인라인스케이트 길라잡이 [실기편]

노력맨 진낙식 지음

유페이퍼 2025년 02월 26일 출간

작품소개

책소개

이 책은 인라인스케이트 길라잡이 이론편-에 이어 실기편-을 집필하였다. 2권 다 읽어보시는 것을 추천한다.

필자는 20대부터 인라인스케이트 강사로 활동해왔다. 처음 인라인스케이트를 접했을 때의 그 자유로움과 즐거움은 아직도 생생하게 기억난다. 그때부터 저는 인라인스케이트의 매력에 빠져들었고, 이 스포츠를 더 많은 사람들에게 알리고 싶다는 열망을 가지게 되었다.

수년간 아이들을 지도하면서 많은 경험을 쌓았다. 아이들이 처음 인라인스케이트를 타면서 느끼는 두려움과 설렘, 그리고 점차 자신감을 얻어가는 모습을 지켜보는 것은 저에게 큰 보람이었다. 아이들이 인라인스케이트를 통해 성장하고, 새로운 도전에 대한 용기를 얻는 모습을 보면서 저는 더욱 열심히 지도하게 되었다.

필자는 대한롤러스포츠연맹에서 발급하는 인라인스케이트 준강사 자격을 취득하였고, 문화체육관광부에서 발급하는 인라인스케이트 생활스포츠지도사 빙상 생활스포츠지도사자격도 취득하였다. 이러한 자격증을 통해 더욱 전문적인 지식을 쌓고, 체계적인 지도 방법을 익힐 수 있었다.

필자의 목표는 단순히 인라인스케이트 기술을 가르치는 것이 아니다. 아이들이 인라인스케이트를 통해 자신감을 얻고, 건강한 라이프스타일을 즐길 수 있도록 돕는 것이다. 또한, 인라인스케이트를 통해 친구들과의 유대감을 강화하고, 사회성을 기를 수 있도록 지도하고 있다.

필자는 앞으로도 인라인스케이트 강사로서 더 많은 아이들에게 이 스포츠의 즐거움을 전하고, 그들이 성장하는 모습을 지켜보고 싶다. 인라인스케이트는 단순한 스포츠를 넘어, 삶의 활력을 불어넣어주는 활동이다. 필자는 이 매력적인 스포츠를 더 많은 사람들에게 알리고, 그들이 인라인스케이트를 통해 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고자 한다.
이 책은 인라인스케이트를 처음 접하는 초보자부터, 지도자로서 다른 사람을 가르치고자 하는 분들까지 모두를 위한 길라잡이다. 인라인스케이트 초보자라면 이 책을 통해 기본 기술을 익히고, 안전하게 스케이팅을 즐길 수.....

목차

1. 준비운동과 정리운동
2. 장비 착용법과 기본 동작
3. 브레이크 기술
4. 스케이트 기술
5. 응용 기술
6. 경사길 타기(스키기술)
7. 장애물 넘기
8. 슬라럼
9. 레크리에이션
10. 지도 계획안
부록
노력맨 특강 안내

작가정보

저자(글) 노력맨 진낙식

노력맨 진낙식
[e-mail]

● 체육학박사
● 충청대 사회체육과 겸임교수
● 대전과학기술대학교 유아교육과 겸임교수
● 한국유소년스포츠협회 연수원장
● 런앤점프 대표
● 노력맨 스포츠교실 원장, 유치원 체육 강사
● 문화센터 인라인 강사, 초등학교 방과후 강사

(국가자격 소지 : 문화체육관광부 발급)
● 인라인스케이트 생활스포츠지도사 2급
● 빙상 생활스포츠지도사 2급
● 빙상 전문스포츠지도사 2급
● 축구 생활스포츠지도사 2급
● 농구 생활스포츠지도사 2급
● 수영 생활스포츠지도사 2급
● 스키 생활스포츠지도사 2급

(민간자격 소지)
● 인라인준강사(대한롤러스포츠연맹)
● 음악줄넘기지도자(한국줄넘기협회, 코리아음악줄넘기협회, 국민건강체육문화진흥원)
● 유소년축구지도자3급(한국유소년축구교육원)
● 풋살지도자3급(국민생활체육전국풋살연합회)
● 스케이트보드지도자3급(한국스케이트보드협회)
● 유아체육지도자1급(문화레크리에이션협회, 한국레크리에이션연합회)
● 스키 뺏지 1급(대한스키지도자연맹)

(수상 내역)
● 대한민국 신지식인 선정(한국신지식인협회)
● 제4회세계줄넘기총연맹 전국줄넘기대회 30초 양발모아뛰기 일반부 금상
● 제4회세계줄넘기총연맹 전국줄넘기대회 30초 번갈아뛰기 일반부 금상
● 제4회세계줄넘기총연맹 전국줄넘기대회 30초 2중뛰기 일반부 금상
● 제3회 전국마스터즈 휜수영대회 일반휜 표면50m 1위, 표면100m 1위
● 제10회 전국 장거리3km 휜수영대회 2위
● 제10회 전국마스터즈 포카리스웨트배 수영대회 접영50m 2위, 배영100m 1위
● 지도자상 수상(대덕구풋살연합회)

(저서 / 공저)
● [인라인스케이트길라잡이-이론편-]. PUBLE
● [레저스포츠개론]. PUBPLE
● [유소년축구 길라잡이]. 노력하는 사람들
● [유아체육론]. 지식과 감성
● [이야기가 있는 유아체육]. 지식과 감성
● [수영 지도자 길라잡이]......