사람버프

라이프랩 지음

스타크북스 2025년 05월 30일 출간

작품소개

책소개

이 책은 당신의 인생을 바꾸는 가장 중요한 자산이 ‘사람’이라는 것을 증명한다. 수많은 자기계발서가 개인의 노력과 습관에 초점을 맞추는 반면, 『사람버프』는 관계의 힘, 사람과 사람 사이에서 발생하는 보이지 않는 성장 에너지에 주목한다. 좋은 사람을 만나면 인생이 어떻게 달라지는지, 그리고 스스로 좋은 사람이 되어 기회를 끌어당기는 구체적인 전략을 제시한다. 인생에서 진짜 운은 혼자서 만들어지는 게 아니다. 이 책은 단순한 인간관계 조언서가 아니다. 당신의 인생을 업그레이드해줄 ‘사람 운용 매뉴얼’이다.

목차

판권 페이지
1장: 사람버프의 본질
1-1. 왜 사람인가? 인생의 성패를 가르는 진짜 자산
1-2. 운 좋은 사람들의 공통점: 그들 곁에는 늘 사람이 있다
1-3. 관계의 질이 삶의 질을 결정한다
1-4. 혼자 성장하는 시대는 끝났다
1-5. 당신을 키운 ‘한 사람’을 기억하라
2장: 사람을 부르는 사람의 법칙
2-1. 신뢰는 어떻게 쌓이는가
2-2. 인간관계의 본질: 주는 자가 받는다
2-3. 진정성의 기술: 위선 없는 관계 만들기
2-4. 대화의 품격: 말이 곧 당신이다
2-5. 관계를 설계하는 힘
3장: 사람 운을 높이는 자기관리
3-1. 좋은 사람이 되기 위한 자격
3-2. 자기인식: 내가 나를 아는 만큼 사람이 보인다
3-3. 성격보다 태도가 사람을 남긴다
3-4. 감정관리와 공감 능력
3-5. 평판은 곧 당신의 사회적 통화다
4장: 사람을 끌어당기는 커뮤니케이션의 힘
4-1. 말하기보다 먼저 듣는 사람의 힘
4-2. 말의 무게를 아는 사람은 신뢰를 얻는다
4-3. 설득이 아닌 영향력 있는 말하기
4-4. 신뢰를 쌓는 대화에는 원칙이 있다
4-5. 말투는 말보다 먼저 마음에 닿는다
5장: 좋은 사람을 알아보는 눈
5-1. 사람을 보는 기준을 갖는다는 것의 의미
5-2. 사람을 겉모습으로 판단하면 놓치는 것들
5-3. 말보다 행동을 보아야 하는 이유
5-4. 관계의 질은 ‘경계선’이 결정한다
5-5. 함께할수록 삶이 나아지는 사람을 선택하라
6장: 사람을 얻는 법, 잃지 않는 법
6-1. 신뢰는 관계의 유일한 자산이다
6-2. 진심은 반드시 통한다는 믿음은 위험하다
6-3. 관계를 망치는 사소한 실수들
6-4. 오래 가는 관계에는 ‘온도’가 있다
6-5. 진짜 인연은 끊기지 않는다, 하지만 지켜야 한다
7장: 관계의 위기를 기회로 바꾸는 기술
7-1. 갈등은 피하는 것이 아니라 다루는 것이다
7-2. 상대를 이해한다는 것의 의미
7-3. 서운함을 건강하게 다루는 방법
7-4. 용서.....

작가정보

저자(글) 라이프랩

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.