청소년을 위한 교양 한 스푼 가볍게 읽는 인지심리

루미너리북스 인문교양 에디팅 팀 지음

루미너리북스 2025년 03월 03일 출간

작품소개

책소개

우리의 뇌는 매 순간 수많은 정보를 처리하고 판단하며 기억을 만들어냅니다. 이러한 인지 과정의 신비로운 메커니즘을 풀어내는 청소년을 위한 교양 한 스푼은 복잡한 인지심리학의 세계를 쉽고 재미있게 안내합니다. 에빙하우스의 기억 실험부터 최신 뇌과학 연구까지, 인간의 마음을 이해하는 흥미진진한 여정이 펼쳐집니다.

일상 속 작은 순간들이 어떻게 우리의 기억이 되는지, 왜 가끔 중요한 것을 잊어버리는지, 집중력은 어떻게 작동하는지 등 청소년들의 궁금증을 해소해주는 완벽한 안내서입니다. 특히 디지털 시대를 살아가는 현대인들의 인지 변화와 뇌의 적응 과정을 다루어, 스마트폰과 소셜미디어가 우리의 사고방식에 미치는 영향을 심도 있게 분석합니다.

실험과 사례를 통해 배우는 인지심리학의 핵심 개념들은 단순한 지식 전달을 넘어 실제 생활에 적용할 수 있는 실용적인 통찰을 제공합니다. 학습능력 향상을 위한 과학적 방법, 스트레스 관리 전략, 창의적 문제해결 능력 개발 등 청소년들의 성장에 꼭 필요한 지혜를 담았습니다.

현대 인지과학의 최전선에서 이루어지는 흥미로운 발견들도 놓치지 않았습니다. 뇌-컴퓨터 인터페이스, 인공지능과의 상호작용, 인지증진의 미래 등 첨단 연구 동향을 통해 미래 사회에 대한 통찰도 제공합니다. 청소년들은 이 책을 통해 자신의 잠재력을 최대한 끌어올리는 방법을 배우며, 더 나은 미래를 준비할 수 있을 것입니다.

목차

1. 인지심리학의 기초와 역사
2. 기억의 구조와 작동원리
3. 주의력의 비밀
4. 언어와 사고의 관계
5. 시각정보 처리의 여정
6. 문제해결과 창의성
7. 의사결정의 심리학
8. 감정과 기억의 상호작용
9. 사회적 인지와 편견
10. 인지발달의 이정표
11. 학습과 기억의 최적화
12. 인지적 착각과 편향
13. 자동화된 인지과정
14. 인지와 수면의 관계
15. 디지털 시대의 인지변화
16. 노화와 인지기능
17. 인지와 운동의 시너지
18. 음악과 인지능력
19. 스트레스와 인지기능
20. 인지증진의 미래

작가정보

저자(글) 루미너리북스 인문교양 에디팅 팀

루미너리북스의 인문교양 에디팅 팀은 깊이 있는 인문학적 통찰과 현대적 감각을 조화롭게 담아내는 전문 편집진입니다. 인문, 철학, 예술, 과학 등 다양한 분야의 지식을 독자들에게 친근하고 새로운 관점으로 전달하는 것을 목표로 합니다.