아르헨티나 탱고 쉽게 배우기

박주안 지음

작가와 2025년 04월 25일 출간

작품소개

책소개

이 책의 목표는:
아르헨티나 탱고를 배우고자 하는 사람들이 처음부터 끝까지 설렘과 즐거움을 느끼며, 춤을 통해 새로운 인생을 발견할 수 있도록 돕는 것입니다.
“탱고는 두 발로 쓰는 사랑의 시”라는 메시지로 독자들에게 감동을 선사할 것입니다.

목차

목차
[프롤로그]
1단계: 첫 발걸음 - 설렘과 만남
1) 탱고의 매력에 빠지게 된 계기와 이야기
2) 탱고란 무엇인가: 음악, 춤, 문화의 조화
3) “내가 춤을 출 수 있을까?” 초보자들의 고민과 극복법
4) 첫 발걸음을 위한 준비물: 마음가짐, 신발, 음악

2단계: 느린 걸음 - 기본기 다지기
1.“잘 걷는 것이 춤의 시작이다” - 탱고의 걸음 철학
2. 기본 자세, 체중 이동, 그리고 파트너와의 연결
3. 발바닥에서 상체까지: 몸의 모든 부분을 사용하는 법
4. 음악에 맞춘 리듬 감각 익히기: 탱고 음악의 흐름을 춤으로 풀어내는 법

3단계: 리듬의 흐름 - 음악과의 대화
1. 탱고 음악 이해하기
2. 리듬을 느끼고 파트너와 소통하는 법
3. 탱고 음악의 감성과 서정성
4. 나만의 리듬을 찾는 감각 훈련

4단계: 파트너와의 조화 - 연결의 예술
1. 탱고는 둘이 함께 만드는 춤: 리더와 팔로워의 역할 이해
2. 파트너와 연결되는 마음과 감각 훈련
3. 눈을 감고 느껴보는 파트너와의 호흡
4. 함께 걷은 기쁨과 춤의 깊이

5단계: 한 걸음의 마법- 표현력과 뮤지컬리티
1 .걷기의 완성: 한걸음에 담기는 감정과 이야기
2. 음악에 맞는 몸의 표현력 키우기
3. 뮤지컬리티: 음악을 춤으로 해석하는 법
4. 내 안의 감성을 춤으로 풀어내기

6단계: 자유의 춤 - 창의적이고 자신감 있는 움직임
1. 기본을 넘어선 나만의 스타일 찾기
2. 즉흥적으로 춤추기: 순간을 느끼며 살아가는 탱고
3. 자신감 있는 표현으로 탱고의 진정한 즐거움 경험하기
4. 밀롱가에서의 에티켓과 실전 감각


7단계 함께 걷는 길- 탱고로 연결되는 삶

1. 탱고가 삶에 주는 영향: 건강, 사회적 관계, 행복
2. 탱고 커뮤니티에 참여하기
3. 시니어 세대와 탱고: 삶의 새로운 시작
4 탱고를 통해 인생을 더 풍요롭게 만드는 방법

부록

책 속으로

2) 탱고란 무엇인가: 음악, 춤, 문화의 조화
탱고는 단순한 춤이 아니다. 그것은 음악과 춤, 그리고 문화가 어우러진 종합 예술이다. 탱고 음악은 서정적이면서도 강렬하다. 디사를리의 감미로운 선율이나 까나로의 정교한 리듬은 춤추는 사람들을 다른 세상으로 이끈다. 춤은 음악 속에서 살아 숨 쉬며, 파트너와의 호흡으로 이야기를 만들어낸다. 또한, 탱고는 아르헨티나의 역사와 삶이 담긴 문화다. 이민자들의 고독과 열정, 희망이 녹아든 탱고는 단순한 움직임을 넘어 사람과 사람을 연결하는 교감의 예술이다. 춤을 통해 우리는 서로 이해하고, 위로하며, 때로는 침묵 속에서도 소통한다.

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3) “내가 춤을 출 수 있을까?” 초보자들의 고민과 극복법
탱고를 처음 접했을 때 가장 큰 벽은 두려움이었다. “춤을 출 수 있을까?”, “내 몸이 굳어있는데 가능할까?”라는 질문이 마음속을 채웠다. 하지만 한 발짝 내딛고 나니 알게 되었다. 탱고는 잘하기 위해 시작하는 것이 아니라, 춤을 통해 자신을 발견하기 위해 시작하는 것이라는 걸.

초보자들에게 가장 중요한 건 완벽함이 아니라 용기다. 첫걸음이 서툴러도 괜찮다. 탱고는 한 걸음 한 걸음을 통해 자신감을 키워간다. 걷는 것만으로도 충분히 춤이 될 수 있다는 걸 알게 되면, 마음 의 부담이 사라지고 춤이 즐거워진다. 중요한 것은 나 자신에게 집중하고, 파트너와의 호흡을 느끼며, 음악과 하나가 되는 순간을 즐기는 것이다.

작가정보

저자(글) 박주안

박주안
1. 평택 탱고 아카데미 시아탱 운영자
2. 시니어 아르헨티나 탱고 전문 강사(10년)
3. 아르헨티나 탱고 전문 지도사 자격증 소지자
4. 루 댄스 탱고 스튜디오 대표
5. 현) 강남 시니어 탱고 운영
6. 전) 평택시 코칭 봉사회 대표
7. 전) 354b 지구 국제 라이온스 부총장