의존성의 심리학

정신적 의존, 물질적 의존, 중독, 치료, 회복, 심리학, 신경과학, 사회적 요인, 행동 경제학, 자아 존중감, 스트레스, 관계, 뇌 화학, 자극, 동기 부여, 인지 행동 치료, 지지 체계, 예방, 심리적 회복력, 환경적 요인,

씨익북스 편집부 지음

씨익북스 2025년 02월 28일 출간

작품소개

책소개

"《의존성의 심리학》은 현대 사회에서 점점 더 중요한 주제로 부각되고 있는 의존성과 중독의 복잡한 메커니즘을 탐구하는 심리학적 접근을 제공합니다. 이 책은 정신적 의존과 물질적 의존이 어떻게 형성되는지를 설명하며, 이러한 의존이 개인의 뇌 화학에 미치는 영향을 조명합니다. 독자들은 의존이 단순한 행동의 반복이 아닌, 뇌의 신경 회로와 연결된 복잡한 심리적 상태임을 이해하게 될 것입니다.

이 책에서는 의존의 다양한 형태를 다루며, 중독이 개인의 자아 존중감과 스트레스 조절, 관계 형성에 미치는 영향을 심층적으로 분석합니다. 또한, 의존이 사회적 요인과 행동 경제학의 관점에서 어떻게 발전하는지, 그리고 환경적 요인이 개인의 의존성 행동에 어떤 영향을 미치는지에 대해 논의합니다.

치료와 회복의 과정 또한 중요한 주제로 다루어집니다. 인지 행동 치료와 같은 다양한 치료 방법이 어떻게 의존성을 다루는 데 효과적인지를 설명하며, 회복 과정에서의 지지 체계의 중요성을 강조합니다. 독자들은 심리적 회복력과 예방 전략을 통해 의존성에서 벗어나는 방법을 배울 수 있습니다.

《의존성의 심리학》은 정신적, 물질적 의존의 복잡성을 이해하고, 그로부터 회복하는 데 필요한 통찰을 제공하는 필독서입니다. 이 책은 심리학, 신경과학, 사회학의 통합적 시각을 통해 독자들에게 의존성 문제를 보다 깊이 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 의존성에 대한 이해를 통해, 보다 건강하고 의미 있는 삶을 추구할 수 있는 길잡이가 되어줄 것입니다."

목차

"의존성의 심리학
물질 의존과 정신적 의존의 차이
중독의 정의와 주요 특징
신경과학적 관점에서의 의존성
행동 경제학과 의존적 선택
자아 존중감과 중독의 관계
스트레스가 의존성에 미치는 영향
사회적 요인이 의존성에 미치는 역할
인지 행동 치료의 효과적인 접근법
심리적 회복력의 중요성
지지 체계 구축의 필요성
예방 전략으로서의 교육
환경적 요인이 의존성에 미치는 영향
중독 회복 과정에서의 동기 부여
의존적 행동의 심리적 기초
물질 사용 장애의 징후와 증상
전문가의 도움을 받는 시간
자극과 보상의 뇌 화학
정신적 의존의 심리적 메커니즘
회복을 위한 실질적 단계
관계의 질과 의존성
중독자와 가족의 역동성
심리적 치료와 회복 과정
사회적 지원의 역할
행동 변화의 동기와 저항
의존적 성향의 심리적 분석
자아 탐색과 중독 회복
위기 상황에서의 대처 전략
중독 예방을 위한 정책적 접근
정신적 의존의 사회적 맥락
치료적 관계의 중요성
의존성 회복을 위한 자원
중독의 재발 방지 전략
심리적 자극과 의존성
의존성의 진화적 관점
유전자와 중독의 연관성
행동 중재의 효과
과거 경험과 의존적 행동
감정 조절과 중독
정신적 의존의 치료적 개입
환경 변화가 회복에 미치는 영향
중독과 삶의 질
회복 후 새로운 삶의 설계
심리적 안전망으로서의 지지 체계
자기 효능감과 회복력
중독의 사회적 낙인과 극복
의존성에 대한 통합적 접근
회복을 위한 목표 설정
의존성의 심리적 평가 도구
중독을 이해하는 심리학적 프레임
행동 패턴의 변화와 지속 가능성
심리적 상담의 역할과 중요성
심리적 회복과 자아 성찰
의존성 관리의 지속적 과정"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.