역노화 혁명 : 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법

료토쿠지 겐지 지음 | 김준 옮김

소미미디어 2025년 03월 28일 출간 국내도서 : 2024년 12월 20일 출간

작품소개

책소개

『역노화 혁명 : 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법』은 젊음을 유지하고 건강한 삶을 살기 위한 새로운 방법론을 제시하는 책이다. 이 책에서 저자는 기존의 노화 관념을 뒤엎는 새로운 이론으로 ‘스트레스 프리 요법’을 제시한다. 노화 과정에 대한 근본적인 재조명과 함께 노화 지연을 위한 대처 방안, 그리고 정신적, 신체적 건강을 증진시키기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법 또한 다루고 있다.

목차

제1장 역노화 혁명은 이렇게 일어난다 _ 15
제2장 인체에서 스트레스를 없애면 어떤 일이 일어나는가 _ 93
제3장 현대 의학의 맹점을 파고드는 성장 호르몬 _ 139
제4장 역노화 혁명 _ 179
제5장 ‘스트레스 프리 역노화 요법’으로 난치병에 도전 _ 199
제6장 오래된 고민이 사라졌다 _ 225

출판사 서평

“평균 체온이 36℃ 이하를 기록하는 ‘저체온’이라 불리는 사람이 전 세계적으로 늘고 있습니다. 그렇다면 이상적인 체온은 몇 도일까요? 우리의 체온은 36.5~36.8℃가 이상적으로, 이러한 체온일 때 우리는 건강한 신체를 손에 넣을 수 있습니다. 그렇다면 왜 저체온이 늘어난 것일까요? 원인은 바로 ‘스트레스’ 때문입니다.”

누구나 다시 젊어질 수 있다!‘역노화 호르몬’으로 당뇨, 백내장, 파킨슨병을 치료한다!화제의 역노화 치료법 전격 공개!
역노화 혁명은 인류의 오랜 소망인 불로장수를 실현하기 위한 연구의 일환으로 시작되었다. 이 혁명은 상식을 뒤바꾸는 새로운 치료법과 기술을 통해 이루어지며, 인류의 건강과 수명을 연장하는 것을 목표로 한다.
사람은 나이가 들면서 성장 호르몬의 분비가 저하되며, 이는 다양한 질병의 원인이 된다. 성장 호르몬은 신체의 대사와 면역력 유지에 필수적인 호르몬이다. 이에 의문을 가진 저자는 수많은 임상 실험을 통해 혈중 스트레스 호르몬인 코르티솔이 감소하고, 혈류가 2~4배로 증가하는 방법을 찾아내게 되었다. 이 치료법은 지름 1.5밀리미터의 금과 알루미늄으로 만든 작은 도자를 사용하여 48℃ 미만의 기분 좋은 온열을 간헐적으로 가하는 방식이다. 이 치료법을 통해 나이가 들면서 감소하는 성장 호르몬의 분비가 촉진되고 눈의 수정체 대사가 개선되는 등 파킨슨병 환자들의 신체 상태가 현저하게 개선되고 지속적인 치유가 가능함을 밝혀내자, 저자는 이 새로운 치료법을 ‘스트레스 프리 요법’으로 명명하게 된다. 이후 저자는 ‘스트레스 프리 요법’을 적용하여 노안과 백내장, 파킨슨병 등에 적용하게 되고, 치료를 받은 환자들의 몸과 마음의 회복을 경험함으로써 다양한 질병에 효과적임을 밝혀낸다.
이후 많은 사람이 이 연구의 결과에 주목하게 되고, 향후 연구에 대한 기대로 높아지게 되었다. 그리하여 저자는 이 치료법이 인류의 건강을 혁신적으로 변화시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 믿고 많은 사람이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 이 치료법을 보편화하기 위해 책을 집필하게 되었다.

작가정보

저자(글) 료토쿠지 겐지

의료법인사단 료토쿠지회 대표. 료토쿠지학원, 료토쿠지대학 이사장.
1948년 가고시마현 출생. 고교 졸업 후 가와사키제철에 입사했고 유도부에서 감독으로 근무했다. 감독 퇴임 후, 고학하여 독립하였고 정형외과 열 곳을 설립하며 성공했다. 2000년 학교법인 료토쿠지학원을 설립하고 이사장으로 취임했다. 료토쿠지학원 의료전문학교, 료토쿠지학원 리하빌리테이션 전문학교를 설립했고, 2006년 료토쿠지대학 설립 및 개교했다. 2011년 4월 지바현 유도연맹 회장으로 취임(~2013년 9월)했으며 고도칸 유도 7단이다. 2011년 스트레스 프리 요법 연구회 회장으로 취임했다. 2014년 지바현 유도연맹 명예회장을 역임했다. 『혈류를 늘리면 건강해진다』 등 다수의 저작이 있다.

번역 김준

서울 출생. 동국대학교 정치외교학과 졸업. 주간지, 월간지 기자를 거쳐 현재는 단행본 편집자로 다양한 장르의 기획편집 업무와 번역을 하고 있다. 주요 역서로는 『객관성의 함정』(근간), 『자숙을 강요하는 일본』, 『일러스트로 바로 생각하는 수치화 생각법』, 『지능의 역설』, 『주거해부도감』, 『소설 폭풍우 치는 밤에』 『만화 베르세르크』 등이 있다.