충동의 심리학: 결정의 순간

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씨익북스 편집부 2팀 지음

아쿠아북스 2025년 03월 17일 출간

작품소개

책소개

"《충동의 심리학: 결정의 순간》은 우리가 매일 내리는 선택과 행동의 이면에 숨겨진 심리적 원리를 탐구한 책입니다. 현대 사회에서 우리는 무수한 결정의 순간에 직면하며, 그 선택은 종종 충동적으로 이루어집니다. 이 책은 이러한 충동이 어떻게 발생하는지, 그리고 그것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지를 깊이 있게 분석합니다.

저자는 인간의 뇌가 어떻게 작동하는지를 설명하며, 감정과 인지가 결합하여 의사결정 과정에 영향을 미친다는 사실을 강조합니다. 순간적인 욕망과 유혹은 우리를 흔들리게 만들고, 때로는 후회를 초래하기도 합니다. 이러한 충동적인 행동은 마케팅의 세계에서도 중요한 역할을 하며, 소비자 행동에 대한 깊은 통찰을 제공합니다.

또한, 이 책은 스트레스와 사회적 압력이 충동을 유발하는 요소로 작용하는 방식을 탐구하며, 인간이 선택의 순간에 어떻게 반응하는지를 설명합니다. 독자들은 자아와 습관, 동기 간의 복잡한 관계를 이해하게 되고, 자기관리 기술을 통해 충동을 통제할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.

결국, 《충동의 심리학: 결정의 순간》은 우리가 행복한 삶을 살아가기 위해 필요한 선택의 순간에서 보다 신중하게 행동할 수 있도록 돕는 지침서입니다. 이 책은 충동의 심리학을 통해 독자들에게 자신의 행동 패턴을 돌아보고, 더 나은 의사결정을 할 수 있는 기회를 제공합니다. 각 장마다 실생활에 적용할 수 있는 통찰과 사례를 담고 있어, 독자들이 실제로 변화할 수 있는 길잡이가 되어줄 것입니다."

목차

"충동의 심리학의 기초
결정의 순간과 뇌의 작용
감정이 선택에 미치는 영향
충동과 자아의 갈등
유혹의 심리학
습관의 형성과 그 영향
스트레스가 의사결정에 미치는 영향
사회적 압력과 개인의 선택
자극과 반응의 메커니즘
소비자의 심리와 결정 과정
마케팅의 심리학: 유혹의 기술
행복과 충동의 관계
후회의 심리적 기제
트리거와 행동 변화
인지적 편향과 선택
동기 부여의 심리학
자기관리와 충동 조절
순간적 만족의 유혹
장기적 목표와 즉각적 보상
감정 조절과 의사결정
충동 구매의 심리적 요인
사고의 흐름과 결정의 순간
신경과학과 충동의 이해
사회적 비교와 선택의 기준
행동 경제학의 관점
정신적 통제와 자아 의식
감정적 반응과 합리적 선택
소비 문화와 충동의 상관관계
결정 피로와 선택의 어려움
자기 통제의 심리학
동기와 행동 간의 연결 고리
행동 변화의 심리적 원리
정서적 지능과 의사결정
충동을 이해하는 심리적 접근
스트레스 관리와 선택의 질
사회적 기대와 개인의 결정
심리적 트리거와 행동 유도
행복 추구와 충동의 균형
의사결정 과정의 심리적 단계
자아 존중감과 선택의 관계
감정적 유혹과 소비 행동
습관 형성의 심리적 메커니즘
충동의 긍정적 측면과 부정적 측면
결정 순간의 인지적 전략
자기 관리와 심리적 만족
충동 조절을 위한 실천적 방법
의사결정의 윤리적 차원
소비자 행동의 심리적 패턴
행복한 선택을 위한 심리적 팁
충동적 행동의 예방 전략
결정의 순간에서 배울 수 있는 교훈
사회적 영향력과 개인의 의사결정"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.