절박함을 버린 남자들

현대 남성을 위한 인생 지침서

마크 맨슨 지음 | 이안 옮김

너를위한 2024년 12월 20일 출간 국내도서 : 2024년 12월 03일 출간

작품소개

책소개

절박한 남자는 다른 사람에게 인정받고 칭찬받기 위해 행동한다. 다른 사람들이 자신을 어떻게 보는지에 끊임없이 집착한다. 눈치를 보고, 갈등을 피하고, 지루하고, 개성이 없다. 비절박한 남자는 자신의 가치와 욕구를 위해 행동한다. 타인의 생각보다, 자신의 가치와 생각을 더 중요하게 여긴다. 자신에 대해 편안하고, 당당하면서, 정체성이 분명하다.
주목과 인정을 필요로 하지 않는다는 사실이 오히려 주목과 인정을 끌어들인다. 상대가 자신을 좋아하지 않을 수도 있다는 가능성을 편안히 받아들이는 남자가 더 많은 호감을 받는다. 다른 사람의 의견을 존중하는 남자가 남들의 동의를 더 쉽게 끌어낸다. 남들의 관심에 비절박할수록, 타인을 끌어당긴다.
〈절박함을 버린 남자들〉은 인생을 근본적으로 바꿀 수 있는 비결을 이야기한다. 절박함을 버릴 때 매력적인 삶이 시작된다. 절박함을 버리고 나를 세상에 편안하게 드러낼 때, 잠재력이 발휘된다. 내가 나의 욕구와 감정을 중요하게 여길때, 남들도 나를 중요하게 여긴다.
진정한 매력은 내면에서 나온다. 화려한 외모나 성공이 아닌, 자신감과 자존감을 바탕으로 한 비절박한 태도가 사람을 끌어당긴다. 〈절박함을 버린 남자들〉은 이렇게 말한다. “당신을 위해 시간을 내주는 사람에게만 시간을 쓰는 것. 당신과 데이트할 마음이 있는 사람에게만 관심을 주는 것. 다른 사람을 행복하게 만들기보다는 자신이 행복해지는 것에 신경 쓰는 것. 다른 사람의 요구를 충족시키려 애쓰는 대신, 당신의 필요를 충족시켜 줄 사람을 찾는 것. 여성들이 원하는 모습이 되려고 애쓰는 대신, 당신이 되고 싶은 모습으로 자신을 바꾸는 것. 아이러니하게도, 이것이 여성들이 진정으로 원하는 남자의 모습이다.”

목차

서문

1부. 현실을 마주하기
1장 매력은 절박하지 않다
2장 취약해질 용기
3장 절박함은 결국 드러난다

2부. 대담한 전략
4장 대담하게 양극화하라
5장 거절이 성공이 되는 법
6장 세 가지 기본 요소

3부. 정직한 삶
7장 나에게 맞는 인구 특성을 찾아라
8장 외모와 라이프스타일 가꾸기

4부. 정직한 행동
9장 당신의 이야기는 무엇인가
10장 불안을 극복하는 법

5부 정직한 대화
11장 당신의 의도는 무엇인가
12장 플러팅 잘하는 법
13장 성공적인 데이트의 비결
14장 가까워지는 법, 스킨십

에필로그
부록

책 속으로

매력은 절박함과 반비례한다. 일반적으로 남자가 절박해지면 여성에게 매력이 떨어진다. 반대로 절박하지 않으면 여성에게 매력이 올라간다. --- 매력은 절박하지 않다, 20쪽

절박함이란 자신의 생각보다 타인의 생각을 더 중요하게 여기는 성향을 의미한다. 절박한 남자는 다른 사람에게 인정받고 칭찬받기 위해 행동한다. 반면 비절박함은 타인의 생각보다 자신의 생각을 우선시하는 것을 의미한다. 비절박한 남자는 자신의 가치와 욕구를 달성하기 위해 행동한다. --- 매력은 절박하지 않다, 20쪽

절박한 남자는 다른 사람들이 자신을 어떻게 보는지에 대해 끊임없이 집착한다. 스스로 원하지 않는 친절을 베풀면서,
이렇게 하면 사람들이 자신을 좋아해 주고 사랑해 줄 것으로 생각한다. 남들의 인정과 사랑을 얻기 위해 값비싼 시계와 스포츠팀 시즌 티켓을 사고, 관심을 끌기 위해 입에 발린 칭찬을 하거나 나쁜 남자인 척 행동한다. --- 매력은 절박하지 않다, 21쪽

절박함은 하나의 느낌이다. 여성은 이를 직감적이며 본능적으로 느낀다. 절박함은 어떤 남자가 너무 자주 전화를 걸어올 때 여성이 느끼는 불쾌감이다. 여자의 말에 과도하게 웃는 남자에게서 느껴지는 불편함이다. 혹은 여자에게 결정할 기회를 주지 않고, 모든 결정을 혼자 하려는 남자에게서 느껴지는 짜증 같은 것이다. --- 매력은 절박하지 않다, 24쪽

연애에 관한 진정한 조언을 단 하나로 정리하면 그것은 바로 ‘자기 개선’이다. 자신을 가꾸고, 불안감을 극복하고, 수치심을 해결하라. 그리고 자신과 소중한 사람들을 돌봐라. 자신을 사랑하라. 그렇지 않으면 아무도 당신을 사랑하지 않을 것이다. --- 매력은 절박하지 않다, 42쪽

경험이 부족한 남성들은 ‘모두에게 호감을 사고, 아무에게도 미움을 받지 않는다.’라는 전략을 많이 사용한다. 하지만 이는 매력을 보여주는 데 있어서 끔찍한 전략이다. 누구에게도 미움받지 않는다는 것은, 누구에게도 사랑받지 못한다는 것을 의미하기 때문이다. --- 대담하게 양극화하라, 120쪽

출판사 서평

남자의 진정한 매력은 절박함을 버리는 것에서 시작된다. 타인의 관심과 인정을 받기 위해 노력하는 동안, 진정한 자신을 잃고 있진 않은가? 이 책은 남성들이 흔히 빠지는 ‘절박함’이라는 덫에서 벗어나, 더 나은 삶을 살아가는 방법을 소개한다.
절박함은 자신의 욕구나 감정보다 상대의 생각이나 평가를 중요하게 여기는 것을 의미한다. 절박한 사람은 자신을 증명하기 위해 불필요한 행동을 한다. 이것이 오히려 매력을 떨어뜨린다.
비절박한 남자는 타인의 인정에 매달리지 않고 자신의 가치를 존중하며 행동한다. 그 자신감이 상대방을 끌어들이게 된다. 거절당할 수 있는 상황에서도 자신을 내보이고, 실패를 두려워하지 않으며, 자신의 감정을 솔직히 표현하는 것이 남자다운 강인함이다. 상대방에게 좋은 인상을 남기려 애쓰는 대신, 자신이 원하는 방향으로 관계를 주도하는 것이 비절박함이다.
이 책은 남성들이 자신의 매력을 되찾고, 더 이상 타인의 평가에 휘둘리지 않는 삶을 살아가도록 돕는 실질적인 방법들을 제공한다. 저자는 실생활에서 마주할 수 있는 다양한 예시와 사례를 통해 남성들이 비절박한 태도를 가지면 어떻게 인생이 변화하는지 생생하게 설명한다. 비절박한 남자는 자신의 욕구와 가치를 최우선으로 생각하며, 이러한 태도가 오히려 더 큰 매력으로 작용하게 된다. 이것이 바로 여성이 끌리는 남성의 본질적인 매력이라는 것을 이 책은 증명한다.


핵심 메시지

1. 절박함을 버려라: 타인의 인정을 갈구하는 것이 아니라, 자신에게 진정한 가치를 부여하라.
2. 진정한 매력은 내면에서 나온다: 화려한 외모나 성공이 아닌, 자신감과 자존감을 바탕으로 한 비절박한 태도가 사람을 끌어당긴다.
3. 취약성을 드러내라: 자신의 약점을 숨기기보다 솔직하게 드러내는 것이 더 큰 매력으로 작용한다.
4. 거절을 두려워하지 마라: 거절은 더 좋은 사람을 찾기 위한 도구다. 자신과 맞지 않는 사람에게 매달리지 말고, 자신의 가치를 알아주는 사람을 찾아라.
5. 대담함을 가져라 : 대담할수록 더 매력적이다. 두려움을 느끼면서도 행동에 옮길 때 대담함이 길러진다.

작가정보

저자(글) 마크 맨슨

Mark Manson

마크 맨슨은 전 세계적으로 사랑받는 베스트셀러 작가이자 자기계발서의 새로운 지평을 연 인물이다. 그는 인간관계, 매력, 자존감에 대한 깊이 있는 통찰을 바탕으로 사람들에게 실용적인 조언을 제공해 왔으며, 그의 저서는 수백만 독자들에게 큰 영감을 주고 있다.
〈절박함을 버린 남자들〉은 마크 맨슨의 첫 번째 책으로 2011년 자가 출판된 이후 꾸준한 인기를 얻었다. 초기에는 블로그 독자 사이에서 인기를 얻다가, 점차 입소문이 나면서 남성 데이트 조언 부문에서 가장 많이 팔린 책이 되었다. 이 책은 남성 매력에 대한 새로운 패러다임을 제시하며, 마크 맨슨을 세계적인 작가로 자리 잡게 한 첫 번째 성공작이다. 그 이후 출간된 〈신경 끄기의 기술〉은 전 세계 60개국 이상에서 번역되었으며, 1,300만 부 이상의 판매고를 올렸다.
마크 맨슨은 200만 명이 넘는 구독자를 보유한 블로그의 운영자이다. 그의 글은 복잡한 심리적 문제를 명쾌하게 풀어주는 것으로 유명하다. CNN, 뉴욕타임스, 타임 등의 매체에 칼럼을 기고해왔으며, 그의 글은 단순한 자기계발 조언을 넘어 삶에 대한 새로운 시각을 제시하고 있다.

번역 이안

심리와 자기계발 분야에 깊은 관심을 가진 번역가. 책을 통해 사람들의 마음을 탐구하고, 사람들이 더 나은 자신을 찾도록 돕는 데 매력을 느낀다. 삶의 작은 변화와 내면의 성장에 대해 고민하며, 독자들이 그 여정을 함께할 수 있도록 따뜻하고 진솔한 번역을 지향한다.