인지부조화 이해하기

인지부조화, 심리학, 행동과학, 태도 변화, 인지적 갈등, 불일치, 심리적 긴장, 결정 이론, 사회적 영향, 자기합리화, 감정, 믿음, 선택, 가치관, 스트레스, 대처 기제, 인간 행동, 동기, 내적 갈등, 외적 요인, 심리적 편향,

씨익북스 편집부 2팀 지음

아쿠아북스 2025년 03월 17일 출간

작품소개

책소개

"『인지부조화 이해하기』는 인간의 심리와 행동을 탐구하는 심리학 및 행동과학의 핵심 개념인 인지부조화에 대해 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 인지부조화란, 개인의 믿음, 가치관, 태도 사이에 불일치가 발생할 때 느껴지는 심리적 긴장을 의미합니다. 이 책은 이러한 내적 갈등이 우리의 행동, 선택, 그리고 의사결정 과정에 어떤 영향을 미치는지를 다양한 사례와 연구 결과를 통해 설명합니다.

우리는 일상에서 종종 서로 상충하는 믿음이나 행동을 경험하게 됩니다. 예를 들어, 체중 감량을 원하면서도 고칼로리 음식을 즐기는 경우, 이러한 불일치는 인지부조화를 초래합니다. 저자는 이러한 갈등을 해소하기 위해 우리가 사용하는 자기합리화의 기제와 대처 전략을 분석하며, 이는 개인의 감정과 스트레스에 어떤 영향을 미치는지를 탐구합니다.

또한, 이 책은 인지부조화가 사회적 영향과 어떻게 연결되는지를 다룹니다. 사람들은 주변의 믿음이나 행동에 영향을 받아 자신의 태도를 변화시키기도 합니다. 이를 통해 독자들은 자신이 처한 상황에서 인지부조화가 발생할 때 어떻게 대처할 수 있는지를 배울 수 있습니다.

저자는 또한 결정 이론을 바탕으로, 인지부조화가 인간 행동의 동기와 내적 갈등을 어떻게 형성하는지를 설명합니다. 이를 통해 독자들은 자신을 이해하고, 더 나아가 타인을 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

『인지부조화 이해하기』는 심리적 편향과 외적 요인들이 우리의 의사결정에 미치는 영향을 탐구하며, 심리적 긴장을 줄이고 더 나은 선택을 할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책은 심리학에 관심이 있는 독자뿐만 아니라, 인간 행동을 이해하고자 하는 모든 이들에게 유익한 지침서가 될 것입니다. 인지부조화를 이해하고, 이를 통해 자신을 더 깊이 이해하는 여정을 시작해 보세요."

목차

"인지부조화의 정의와 기초 개념
인지부조화의 역사적 배경
인지부조화 이론의 주요 연구자들
심리적 긴장이란 무엇인가
인지부조화의 원인과 결과
인지부조화와 태도의 변화
불일치의 심리적 영향
결정 이론과 인지부조화의 관계
사회적 영향과 인지부조화
자기합리화의 심리적 메커니즘
감정과 믿음의 상호작용
선택의 심리학
가치관과 인지부조화
스트레스와 인지부조화의 연관성
대처 기제로서의 인지부조화
인간 행동의 동기와 인지부조화
내적 갈등의 이해
외적 요인의 역할과 영향
심리적 편향과 인지부조화
의사결정 과정에서의 인지부조화
인지부조화와 사회적 규범
개인의 정체성과 인지부조화
인지부조화의 실생활 사례
정신 건강과 인지부조화
인지부조화의 측정 방법
대인 관계에서의 인지부조화
인지부조화와 소비자 행동
정서적 반응과 인지부조화
인지부조화의 극복 방법
심리학에서의 인지부조화 연구
인지부조화와 자기개념
신념의 변화와 인지부조화
상황적 요인과 인지부조화
인지부조화의 예방 전략
행동 변화와 인지부조화
인지부조화와 대중 매체
집단 내 갈등과 인지부조화
유혹과 인지부조화의 관계
정신적 스트레스와 인지부조화
관심과 동기 부여
인간 관계에서의 갈등 해결
인지부조화의 사회적 결과
신념 유지의 심리적 과정
행동과 태도의 불일치
인지부조화의 교육적 적용
정신적 적응과 인지부조화
사회적 비교와 인지부조화
자아 존중감과 인지부조화
인지부조화와 리더십
정보의 불일치와 인지부조화
심리적 안정과 인지부조화
통합적 접근: 인지부조화와 다양한 심리적 요인
인지부조화의 미래 연구 방향"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.