상담심리학

이동헌 지음

션북스 2025년 04월 03일 출간

작품소개

책소개

AI시대를 살아가는 현재의 우리는 삶의 과정 속에서 크고 작은 마음의 무게를 경험합니다. 그 무게를 이해하고, 스스로와 타인을 돌보는 방법을 배우는 일은 우리 모두에게 중요하며 또한 가치 있는 도전입니다. 상담심리학은 이러한 여정에서 나침반이 되어주는 학문으로, 마음의 깊이를 탐구하고, 개인의 고통과 회복, 그리고 성장을 돕는 데 초점을 둡니다.
이 책은 상담심리학을 처음 접하는 분들뿐만 아니라, 이미 학문을 탐구하고 있는 학생들에게 이론과 실제적인 지식을 제공하기 위해 집필되었습니다. 상담심리학은 단순히 이론적 지식을 쌓는 학문에 그치지 않습니다. 이는 인간의 심리적 이해를 바탕으로 고통 속에 있는 이들에게 치유와 회복의 다리를 놓아주는 실천적 학문입니다. 상담심리학을 공부하는 과정은 단순히 학문적 지식을 배우는 데서 멈추지 않고, 자신을 이해하고, 타인과의 관계를 재정립하며, 나아가 건강한 사회를 만들어가는 기반이 됩니다.
상담심리학을 공부하는 것은 곧 인간 마음의 복잡성과 아름다움을 이해하기 위한 긴 여정을 시작하는 것과 같습니다. 이 여정에서 여러분은 인간 심리의 다양한 측면을 만날 것입니다. 개인의 내면 깊숙한 고통과 갈등을 이해하고, 이를 돕기 위한 상담 기법과 이론을 익히며, 무엇보다 공감과 존중이라는 인간 관계의 본질을 배우게 될 것입니다. 이러한 과정은 단순히 학문적 성취를 넘어, 인간 본연의 가치를 실현하고, 자신과 타인을 돌보는 실천적 지혜로 이어질 것입니다.
<상담심리학>은 상담심리학의 기초부터 실제 상담 현장에서 활용할 수 있는 실천적 접근까지 체계적으로 다루고자 노력했습니다. 독자 여러분이 이 책을 통해 상담심리학의 기본 이론을 체계적으로 이해하고, 이를 바탕으로 실천적 응용 능력을 갖추길 바랍니다. 또한 이 배움이 단순한 지식의 축적을 넘어, 삶의 변화를 만들어내는 계기가 되길 진심으로 기원합니다.
끝으로, 이 책을 통해 상담학의 길을 걷고 있는 모든 이들에게 응원의 메시지를 전하고 싶습니다. 여러분이 선택한 이 길은 인간의 마음을 이해하고, 그 안에 숨겨진 고통과 회복의 가능성을 밝혀내는 소중한 여정입니다.

목차

서문 12
Part 1 상담심리학이란...
I 상담심리학의 정의와 목적 16
1. 상담심리학의 정의 17
2. 상담심리학의 목적 18
3. 상담심리학의 적용 분야 20
4. 현대 사회에서의 중요성 20
Ⅱ 상담심리학의 역사와 발달 21
1. 초기 철학적 배경 22
2. 상담심리학의 태동기 (19세기 말 ~ 20세기 초) 23
3. 상담심리학의 발전기 (1920~1940년대) 24
4. 전문화 및 제도화 (1940~1960년대) 25
5. 현대적 전환과 통합 (1970년대~1990년대) 26
6. 디지털 시대와 상담심리학 (2000년대~현재) 27
7. 상담심리학의 미래 방향 28
Ⅲ 상담심리학의 윤리적·법적 문제 29
1. 윤리적 문제 30
2. 법적 문제 32
3. 윤리적·법적 문제 해결을 위한 조치 34
Ⅳ 심리상담사 자격 요건 및 역할 36
1. 심리상담사가 되기 위한 자격 요건 37
2. 심리상담사의 주요 역할 40
3. 심리상담사의 역할을 수행하는 데 필요한 기술 43
4. 심리상담사가 직면하는 도전 과제 44
Part 2 상담심리학의 상담 이론
Ⅰ 정신분석 상담 이론 Psychoanalytic Counseling 46
1. 정신분석 상담의 핵심 개념 47
2. 칼 융(Carl Jung)의 분석심리학 49
3. 정신분석 상담 과정 50
4. 정신분석 상담 사례 51
5. 정신분석 상담의 강점과 한계 56
Ⅱ 인간중심 상담 이론 Person-Centered Therapy 57
1. 인간중심 상담의 핵심 개념 58
2. 인간중심 상담 과정 60
3. 인간중심 상담 사례 61
4. 인간중심 상담의 강점과 한계 66
Ⅲ 행동주의 상담 이론 Behavioral Therapy 67
1. 행동주의 상담의 핵심 개념 68
2. 행동주의 상담 과정 70
3. 행동주의 상담 사례 71
4. 행동주의 상담의 강점과 한계 76
Ⅳ 인지행동 상담 이론 Cognitive Behavioral Therapy, CBT 77
1. 인지행동 상담의 핵심 개념 78
2. 인지행동 상담 과정 80
3. 인지행동 상담 사례 81
4. 인지행동 상담의 강점과 한계 87
Ⅴ 게슈탈트 상담 이론 Gestalt Therapy 88
1. 게슈탈트 상담의 핵심 개념 89
2. 게슈탈트 상담의 주요 기법 91
3. 게슈탈트 상담 사례 93
4. 게슈탈트 상담의 강점과 한계 99
Ⅵ 해결중심 상담 이론, SFBT 100
1. 해결중심 상담의 핵심 개념 101
2. 해결중심 상담의 과정 103
3. 해결중심 상담 사례 104
4. 해결중심 상담의 강점과 한계 110
Ⅶ 통합적 접근 상담 이론 Integrative Counseling 111
1. 통합적 접근 상담의 핵심 개념 112
2. 통합적 접근 상담의 과정 114
3. 통합적 접근 상담 사례 115
4. 통합적 접근 상담의 강점과 한계 121
Part 3 상담 과정과 기술
Ⅰ 상담의 전반적인 과정 접수, 초기 면담, 개입, 종결 123
1. 상담의 단계별 설명 124
2. 과정 사례 128
3. 상담 과정의 강점과 한계 133
Ⅱ 상담 과정과 기술: 상담 기법 경청, 공감, 반영, 질문 등 134
1. 주요 상담 기법의 구체적인 설명 135
2. 상담 기법의 실사례 139
3. 상담 기법의 강점과 한계 144
Ⅲ 상담 과정과 기술: 내담자 이해 발달적·문화적·사회적 배경 145
1. 내담자 이해의 주요 구성 요소 146
2. 내담자 이해의 중요성 148
3. 실제 사례 149
4. 내담자 이해의 강점과 한계 155
Ⅳ 상담 과정과 기술: 상담 관계의 형성과 유지 156
1. 상담 관계의 형성과 유지의 주요 요소 157
2. 상담 관계 형성과 유지의 중요성 159
3. 상담 관계 형성과 유지 사례 160
4. 상담 관계 형성과 유지의 강점과 한계 165
Ⅴ 상담 과정과 기술: 비언어적 소통의 이해 166
1. 비언어적 소통의 주요 구성 요소 167
2. 비언어적 소통의 중요성 169
3. 비언어적 소통의 실사례 170
4. 비언어적 소통 이해의 강점과 한계 176
Part 4 심리 평가 및 측정
Ⅰ 심리 평가 및 측정: 심리 평가 도구의 소개 178
1. 심리 평가 도구의 종류 179
2. 심리 평가 도구의 사용 방법 181
3. 실제 사례 182
4. 심리 평가 도구의 강점과 한계 187
Ⅱ 심리 평가 및 측정: 표준화 검사와 투사적 검사 188
1. 표준화 검사 (Standardized Test) 189
2. 투사적 검사 (Projective Test) 191
3. 표준화 검사와 투사적 검사의 비교 193
4. 실제 사례 194
Ⅲ 심리 평가 및 측정: 성격, 지능, 적성 평가 199
1. 성격 평가 200
2. 지능 평가 201
3. 적성 평가 202
4. 실제 사례 203
Ⅳ 심리 평가 및 측정: 심리평가 결과 해석 및 활용 207
1. 심리평가 결과 해석 과정 208
2. 심리평가 결과의 활용 210
3. 실제 사례 211
4. 심리 평가 결과 해석 및 활용의 강점과 한계 215
Part 5 특정 문제에 대한 상담
Ⅰ 특정 문제에 대한 상담: 스트레스 및 불안 관리 상담 217
1. 스트레스 및 불안 관리 상담의 주요 목표 218
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 219
3. 실제 상담 사례 221
Ⅱ 특정 문제에 대한 상담: 우울증 및 기분 장애 상담 227
1. 우울증 및 기분 장애 상담의 주요 목표 228
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 229
3. 실제 상담 사례 231
Ⅲ 특정 문제에 대한 상담: 관계 및 의사소통 문제 상담 237
1. 관계 및 의사소통 문제 상담의 주요 목표 238
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 239
3. 실제 상담 사례 241
Ⅳ 특정 문제에 대한 상담: 트라우마 및 PTSD 상담 247
1. 트라우마 및 PTSD 상담의 주요 목표 248
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 249
3. 실제 상담 사례 251
Ⅴ 특정 문제에 대한 상담: 중독 문제 상담 257
1. 중독 문제 상담의 주요 목표 258
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 259
3. 실제 상담 사례 261
Ⅵ 특정 문제에 대한 상담: 진로 및 학업 상담 267
1. 진로 및 학업 상담의 주요 목표 268
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 269
3. 실제 상담 사례 270
Ⅶ 특정 문제에 대한 상담: 가족 및 부부 상담 276
1. 가족 및 부부 상담의 주요 목표 277
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 278
3. 실제 상담 사례 280
Part 6 특수 집단 상담
Ⅰ특수 집단 상담: 아동 및 청소년 상담 287
1. 아동 및 청소년 상담의 주요 목표 288
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 289
3. 실제 상담 사례 290
Ⅱ 특수 집단 상담: 노인 상담 296
1. 노인 상담의 주요 목표 297
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 298
3. 실제 상담 사례 299
Ⅲ 특수 집단 상담: 다문화 상담 305
1. 다문화 상담의 주요 목표 306
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 307
3. 실제 상담 사례 308
Ⅳ 특수 집단 상담: 성소수자(LGBTQ+) 상담 314
1. 성소수자 상담의 주요 목표 315
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 316
3. 실제 상담 사례 317
Ⅴ 특수 집단 상담: 장애인을 위한 상담 323
1. 장애인을 위한 상담의 주요 목표 324
2. 상담에서 사용하는 주요 기법 325
3. 실제 상담 사례 326
Part 7 상담 실습 및 연구
Ⅰ 상담 실습 및 연구: 상담 실습 과정 333
1. 상담 실습 과정의 주요 목표 334
2. 상담 실습 과정의 단계 335
3. 상담 실습 과정에서 다루는 주요 활동 338
4. 상담 실습 과정에서의 사례 339
5. 상담 실습 과정에서의 유의점 344
Ⅱ 상담 실습 및 연구: 실제 사례 분석 및 보고서 작성 345
1. 사례 분석의 구체적인 방법 346
2. 보고서 작성의 구성 요소 348
3. 구체적인 사례 분석 및 보고서 작성 예시 351
4. 보고서 작성 시 유의점 353
Ⅲ 상담 실습 및 연구: 상담 효과 평가 및 피드백 354
1. 상담 효과 평가의 주요 목표 355
2. 구체적인 상담 효과 평가 방법 356
3. 피드백 방법 358
4. 구체적인 상담 효과 평가 및 피드백 사례 360
Part 8 상담심리학의 미래와 연구방향
Ⅰ 상담심리학에서의 최신 트렌드 364
1. 디지털 기술과 상담의 융합 365
2. 다양성 및 포용성 확대 367
3. 심리적 웰빙과 예방적 상담 강조 369
4. 맞춤형 상담: 개인화된 접근 370
5. 특정 문제 중심의 전문화된 상담 371
6. 신경과학 기반 상담 373
7. 집단 및 커뮤니티 중심 상담 374
8. 윤리와 법적 문제에 대한 관심 증대 375
Ⅱ 온라인 상담 및 디지털 기술 활용 376
1. 온라인 상담의 주요 방법 377
2. 디지털 기술 활용 380
3. 주요 플랫폼 및 앱 383
4. 디지털 기술 활용의 장점 385
5. 디지털 기술 활용의 한계 386
6. 미래 전망 387
Ⅲ 상담심리학의 연구 방법론 388
1. 연구 목적에 따른 상담심리학의 연구 유형 389
2. 주요 연구 방법론 391
3. 상담심리학에서 사용되는 주요 도구와 기법 395
4. 데이터 분석 방법 397
5. 상담심리학 연구 방법론의 최신 트렌드 398
Ⅳ 상담심리학의 윤리적 과제와 미래 방향 399
1. 상담심리학의 주요 윤리적 과제 400
2. 상담심리학의 미래 방향 406
3. 상담심리학 윤리 강화를 위한 구체적 제안 409
Ⅴ 주요 심리학자와 상담 이론 정리 410
1. 정신분석 상담 (Psychoanalytic Counseling) 411
2. 개인심리학 (Individual Psychology) 412
3. 인간중심 상담 (Person-Centered Therapy) 413
4. 행동주의 상담 (Behavioral Therapy) 414
5. 인지행동 상담 (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) 415
6. 게슈탈트 상담 (Gestalt Therapy) 416
7. 해결중심 상담 (Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) 417
8. 정신역동 상담 (Psychodynamic Counseling) 418
9. 실존주의 상담 (Existential Therapy) 419
10. 통합적 상담 (Integrative Counseling) 420
Ⅵ 참고 문헌 421
1. 상담 이론 관련 참고 문헌 422
2. 상담 기술 관련 참고 문헌 424
3. 특수 상담 관련 참고 문헌 425
4. 상담 윤리 및 연구 방법론 428
5. 상담심리학 전반의 개론서 429
6. 최신 상담 트렌드 관련 문헌 430
마치는 글 431

책 속으로

1. 상담심리학의 정의
상담심리학은 개인의 심리적 문제를 예방, 이해, 해결하고 전반적인 심리적 안녕과 발달을 촉진하기 위한 심리학의 한 분야입니다. 인간의 행동, 정서, 사고 과정을 깊이 이해하며, 이를 통해 개인이 자신을 더 잘 이해하고 환경에 적응할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
상담심리학은 다양한 이론과 기법을 통해 개인의 문제를 다루며, 일상적인 스트레스부터 심리적 장애에 이르기까지 폭넓은 주제를 다룹니다. 이는 개인, 집단, 가족, 조직 등 다양한 맥락에서 이루어질 수 있습니다.
상담심리학의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 비교적 단기적 접근: 일반적으로 치료적 관계는 단기적이며 특정 문제에 초점을 맞춥니다.
- 예방 및 성장 지향: 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어, 개인의 잠재력을 개발하고 자기 성장과 삶의 질을 향상하는 데 중점을 둡니다.
- 과학적 기반: 심리학의 과학적 연구와 실증적 증거를 바탕으로 이론과 기법이 구성됩니다.
- 관계 중심성: 상담자는 내담자와 신뢰롭고 안전한 관계를 구축하는 것을 가장 중요하게 여깁니다.
2. 상담심리학의 목적
상담심리학은 인간의 삶의 질을 향상시키기 위해 다양한 목적을 추구합니다. 주요 목적은 다음과 같습니다.
(1) 문제 해결
개인의 심리적 어려움, 갈등, 스트레스, 관계 문제 등을 해결하도록 돕습니다. 예로 불안, 우울, 트라우마, 중독, 의사소통 문제 등이 있습니다.
(2) 자기 이해 및 자기 수용
내담자가 자신의 강점, 약점, 욕구, 감정을 이해하도록 돕습니다. 예를 들면, 자신의 가치관과 신념을 탐구하고 이를 수용하며 긍정적인 자아 이미지를 형성하도록 돕습니다.
(3) 발달 및 성장
개인의 전반적인 심리적, 정서적 성장과 자아 실현을 촉진합니다. 예를 들면, 진로 선택, 학업 성취, 새로운 기술 습득 등을 통해 삶의 질을 높입니다.
(4) 예방 및 복지 증진
심리적 문제를 예방하고 정신 건강을 유지하며 개선하도록 지원합니다. 예로 스트레스 관리 교육, 긍정적 사고 방식 개발, 탄력성(resilience) 강화 등이 있습니다.
(5) 건강한 대인관계 증진
개인의 관계 기술을 향상하고 가족, 친구, 동료 등과의 건강한 관계를 유지하도록 돕습니다. 예로 갈등 해결, 의사소통 기술 향상, 공감 능력 증진 등이 있습니다.
(6) 환경 적응 및 문제 대처
개인이 변화하는 환경에 적응하고 어려운 상황에서 효과적으로 대처할 수 있도록 지원합니다. 예로 이직, 이혼, 상실, 새로운 환경에 적응하기 등이 있습니다.
(7) 사회적 통합과 평등 증진
사회적, 문화적, 경제적 맥락에서 개인의 심리적 안녕을 증진하고 사회적 통합을 도모합니다. 예로 다문화적 관점에서 상담을 통해 소외된 개인이나 집단을 지원이 있습니다.
3. 상담심리학의 적용 분야
상담심리학은 다양한 환경에서 적용됩니다.
- 교육: 학생 상담, 학업 성취, 진로 지도
- 직장: 스트레스 관리, 직무 만족도 향상, 팀워크 강화
- 임상: 정신 건강 상담, 정서적 문제 해결
- 가족 및 커뮤니티: 가족 상담, 지역사회 문제 해결
- 다문화적 맥락: 다양한 문화와 가치관을 이해하고 존중하며
상담 제공

4. 현대 사회에서의 중요성
현대 사회는 빠르게 변화하며, 복잡하고 다양한 심리적 문제를 야기합니다. 경쟁, 스트레스, 인간관계 문제, 심리적 고립 등으로 인해 심리적 지원에 대한 필요성이 증가하고 있습니다. 상담심리학은 개인과 공동체가 더 건강하고 조화로운 삶을 살아가도록 돕는 데 필수적인 역할을 합니다.

작가정보

저자(글) 이동헌