생각 정화 테라피 엑세스바즈

김권하 지음

드림워커 2025년 02월 10일 출간

작품소개

책소개

우리가 치유가 필요한 시대에 살고 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 삶은 늘 수많은 자극 속에 노출되어 있다. 몸은 피로와 스트레스가 가득하고 또 마음에는 돌보지 못한 감정과 상처들이 늘어만 간다. 스트레스 과잉은 우리의 몸과 마음에 리듬을 깨뜨리고 건강을 위협한다.

엑세스바즈(Access Bars)는 머리 위의 32개 포인트를 손으로 가볍게 터치해서 머리 속의 수많은 잡음(생각, 감정, 걱정, 고민, 스트레스, 명료하지 않음 등등)을 제거하는 기법이다. 많은 사람들이 고통이 극에 달할 때 엑세스바즈를 세션을 받으면, 놀라운 속도로 뭐 때문에 힘들었더라... 하며 인생이 다시 순조로운 흐름을 타게 된다. 모두에게는 힐링이 필요하다. 엑세스바즈 테라피를 받는 것만으로 자신답게 존재하는 것이 훨씬 더 쉬워진다. 능력 개발에도 효과적이어서 삶의 성공에도 도움이 된다는 것이 증명이 되었다.

꾸준하게 엑세스바즈를 주고받으면, 자신을 심판없이 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것이 쉬워지며, 스스로를 불행하게 만들던 부정적인 생각과 감정들은 어느새 사라져 있는 것을 발견하게 된다. 엑세스바즈는 우리 자신의 진정한 본질, 항상 행복하고, 평화롭고, 만족하는 당신 존재의 진짜 모습과 연결되게 해준다.

목차

들어가는 글
: 자신의 삶에서 ‘의미’를 찾으려는 모든 이들에게
[엑세스바즈] 들여다보기
엑세스바즈의 역사
바즈는 무엇이 다른가?
인생의 의미와 엑세스바즈
어떤 효과가 있는가?
삶의 목표와 사람에 대한 애정을 갖게 되다. (자살방지)
일상의 두려움에서 해방되다.
긴장감, 불안감에서 벗어나다.
우울증과 중독 증세를 제거하다.
부정적 패턴, PTSD가 옛일이 되다
폭력성향이 완화되다
컨디션의 회복, 편안한 수면이 가능해지다.
성공적이고 긍정적인 삶
무엇이 다른가?
생명 메커니즘에 대한 새로운 이해
바즈와 리커넥티브힐링 후기
모두에게 모두가 힐러가 될 수 있다.
존재의 경이로움을 이해하게 되다.
홀로 침묵의 세계 안에 빠질 필요가 없다.
엑세스바즈 맛보기
32개의 포인트
모두에게 열려있는 엑세스바즈 교실
심각해질 필요 없다. 와서 즐기라.
새롭고 즐거운 힐링의 세계
무엇을 통해 우리는 행복해 질 수 있는가?
더 행복하고 만족스런 삶을 가능하게 하는 엑세스바즈
맺는 글
: 당신을 행복하게 해줄 놀라운 힌트, 엑세스바즈

작가정보

저자(글) 김권하

저자 김권하

엑세스 컨셔스니스 공인 퍼실리테이터(2008/2016~현재)
리커넥티브힐링 공인 프랙티셔너(2011년~현재)
리커넥티브힐링 한국센터 운영(2014년~2020년)
초민감자(empath) 브레인 힐링센터 운영(2020년~현재)

2014년부터 엑세스바즈 힐링 세션과 교육을 통해 불면, 불안, 자살충동, 트라우마 등에 시달리던 많은 사람들의 삶을 변화시켰고, 엑세스바즈 프랙티셔너 수업(전국의 치유센터, 요가센터, 한의원 등에서 엑세스바즈 수업 수백회 진행 2008년~현재)과 엑세스파운데이션 4일 심화 수업 (삶을 무겁게 하는 관념과 제한적 신념을 타파하고, 자유롭게 선택하는 의식의 힘을 회복하는 엑세스 컨셔스니스의 대표적인 수업 2016년~현재)으로 많은 사람을 도왔다.

이 외에도 세도나메서드(릴리징), 명상 수업, 에너지힐링 수업 등 엑세스의 수업 등을 비롯, 몸, 마음, 의식의 건강과 평안을 회복시키는 다양한 수업을 진행해왔다.

이 외 활동

김권하는 Midas X (마이다스엑스) 라는 예명으로 2장의 정규앨범과 7장의 싱글을 발매한 뮤지션이기도 하며, 명상 힐링 악기로 알려진 핸드팬(handpan) 연주자이기도 하다.
싱잉볼 명상 지도자 천시아와 함께 핸드팬&크리스탈싱잉볼 명상 음악 앨범을 발매하고, 세계적인 대금 연주자 한충은과 함께 핸드팬&대금 연주곡 앨범을 발매하는 등 활발한 활동을 하고 있다.