에크하르트 톨레의 지혜를 통해 배우는 25가지 삶의 법칙

박종현 지음

루미너리북스 2025년 05월 21일 출간

작품소개

책소개

분주한 일상에 쫓기며 살아가는 현대인들에게 '지금 이 순간'의 소중함을 일깨우는 책이 출간되었습니다. 『에크하르트 톨레의 지혜를 통해 배우는 25가지 삶의 법칙』은 세계적인 영적 스승 에크하르트 톨레의 핵심 가르침을 일상에 적용할 수 있는 실천적 지혜로 재구성한 안내서입니다. 저자 박종현은 톨레가 심각한 우울증에서 영적 각성을 경험한 개인적 여정부터, 그의 가르침이 어떻게 수백만 명의 삶을 변화시켰는지 생생하게 전달합니다. 끊임없이 과거를 후회하고 미래를 걱정하는 사고의 굴레에서 벗어나, 유일한 현실인 '현재'에 온전히 머무르는 법을 배우고자 하는 모든 이에게 필수적인 나침반이 될 것입니다.

이 책은 우리의 내면을 지배하는 '에고'의 정체를 밝히고, 그 환상에서 벗어나는 여정을 안내합니다. 매일 경험하는 고통이 실상은 현실에 대한 내적 저항에서 비롯된다는 통찰부터, 감정이 단순한 느낌이 아닌 몸이 전하는 중요한 메시지임을 이해하게 합니다. 특히 판단과 비교에서 자유로워지고, 관계 속에서 발생하는 갈등의 근원을 이해함으로써 더 깊은 연결과 평화를 찾아가는 구체적인 방법들이 제시됩니다. 내면의 비판자와 건강한 거리를 두고, 두려움이라는 환상의 그림자를 직면하며, 진정한 자유를 경험하고자 하는 독자들에게 명확한 이정표가 될 것입니다.

자연은 최고의 스승이며, 침묵 속에 모든 답이 있다는 톨레의 가르침을 따라 이 책은 독자를 더 깊은 자기 이해의 여정으로 안내합니다. 행복이 외부 조건이 아닌 내면에서 찾아야 할 무조건적 선물임을 깨닫고, 고통 속에 숨겨진 성장의 기회를 발견하게 합니다. 죽음에 대한 인식이 오히려 삶의 우선순위를 명확히 하고 현재 순간의 가치를 일깨운다는 역설적 지혜, 그리고 집착과 통제에서 벗어나는 '내려놓음'이 진정한 자유의 시작임을 배우게 됩니다. 매 순간 깨어 있는 의식 상태로 삶의 춤을 추는 법, 그리고 모든 생명과의 근원적 연결성을 경험하는 확장된 의식으로 나아가는 여정이 상세히 그려집니다.

영적 성장이란 결코 도달해야 할 목적지가 아닌 평생의 여정임을 강조하는 이 책은, 깨어남이 끝이 아닌 진정한 시작임을 일깨웁니다. 25개의 장으로 나뉘어 체계적으로 구성된 이 책은 각 장마다 실천적인 지혜와 구체적인 적용 방법을 제시하여, 독자들이 일상 속에서 톨레의 가르침을 체험하고 내면화할 수 있도록 돕습니다. 바쁜 현대 사회에서 진정한 평화와 충만함을 찾고자 하는 모든 이에게, 이 책은 자신의 참된 본질을 발견하고 의식적으로 삶을 창조해 나가는 강력한 도구가 될 것입니다. 에크하르트 톨레의 심오한 통찰력을 쉽고 실용적인 방식으로 전달하는 이 책은, 영적 탐구자뿐만 아니라 더 나은 삶의 질을 추구하는 모든 독자에게 필수적인 안내서입니다.

목차

1. 고통 속에서 찾은 깨달음의 길
2. 지금 이 순간이 유일한 현실
3. 생각하는 나와 지켜보는 나
4. 고통은 저항에서 피어난다
5. 마음의 소리에 휘둘리지 않기
6. 감정은 몸이 전하는 메시지
7. 에고라는 환상의 덫
8. 고요함 속에 답이 있다
9. 깨어있는 행동의 힘
10. 판단을 내려놓는 자유
11. 갈등 너머의 평화
12. 변화는 저항 없는 수용에서
13. 고통 속에 숨은 선물
14. 침묵의 언어 배우기
15. 삶은 지금 이 순간의 춤
16. 자연은 최고의 스승
17. 허무함도 슬픔도 지나간다
18. 행복은 조건 없는 선물
19. 두려움은 환상의 그림자
20. 관계는 자기 성장의 거울
21. 영혼의 목적은 깨어남
22. 죽음은 삶을 비추는 빛
23. 내려놓음이 자유의 시작
24. 의식은 모든 존재의 본질
25. 깨어남은 끝이 아닌 시작

작가정보

저자(글) 박종현

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.