빛과 에너지

에너지 호흡법 1단계

신건형 힐러 지음

이페이지 2024년 12월 24일 출간

작품소개

책소개

모든 사람들이 에너지를 균형 있게 유지하며 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 돕기 위해 시작 되었습니다.
현대인의 바쁜 일상 속에서 자연스러운 균형과 활력을 찾을 수 있는 방법을 연구하며, 호흡법을 통해 체내 에너지를 순환시키고 강화하는 방법을 안내하고 있습니다.

목차

목차
1장 존재의 신비와 영혼의 여정 5
2장 차원 상승 프로젝트: 여행자로서의 우리 13
2-1 삶의 목적: 차원 상승의 여정 14
2-2 차원 상승의 목표: 사랑의 단계 15
2-3 실천 : 차원 상승 프로젝트의 시작 17
2-4 결론: 여정의 동반자로서의 우리 19
3장 빛과 에너지 21
1-1. 아인슈타인의 방정식 24
1-2. 빛 또한 진동의 산물이다. 29
2장. 호흡은 생명이다. 37
2-1. 공기란 무엇일까? 41
2-2. 핵분열과 핵융합 44
2-3. 복식호흡, 가슴호흡, 목 호흡 48
2-4. 코 호흡 51
3장. 에너지 균형 57
3-1. 응용근신경학 (Applied Kinesiology, AK) 62
3-2. 척추 테크닉 (Diversified Technique) 64
3-3. 사지관절 테크닉 (Extremity Joint Technique) 66
3-4. 천두개골 테크닉(Sacro-Occipital Technique, S.O.T.) 68
3-5. 수기 조작 반사 테크닉 70
(Chiropractic Manipulation Reflex Technique, C.M.R.T.) 70
3-6. 에너지 호흡법 73
4장. 호흡 어떻게 해요..? 78
4-1. 호흡을 3단계로 구분한다. 82
4-2. 1단계: 에너지 축적 83
4-3. 2단계: 에너지 순환 및 안정화 85
4-4. 3단계: 에너지 방출 87
4-5. 발성을 알면 호흡이 보인다. 90
4-6. 6감을 살리자..! 97
4-7 긍정의 생각이 좋은 에너지다. 104
5장. 전지전능 112

작가정보

저자(글) 신건형 힐러

휴먼 에너지 밸런스 연구소 소장
마중물 대표