웃음으로 만난 행복한 인생

이장규 지음

작가와 2025년 01월 21일 출간

작품소개

책소개

이 책은 나의 이야기를 통해 웃음의 힘과 중요성을 전하고자 합니다. 삶의 마지막 순간까지도 웃음을 잃지 않기를 바라는 나의 진심 어린 마음이 담겨 있어요. 이 책을 읽는 독자들이 나의 경험을 통해, 삶 속에서 웃음을 발견하고, 그것을 통해 행복과 평화를 찾기를 희망합니다. 웃음은 단순한 감정 표현이 아니라, 우리 삶을 보다 풍요롭게 만드는 중요한 요소임을, 나는 내 삶을 통해 증명해 보이고 있습니다. 나의 이야기는 고통과 어려움 속에서도 희망을 잃지 않고, 웃음을 통해 그 희망을 되찾은 한 여성의 강인한 의지와 사랑에 대한 기록이에요. 비록 남편은 떠났지만, 나는 오늘도 웃음으로 하루를 시작하며, 내가 사랑하는 모든 이들을 위한 새로운 길을 걸어가고 있습니다.

목차

목 차

프롤로그

1장. 웃음이 가져다준 새로운 시작
1. 첫 만남 : 웃음을 통한 치유의 시작
2. 웃음 봉사 : 잃어버린 웃음을 찾아서
3. 새로운 시작 : 웃음의 힘을 믿고
4. 빙그레 미소 운동과 안창호 선생님의 웃음 철학
5. 웃음으로 함께 걷는 길: 문혜경과 스마일 하이킹

2장. 웃음 운동 이렇게 하라.
1. 웃음 운동의 기본 원칙
2. 생활 속에서 웃음을 활용

3장. 웃음이 준 변화의 선물
1. 웃음을 통한 삶의 변화: 나의 여정
2. 웃음을 통한 남편의 건강 회복과 나의 변화
3. 웃음을 통한 치유의 여정: 남편과의 시간

에필로그

인물정보

저자(글) 이장규

생활 웃음 치료 치료사 1급 강사
바른자세 모델 워킹 강사
큐리어스 서포터즈
시니어 인플루언서