Better Life News(베터라이프뉴스)5호(2025년 1월호)

베터라이프뉴스 편집부 지음

베터라이프뉴스 2025년 01월 15일 출간

작품소개

책소개

나라 걱정에 모두가 잠 못 이루는 밤이 이어지고 있습니다. 새해를 맞이하는 기분도 무겁기만 합니다. 법을 어기면 처벌을 받아야한다는 민주주의 상식이 통하지 않는 시대가 어서 끝나기를 바라며 베터라이프뉴스 매거진 5호, 2025년 1월호를 선보입니다.

이번호는 우울증과 마음 속 부정 정서에 맞서는 독자님들을 위해 “우울증으로 힘든 이들에게 어떤 말을 해야 할까?”로 시작합니다. 마음을 긍정적으로 다루는 법과 함께 연말연초 회식이 잦은 계절을 맞아 정말 술살이 찌는 것인지도 알아봤습니다.

닥터폴의 영어산책은 아서 밀러의 ‘어느 외판원의 죽음’을 소개합니다. 또한 이어지는 무기력과 우울감에 여행조차 떠날 엄두를 못 내시는 분들을 위해 지난해 에디터가 경험한 오타루의 풍경과 삿포로에서 맛본 미식경험을 공유합니다.

유방암을 극복하고 은퇴 후 새로운 인생 플랜을 계획하는 영미 씨의 인터뷰와 스트레스를 떨치기 위해 예쁘고 맛있는 것을 먹어야 한다는 멋진 칼럼도 독자님들을 기다립니다.

베터라이프뉴스를 통해 잠시 마음의 휴식을 느껴보세요.

목차

1 에디터레터
3 contents
7 우울증로 힘든 이에게 어떤 말을 해야할까?
13 내 마음 속 부정적 정서, 현명하게 다루는 법
17 정말로 술살이 찔까?
21 베라상담소 "결혼해도 될까요?"
31 닥터폴의 영어산책 ‘어느 외판원의 죽음’
39 ACT! 세계 한센병의 날
45 힐링투어 '오타루 겨울 이야기’
57 인터뷰 ‘영미 씨의 은퇴 플랜’
61 포토에세이 ‘겨울온실’
69 뷰티-건강한 겨울 피부 TIP
75 쿠키의 여행스케치 ‘무스티에 생트 마리’
79 삿포로 바이츠
85 골든에이지 ‘노년의 스트레스’
91 독자님들의 힐링레시피
95 건강요리-설날 만드는 배깍두기
99 최소영 칼럼 ‘맛있는 음식 먹고, 예쁜 것 보세요!’

작가정보

저자(글) 베터라이프뉴스 편집부

다양한 분야에 종사하는 20대부터 50대까지 에디터들이 뭉쳐 몸과 마음, 그리고 지구의 행복을 위해 글을 씁니다. 우리는 매거진을 만드는 것이 우리의 재능기부라고 생각합니다. 돈을 벌고자 하는 목적이 아닌 스스로의 만족과 또 읽는 분들에게 힐링을 드리기 위해 책을 만들고 있습니다. 재능을 나눠주실 독자님들의 참여도 기다리고 있습니다.