자기 확신의 힘

독립성, 자아 존중감, 자기 결정, 목표 설정, 심리학, 성장, 자기 계발, 자율성, 인간 관계, 스트레스 관리, 감정 조절, 책임감, 의사결정, 동기 부여, 자기 인식, 삶의 전환, 긍정적 사고, 회복력, 실패 극복, 자기 표현, 비판적 사고, 사회적 영향,

씨익북스 편집부 지음

씨익북스 2025년 02월 28일 출간

작품소개

책소개

"자기 확신의 힘은 현대 사회에서 개인의 성장과 자아 실현을 위한 필수적인 요소로 자리 잡은 자기 확신에 대한 깊이 있는 탐구를 제공합니다. 이 책은 독립성, 자아 존중감, 자기 결정, 목표 설정 등 다양한 심리학적 주제를 통해 독자들이 자신을 이해하고 발전시키는 데 필요한 실질적인 도구와 통찰력을 제공합니다.

자기 확신은 단순히 자신을 믿는 것이 아니라, 자신의 가치와 가능성을 인정하고 이를 바탕으로 삶의 주도권을 쥐는 것을 의미합니다. 저자는 이 책을 통해 독자들이 자율성을 키우고, 인간 관계에서 긍정적인 영향을 미치며, 스트레스 관리와 감정 조절에 대한 전략을 익힐 수 있도록 돕습니다. 또한 책임감 있는 의사결정과 동기 부여의 중요성을 강조하며, 자기 인식의 과정을 통해 삶의 전환점에서 올바른 선택을 할 수 있도록 안내합니다.

이 책은 긍정적 사고와 회복력의 힘을 통해 실패를 극복하는 방법을 탐구하며, 자기 표현과 비판적 사고의 중요성을 강조합니다. 독자들은 이러한 과정을 통해 사회적 영향력을 이해하고, 개인의 성장에 기여할 수 있는 방법을 발견하게 될 것입니다.

자기 확신의 힘은 단순한 자기 계발서를 넘어, 독자가 자신의 내면을 탐구하고, 삶의 전환점을 맞이할 때 필요한 지혜와 용기를 제공하는 책입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신에 대한 깊은 이해와 더불어, 자신이 원하는 삶을 창조하는 데 필요한 실질적인 방법을 배울 수 있을 것입니다. 자기 확신을 통해 더 나은 미래를 설계하고, 자신이 진정으로 원하는 삶을 살기 위한 첫걸음을 내딛으세요."

목차

"자기 확신의 기초 다지기
독립성을 향한 첫걸음
자아 존중감의 중요성
자기 결정의 힘
목표 설정의 전략
심리학이 알려주는 성장의 비밀
자기 계발의 여정
자율성의 가치
인간 관계의 심리
스트레스 관리의 기술
감정 조절의 방법
책임감을 기르는 법
효과적인 의사결정 과정
동기 부여의 원천
자기 인식의 힘
삶의 전환점 만들기
긍정적 사고의 기적
회복력 키우기
실패 극복의 지혜
자기 표현의 중요성
비판적 사고의 필요성
사회적 영향의 이해
자기 확신의 원천
감정 인식과 조절
목표 달성을 위한 플래닝
자신감 향상을 위한 연습
자기 비판에서 벗어나기
주도적인 삶을 사는 법
인간 관계에서의 신뢰 구축
스트레스 해소를 위한 활동
자기 표현의 다양한 방법
결정을 내리는 데 필요한 요소
동기 유지의 기술
자기 인식의 단계
긍정적 사고로의 전환
회복력을 키우는 일상 습관
실패를 성장의 기회로 삼기
자기 확신과 리더십
감정의 건강한 표현
효과적인 문제 해결 기술
자기 목표의 재설정
자아 존중감과 대인 관계
자율적인 삶을 위한 팁
스트레스와 감정의 연결 고리
자기 계발의 지속 가능성
긍정적인 피드백의 활용
결단력을 기르는 훈련
자기 인식과 타인 이해의 관계
성공적인 목표 달성을 위한 마인드셋
자기 확신의 사회적 영향
인간 관계에서의 갈등 해결
감정 조절을 위한 심리 기법
책임감 있는 선택의 중요성
목표 달성을 위한 동기 부여 전략
자기 표현을 통한 정체성 확립
비판적 사고로 세상을 바라보기
자신감 있는 의사소통의 기술
스스로를 지키는 방법
자기 확신을 통한 삶의 변화"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.