상처의 치유: 실천적 접근
대화의 힘: 소통의 중요성
감정적 회복의 길
자기 보호를 위한 경계 설정
트라우마와 관계의 재구성
가해자의 변화 가능성
피해자의 목소리: 이야기 나누기
정신적 피해의 인식과 교육
신뢰의 기초: 관계에서의 진정성
감정적 학대의 사회적 맥락
회복을 위한 자기 돌봄
심리적 지지 네트워크 구축
감정적 학대에 대한 사회적 인식
폭력의 반복: 사이클의 이해
자기 표현의 중요성
타인과의 건강한 관계 형성
심리적 회복을 위한 실천법
감정적 안전의 필요성
정신적 피해에 대한 이해 증진
관계의 회복과 성장
감정적 학대 예방을 위한 교육
신뢰 회복의 단계
자아 존중감과 삶의 질
심리 상담을 통한 변화
대처 전략의 실천적 사례
자기 이해와 성장의 길
감정적 학대에서 벗어나기
사회적 지지의 역할
연대와 지원의 힘"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.