다르게 생각하는 능력

이은수 지음

북위드미 2025년 02월 27일 출간

작품소개

책소개

ADHD, 새로운 가능성과 잠재력의 원천
"현대 사회가 필요로 하는 창의성과 혁신의 열쇠가 ADHD 안에 있다"

〈다르게 생각하는 능력〉은 ADHD를 새로운 관점에서 바라보고 그 안에 숨겨진 특별한 가능성을 탐구하는 책이다. ADHD의 특성인 빠른 정보 처리 능력, 직관적 통찰력, 창의적 사고방식은 급변하는 현대 사회에서 오히려 강점이 될 수 있다. 특히 〈과집중〉, 〈유연한 사고〉, 〈창의적 문제해결 능력〉 등 ADHD가 지닌 독특한 특성들은 혁신과 창의성이 강조되는 현재의 환경에서 새로운 가치를 창출할 수 있는 원동력이 된다.

이 책은 ADHD를 가진 사람들이 자신의 특성을 이해하고 이를 강점으로 발전시켜 나갈 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. 〈신경다양성〉의 관점에서 ADHD를 바라보며, 이론적 이해와 실천적 전략을 균형 있게 다룬다. ADHD의 특성을 효과적으로 관리하고 활용하는 방법을 통해, 독자들은 자신만의 독특한 능력을 발견하고 이를 성공적으로 발휘할 수 있는 길을 찾을 수 있을 것이다.

목차

약표제지
표제지
시작의 말
1부 ADHD 다시 보기
1-1 당신의 뇌는 특별하다
1-2 창의성의 숨겨진 원천
1-3 산만함이 만드는 기회
1-4 과집중의 놀라운 힘
1-5 직관력과 패턴 인식
1-6 감각적 민감성의 가치
1-7 에너지와 열정의 원천
1-8 유연한 사고의 미학
1-9 감정 이해와 공감력
1-10 새로운 관점으로의 전환
1-11 독특한 시간 감각
1-12 호기심과 탐구정신
1-13 변화 수용의 유연성
1-14 특별함의 재발견
2부 창의적 잠재력 개발하기
2-1 아이디어 생산의 기술
2-2 직관력 강화 트레이닝
2-3 과집중의 전략적 활용
2-4 발산적 사고의 실천
2-5 감각적 인식 높이기
2-6 에너지 관리의 기술
2-7 창의적 루틴 만들기
2-8 아이디어 구조화 방법
2-9 감정 에너지 활용하기
2-10 유연한 사고 훈련
2-11 시간 활용의 예술
2-12 호기심 기반 학습법
2-13 변화 관리의 기술
2-14 강점 활용의 실제
3부 실전에서 빛나는 ADHD
3-1 업무 환경 최적화
3-2 효과적인 의사소통
3-3 프로젝트 관리 전략
3-4 창의적 문제해결
3-5 팀워크 시너지 창출
3-6 리더십 역량 개발
3-7 경력 개발과 성장
3-8 스트레스 관리와 회복
3-9 네트워킹과 인맥 관리
3-10 의사결정 능력 향상
3-11 성과 창출의 기술
3-12 일과 삶의 균형
3-13 장기적 성장 전략
3-14 미래를 향한 도약
마지막의 말
판권 페이지

작가정보

저자(글) 이은수

이은수는 세상을 남들과 다르게 바라보는 특별한 시선을 가진 작가이다. 어린 시절부터 다양한 가능성을 발견하고 예상치 못한 연결고리를 찾아내는 그의 능력은 ADHD라는 독특한 뇌의 작동방식에서 비롯되었다. 복잡한 상황에서도 핵심을 정확하게 포착하고, 기존의 틀을 벗어나는 혁신적인 해결책을 제시하는 능력은 많은 이들의 주목을 받았다. 이러한 경험은 그가 ADHD를 가진 이들의 잠재력과 가능성을 깊이 이해하게 된 계기가 되었다. 그의 글쓰기는 명확하고 직관적이며, 복잡한 개념도 쉽게 이해할 수 있도록 설명하는 것이 특징이다. 독자들이 자신의 이야기에 공감하고 위로받을 수 있도록 진정성 있는 목소리를 유지하며, 그의 글에는 항상 독자들이 실제 삶에 적용할 수 있는 구체적인 통찰과 조언이 담겨있다.

그는 신경다양성에 대한 사회적 인식 개선과 ADHD인들의 잠재력 개발을 위한 다양한 활동을 이어가고 있다. 모든 사람이 자신만의 방식으로 세상에 기여할 수 있다는 그의 믿음은 많은 이들에게 영감을 주고 있다. ADHD를 가진 사람들의 독특한 사고방식과 능력이 현대 사회에서 어떤 가치를 지니며, 어떻게 강점으로 발현될 수 있는지를 탐구하는 그의 연구는 계속되고 있다. 특히 창의성, 혁신, 문제해결 능력 등 ADHD가 지닌 잠재적 강점들이 현대 사회에서 어떻게 활용될 수 있는지에 대한 그의 통찰은 많은 이들에게 새로운 관점을 제시한다.