올바름의 덫

유정철 지음

책다름 2025년 05월 16일 출간

작품소개

책소개

사회적 규범의 굴레에서 벗어나 진정한 자유와 행복을 찾아가는 여정

「올바름의 덫」은 우리가 당연하게 여기는 사회적 규범과 기대가 어떻게 보이지 않는 감옥으로 작용하는지 날카롭게 분석한다. 현대인들이 성공과 행복에 대한 고정관념에 사로잡혀 자신의 진정한 열망을 잃어가는 현실을 직시하고, 그 굴레에서 벗어나는 구체적인 지혜를 제시한다. 저자는 우리 내면에 깊이 뿌리내린 「올바름」의 덫을 발견하고, 기대와 집착에서 비롯되는 분노와 불안을 지혜로 전환하는 방법을 안내한다. 첫 번째 장에서는 보이지 않는 족쇄를 직시하는 과정을, 두 번째 장에서는 자신만의 현실을 창조하고 관계의 그물 속에서도 자유롭게 춤추는 방법을 깊이 있게 탐구한다. 이 책은 외부에서 주어진 「올바름」이 아닌, 자신만의 기준으로 살아가는 진정한 자유와 기쁨을 발견하려는 모든 이에게 새로운 관점과 용기를 선사한다.

목차

약표제지
표제지
발문
[1. 올바름이라는 감옥에서 깨어나기]
1-1 보이지 않는 족쇄를 발견하다
1-2 당신은 왜 그렇게 화가 나 있는가
1-3 당신이 들은 성공 신화의 허구
1-4 기대라는 독을 비우는 법
1-5 소유의 환상에서 벗어나기
1-6 왜 남들의 인정이 그렇게 중요한가
1-7 올바름의 권력자들, 누가 규칙을 만드는가
1-8 진정한 자아를 가로막는 가면들
1-9 완벽주의의 덫에서 헤엄치기
1-10 당신의 한계는 누가 정했는가
1-11 비교의 늪에서 빠져나오기
1-12 올바름을 의심하는 첫 번째 질문들
[2. 자유와 행복을 향한 새로운 여정]
2-1 착각이 현실을 만드는 신비한 메커니즘
2-2 인생의 그네타기, 균형점 찾기
2-3 우주의 지혜에 귀 기울이기
2-4 불확실성을 친구로 만드는 법
2-5 버림으로써 얻는 자유의 역설
2-6 자신만의 성공 방정식 만들기
2-7 분노를 지혜로 전환하는 연금술
2-8 진정한 행복의 지도 그리기
2-9 자신만의 현실을 창조하는 착각의 기술
2-10 관계의 그물에서 자유롭게 춤추기
2-11 불가능을 가능으로 바꾸는 질문의 힘
2-12 자유인으로 살아가기, 일상의 작은 혁명들
후문
판권 페이지

인물정보

저자(글) 유정철

유정철은 현대 사회의 「올바름」이라는 이름으로 강요되는 규범과 기대에 대해 근본적인 질문을 던지는 작가이다. 대기업에서 일하다 갑작스러운 번아웃을 경험한 그는 자신의 삶을 지배해온 「올바름」의 족쇄에서 벗어나는 여정을 시작했으며, 이 과정에서 깨달은 통찰을 글로 풀어내고 있다. 동서양 철학과 심리학까지 넓은 영역을 아우르는 지적 탐구를 통해 그는 현대인의 삶을 제한하는 보이지 않는 규범들을 예리하게 포착한다. 그의 글은 날카로운 사회 비판과 따뜻한 자기 성찰이 공존하는 독특한 특징을 가지고 있다.