디팩 초프라의 지혜를 통해 배우는 28가지 삶의 법칙

정민석 지음

루미너리북스 2025년 05월 23일 출간

작품소개

책소개

동양의 고대 지혜와 서양의 최첨단 과학이 만나는 경이로운 교차점에 서 있는 디팩 초프라의 가르침을 28가지 삶의 법칙으로 정제한 이 책은 현대인의 분주한 일상 속에서 길을 잃은 이들에게 등대와 같은 역할을 합니다. 인도 전통 아유르베다 의학과 양자물리학을 융합한 초프라의 독창적 통찰은 '지금 이 순간'의 소중함을 일깨우며, 마음의 고요함 속에서 찾아오는 지혜의 빛을 전합니다. 특히 '생각이 현실을 만든다'는 법칙은 투자자들에게 시장의 변동성을 새로운 관점에서 바라볼 수 있는 심리적 균형점을 제공합니다.

우리 삶의 모든 관계는 자신을 비추는 거울이며, 갈등은 성장의 씨앗이라는 초프라의 가르침은 타인과의 상호작용에서 겪는 어려움을 새롭게 해석할 수 있는 시각을 선물합니다. '두려움은 환상, 사랑은 실재'라는 법칙은 불확실성으로 가득한 현대 사회에서 내면의 평화를 찾는 길을 제시하며, '놓아주는 순간 채워진다'는 역설은 집착과 통제에서 벗어나 자유로운 마음의 상태로 나아가는 지혜를 담고 있습니다. 책의 각 챕터는 단순한 철학적 개념에 그치지 않고 일상에서 즉시 적용 가능한 실천법을 함께 제시하여 독자의 삶에 구체적인 변화를 가져옵니다.

몸과 마음은 하나의 전체이며, 의도가 운명을 결정한다는 법칙은 우리의 신체적, 정신적 건강이 분리된 것이 아니라 깊이 연결되어 있음을 보여줍니다. 감정을 메시지를 전하는 전령으로 바라보는 관점은 화, 슬픔, 두려움과 같은 부정적 감정도 무시하거나 억압할 것이 아니라 그 속에 담긴 지혜를 발견하라고 권유합니다. 침묵에서 자라나는 지혜, 판단을 멈출 때 시작되는 이해, 감사함이 여는 풍요의 문과 같은 법칙들은 복잡한 현대 사회에서 균형 잡힌 삶을 살아가기 위한 실질적인 나침반이 됩니다.

이 책은 죽음을 끝이 아닌 변환으로 바라보며 유한성에 대한 인식이 오히려 삶의 충만함을 가져온다는 역설적 지혜를 전합니다. '자기를 아는 자 우주를 안다'는 마지막 법칙은 개인 의식에서 집단 의식으로, 나아가 우주 의식으로 확장되는 영적 여정의 궁극적 의미를 담고 있습니다. 정민석 작가는 디팩 초프라의 통합적 지혜를 현대인의 일상에 적용 가능한 형태로 재구성하여, 어떠한 환경과 상황에서도 내면의 평화와 균형을 유지할 수 있는 구체적인 방법론을 제시합니다. 이 책은 분주한 일상에 지친 현대인들에게 잠시 멈추어 자신의 내면을 들여다보는 소중한 시간을 선물할 것입니다.

목차

1. 동양과 서양을 잇는 지혜의 길
2. 마음이 고요할 때 길이 보인다
3. 생각이 현실을 만든다
4. 삶은 흐르는 강물이다
5. 몸과 마음은 하나의 전체다
6. 지금 이 순간이 영원이다
7. 준비된 마음에 기회가 온다
8. 질문이 바뀌면 삶이 바뀐다
9. 갈등 속에 성장의 씨앗이 있다
10. 놓아주는 순간 채워진다
11. 상처는 치유의 입구다
12. 두려움은 환상, 사랑은 실재다
13. 감정은 메시지를 담은 전령이다
14. 의도가 운명을 결정한다
15. 침묵에서 지혜가 자란다
16. 모든 관계는 거울이다
17. 매 순간 새롭게 태어난다
18. 판단을 멈추면 이해가 시작된다
19. 감사는 풍요의 문을 연다
20. 섬김이 리더십의 본질이다
21. 경쟁은 환상, 협력이 실재다
22. 자연은 최고의 스승이다
23. 고통은 택배, 내용물은 지혜다
24. 진정한 부는 내면에서 시작된다
25. 몸은 지금, 마음은 어디에 있는가
26. 노화는 믿음, 젊음은 선택이다
27. 죽음은 끝이 아닌 변환이다
28. 자기를 아는 자 우주를 안다

작가정보

저자(글) 정민석

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.