재활과 회복의 도시, 순천에서 다시 걷기 시작한 요가여정

윤태주 지음

샨티스토리(shanti story) 2025년 04월 22일 출간

작품소개

책소개

순천은 회복과 재활의 도시로, 요가는 자연과 함께하는 치유의 여정을 제공합니다. 요가는 단순한 운동이 아니라, 몸과 마음의 조화를 이루어주는 귀중한 기회를 제공합니다. 순천의 요가 수업은 심신의 건강을 회복하고, 안정된 마음을 찾는 데 도움이 됩니다. 특히, 순천 요가 자격증 프로그램은 이러한 깊은 경험을 바탕으로 요가 강사로서의 전문성을 길러줍니다.

순천에서의 요가는 성취보다는 회복과 내적 평화에 중점을 둡니다. 다양한 수업을 통해 수련자들은 자신을 되찾고, 서로의 변화를 지지하며 소통하는 경험을 하게 됩니다.

순천의 풍경은 요가 수련에 깊은 영향을 미칩니다. 느린 리듬의 도시에서는 요가 수련이 더욱 자연스럽고 편안하게 이루어집니다.

순천 요가 자격증 프로그램은 기본적인 요가 기술뿐만 아니라, 심리적 치유와 회복 철학을 포함하여 요가 강사로서 필요한 전반적인 지식을 제공합니다.

요가 강사가 되어 지역 주민들에게 건강과 행복을 전파하는 역할을 합니다. 요가는 혼자 하는 운동이 아니라, 공동체와 함께 성장할 수 있는 방법입니다.

순천에서의 요가는 단순한 수업이 아닙니다. 이는 회복의 공간, 서로를 지지하는 공동체의 형성을 위한 여정입니다. 여러분도 순천에서의 요가를 통해 더 많은 사람들과 함께 회복하고, 그 과정을 나누어 보세요!

출판사 서평

"재활과 회복의 도시, 순천에서 다시 걷기 시작한 요가여정"

이 책은 윤태주 작가가 자신의 요가 여정을 통해 재활과 회복의 가능성을 이야기하는 작품입니다.

윤태주는 요가원을 단순한 운동 시설로 보지 않고, 사람들이 재활과 치유를 경험할 수 있는 곳으로 설계했습니다. 그는 개인의 회복이 어떠한 환경에서 이루어질 수 있는지를 탐구하며, 지역 사회와 밀접한 연관을 지니고 있습니다.

이 책은 작가가 요가를 통해 마주한 다양한 이야기를 담고 있습니다. 수술 후 회복 중인 이들, 통증을 겪는 이들, 그리고 일상 속에서 요가를 통해 작은 변화들을 경험한 사람들의 이야기가 펼쳐집니다.

윤태주는 독자들에게 “지금의 속도 그대로 괜찮다”는 메시지를 전달하고 싶어 합니다. 이는 독자들이 자신을 받아들이고, 느린 걸음에도 괜찮음을 느끼는 기회를 제공합니다. 특히 이야기를 공유하면서 독자들이 서로 연결되고, 탈피할 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있는 내용을 포함하고 있습니다.

윤태주 작가의 "재활과 회복의 도시, 순천에서 다시 걷기 시작한 요가여정"은 단순한 요가 안내서가 아닙니다. 이는 통증과 어려움을 겪는 이들에게 희망을 주고, 서로가 어떠한 속도로든 함께 나아갈 수 있음을 일깨워주는 작품입니다. 독자들은 이 책을 통해 물리적, 정신적 회복이 어떻게 삶의 질을 향상시킬 수 있는지를 느낄 수 있을 것입니다.

작가정보

저자(글) 윤태주

윤태주는 순천에서 요가를 통한 재활과 회복의 중요성을 전하는 저자이자 요가 강사입니다. 수학 강사에서 요가 지도자로 전환한 그는, 개인적인 경험을 통해 요가가 가지고 있는 치유의 힘을 깊이 깨달았습니다. 특히, ά통증과 불안으로 힘들어하는 사람들에게 희망과 안정을 주기 위해 요가 센터를 운영하고 있습니다.

순천 리트릿요가 윤태주원장은 요가 강사로서의 경험을 넘어, 기능성 운동과 요가의 융합을 통해 효과적인 치유 방법을 제시하고 있습니다. 그는 다양한 수련자를 대상으로 맞춤형 프로그램을 개발하며, 참가자들이 각자의 속도에 맞춰 발전할 수 있도록 지원합니다.

윤태주는 순천이라는 도시의 특성과 주민들의 요구에 맞는 테라피월요가를 비롯하여 다양한 요가 프로그램을 운영하고 있습니다. 그의 목표는 모두가 함께 회복하고 성장하는 공간을 만드는 것입니다.