본질

차승우 지음

작가와 2025년 02월 03일 출간

작품소개

책소개

안녕하세요, 우리는 살아가면서 크고 작은 행복을 느낍니다.
행복은 무엇일까요? 답을 정해서 설명할 수 없습니다, 행복은 정의할 수 없으니까요.
하지만, 우리는 일상생활을 통해 행복이라는 것에 대한 정의를 수시로 내리곤 합니다.
누구는 애완동물과 교감을 나누는 행위가 ""이것이 행복""이라고 정의하며.
또 누군가는 물질적 풍요 ""이것이 행복""이라고 정의합니다.
그러면 행복에는 비교가 필요할까요? 행복은 비교하면 할수록 행복감이 낮아질 수 있으며
비교에 대해서는 옳고 그름을 나눌수록 행복이 불행으로 전환되는 최악의 상황이 이루어질 수 있습니다.
하지만, 나 자신과 타인의 마음을 온전히 알고 행복만을 가져다주기는 참으로 어렵습니다.
우리의 생각은 얼마나 대단한지 아시나요? ""생각한 대로 흘러간다"" 이런 말 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다.
행복과 자신의 상상하고 개척하고 싶은 인생의 그림은 전부 ""나""에서 비롯되어 나오게 됩니다.
또한, 타인이 나를 바라보는 관점도 ""타인""의 대한 경험, 생각에서 비롯되어 비치게 됩니다.
이 책을 쓰게 된 이유는 두 가지가 있습니다. 나의 ""자아 성찰"" ""무의식"" ""마음""을 다루어서 ""나""에 대한 이해를 키움으로써 타인의 마음마저 심층적으로
이해하는 여정을 떠나고자, ""자아"" 성찰 방법을 터득하여 삶의 본질에 더 가까워지기 위해 책을 쓰게 되었습니다. 저는 그것이 행복이라고 정의합니다.

우린 평범한 일상을 살아가면서 자기가 모르게 놓치는 찰나의 순간은 한없이 많습니다. 더 많은 것들을 볼 수 있는데 찰나의 순간을 놓치는 이유는 무엇일까요?
반대로 내가 좋아하는 것을 발견하는 상황이 올 때도 있습니다. ""어라 나 이거 좋아하네""
본인도 알지 못하는 내가 좋아하는 면을 찰나의 순간, 특수한 상황에 알아차립니다. 이러한
우리는 똑같은 것을 봐도 서로 느끼는 것과 생각이 드는 것은 전부 제각각입니다. 이에 따라 서로의 생각과 의견을 공유함으로써
다양성과 차이가 나타나며 나의 자아를 여러 가지의 갈래로 확립할 수 있게 됩니다. 이 다양성을 효율적으로 다룰 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요?
삶을 살아가면서 나의 자아를 확립하는 과정은 죽음에 이룰 때까지 계속 반복합니다. 확립하는 과정에서 ""정체성""에 대해 극심한 혼란이 올 수도 있으며
상황을 맞이하면서 기존에 있던 ""자아""가 흔들리는 시기를 겪게 될 수도 있습니다. 사람은 온전한 존재가 아닙니다. ""자아"" 또한 완벽하게 확립하는 과정은
굉장히 험난합니다.
그럼 숨겨진 진짜 모습을 발견하기 위해서 ""자아""를 탐구하며 어떤 식으로 깊은 탐구를 진행할 것인지 책 내용을 통해 자세히 알아보겠습니다.

목차

CHAPTER 1. 삶의 본질과 결핍의 연관
CHAPTER 2. 군중심리와 ""나의 자아"" 연관성
CHAPTER 3. 비우면서 채우는 방법
CHAPTER 4. 불안의 정도가 가진 능력
CHAPTER 5. 무의식의 긍정적인 방향성
CHAPTER 6. 객관적 시야가 주는 힘
CHAPTER 7. 마음의 간사함

작가정보

저자(글) 차승우

차승우

안녕하세요 저는 25살 “성인” 남자 입니다.

제 소개에 앞서 저 역시 꾸준히 탐구하고 내 자신에 대해 알아가는 시기에 놓여져 있습니다. 물론 이 책을 읽는 독자님들도 모두 자신에 대해 깊이 알아가는 과정에 놓여있을 거라 생각됩니다.

어렸을 당시에 누군가와 어울려서 안정감을 누리거나 행복을 찾기 보다는 “아무 생각 없이” 혼자만의 취미활동이 많았으며, 누군가와 어울려도 깊은 내면의 외로움은 해소되지 않았습니다. 무언가를 행하거나 임할 때도 “나의 자아” “나의 욕구”를 어느정도 인지하거나 계획적인 방향성 보다, 생각 없이 수행했었던 적이 많았던 거 같습니다. 대표적으로 학창시절에는 “운동” 분야에 꽂혀 운동을 되게 열심히 해서 몸을 만들고 성취감을 얻었던 거 같습니다. 그때 당시에 오랜 시간 노력에 얻은 성취감 또한 어린 마음에 불구하고 크게 와닿지 않고 “뿌듯하네” 정도로 가볍게 와닿았습니다. 이러한 생활이 반복되니 여러 것들을 탐구하기보다는 “나의 현재”에 초점을 두고 하루하루 보냈던 거 같습니다. 성장 시기에는 “자아” “나의 욕구” 부분에 대해 인식이 많이 부족하여 크게 여러가지 것들을 깊이 성찰하고 탐구하기 보다는 단순한 의미로 시작하는 일들이 많을 겁니다. 하지만 성장 과정을 겪으며 점차 나에 대해 하나하나 진짜 모습을 조금씩 알아가게 되죠. 사람마다 본인 “자아”를 알아가는 속도 또한 전부 다를 겁니다. 모든 사람들은 자신만의 속도를 밟으며 앞으로 나아가고 있습니다. 이 책을 읽는 독자님들도 여러가지로 많은 것들을 얻어 가셨으면 좋겠습니다.