긍정적인 부모가 되는 법

아이의 행복을 위한 긍정적인 부모 역할의 중요성

신하은 지음

언바운더(unbounder) 2024년 11월 18일 출간

작품소개

책소개

★ ★ ★ ★ ★ 긍정적인 부모가 되는 길은 자녀의 행복과 성공을 위한 첫걸음입니다.
★ ★ ★ ★ ★ 이 책은 부모가 자녀의 삶에 긍정적인 영향을 미치는 방법을 제시합니다.

'긍정적인 부모가 되는 법'은 신하은 저자가 집필한, 현대 부모에게 필요한 필수 가이드입니다. 이 책은 자녀의 행복을 위해 부모가 어떻게 긍정적인 역할을 할 수 있는지를 다각도로 탐구합니다. 감정 코칭, 효과적인 칭찬 방법, 그리고 비폭력 대화와 같은 주제를 통해, 독자들은 자녀와의 소통을 개선하고, 건강한 관계를 구축하는 데 필요한 실질적인 기술을 배울 수 있습니다.

신하은은 자녀의 자아존중감과 감정 지능(EQ)을 키우는 방법, 회복탄력성을 기르는 전략 등을 제시하며, 부모가 자녀에게 필요한 삶의 기술을 어떻게 가르칠 수 있는지를 구체적으로 설명합니다. 또한, 가족 회의를 운영하고 형제자매 간 갈등을 해결하는 방법 등 가족 내에서의 긍정적인 상호작용을 촉진하는 다양한 기법도 소개됩니다.

이 책은 단순한 육아 지침서가 아닙니다. 신하은은 부모 자신이 성장하고 변화하는 과정 또한 강조하며, 일-가정 균형을 맞추는 방법과 자기 돌봄의 중요성에 대해서도 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 독자들은 이 책을 통해 긍정적인 강화 기법과 일관성 있는 규칙 설정의 중요성을 배우고, 모범이 되는 부모로서의 역할을 다할 수 있는 길을 찾게 될 것입니다.

'긍정적인 부모가 되는 법'은 모든 부모에게 유익한 정보와 영감을 제공하며, 자녀와 함께 행복한 미래를 만들어가는 데 필요한 지침서입니다. 이 책을 통해 당신도 긍정적인 부모로 성장할 수 있습니다!

목차

목차

판권 (Copyright)
글쓴이 (About the author)
이 책에 대하여 (About the book)
프롤로그 (Prologue)
목차 (Contents)
본문 (Body)
1장. 긍정적 의사소통
- 감정 코칭의 기술
- 효과적인 칭찬 방법
- '나-전달법' 익히기
- 적극적 경청의 힘
- 비폭력 대화 실천하기
2장. 자존감과 정서 발달
- 자녀의 자아존중감 키우기
- 감정 지능(EQ) 향상 전략
- 회복탄력성 기르기
- 긍정적 자아상 형성하기
- 스트레스 관리 기술 가르치기
3장. 건강한 가족 관계
- 가족 회의 운영하기
- 형제자매 간 갈등 해결법
- 가족 전통 만들기
- 세대 간 소통 증진하기
- 조부모와의 관계 강화
4장. 자율성과 책임감
- 자녀의 독립성 키우기: 과보호에서 벗어나기
- 감사하는 마음 기르기: 가족 감사 일기
- 용돈 관리로 경제 관념 심어주기
- 시간 관리 능력 향상시키기
- 자기 주도적 학습 습관 형성
5장. 창의성과 호기심
- 질문하는 습관 기르기
- 창의적 놀이 시간 만들기
- 예술 활동으로 표현력 키우기
- 과학 실험으로 호기심 자극하기
- 독서의 즐거움 알려주기
6장. 사회성 발달
- 또래 관계 지원하기
- 공감 능력 향상시키기
- 갈등 해결 기술 가르치기
- 다양성 존중 교육하기
- 협동심 기르기
7장. 건강한 생활 습관
- 균형 잡힌 식습관 형성하기
- 규칙적인 운동 습관 만들기
- 충분한 수면의 중요성 알려주기
- 개인 위생 관리 교육하기
- 스크린 시간 조절하기
8장. 미래 준비
- 진로 탐색 지원하기
- 금융 교육하기
- 글로벌 시민 의식 키우기
- 환경 보호 의식 심어주기
- 디지털 리터러시 향상시키기
9장. 부모의 자기 관리
- 부모 스트레스 관리법
- 일-가정 균형 잡기
- 부모 자신의 성장 계획 세우기
- 부부 관계 강화하기
- 자기 돌봄의 중요성
10장. 긍정적 훈육
- 결과 중심 훈육법
- 타임아웃 효과적으로 사용하기
- 긍정적 강화 기법
- 일관성 있는 규칙 설정하기
- 모범을 보이는 부모 되기
에필로그 (Epilogue)
출판사 리뷰 (Review)
세상의 언바운더들에게 (To Unbounder)

책 속으로

프롤로그 (Prologue)

부모라는 역할은 인생에서 가장 중요한 임무 중 하나입니다. 자녀를 양육하며 그들의 성장과 행복을 책임지는 일은 때로는 기쁘고, 때로는 도전적이며, 항상 보람 있는 여정입니다. 그러나 이 여정은 결코 쉽지 않습니다. 우리는 자녀에게 최선을 다하고 싶지만, 때로는 어떻게 해야 할지 막막하게 느껴질 때가 많습니다. 이 책은 바로 그런 부모님들을 위해 쓰여졌습니다.

'긍정적인 부모가 되는 법'은 자녀의 행복을 위한 긍정적인 부모 역할의 중요성을 깊이 탐구합니다. 우리가 자녀에게 주는 사랑과 지지는 그들의 정서적 안정과 자아 존중감에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 이러한 긍정적인 영향을 주기 위해서는 먼저 부모 자신이 긍정적인 마음가짐과 건강한 소통 방식을 가져야 합니다. 이 책에서는 감정 코칭, 효과적인 칭찬 방법, 비폭력 대화 등 다양한 주제를 통해 부모가 자녀에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다.

우리는 모두 완벽한 부모가 될 수는 없지만, 긍정적인 변화는 언제든지 시작할 수 있습니다. 이 책을 통해 여러분이 자녀와의 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만들 수 있는 기회를 찾기를 바랍니다. 자녀의 행복을 위해 노력하는 모든 부모님께 이 책이 작은 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.

이제 함께 긍정적인 부모가 되는 여정을 시작해 보겠습니다. 여러분의 손에 쥐어진 이 책이 여러분과 자녀에게 더 밝고 행복한 미래를 선사할 수 있기를 기대합니다.

출판사 서평

★ ★ ★ ★ ★ 자녀의 행복을 위한 긍정적인 부모 역할을 탐구하는 필독서입니다.
★ ★ ★ ★ ★ 이 책은 현대 부모가 마주하는 다양한 도전과제를 해결하는 실질적인 가이드를 제공합니다.

'긍정적인 부모가 되는 법'은 신하은 저자가 집필한, 모든 부모에게 필요한 소중한 지침서입니다. 이 책은 자녀의 정서적 안정과 행복을 위해 부모가 어떻게 긍정적인 역할을 할 수 있는지를 체계적으로 탐구합니다. 감정 코칭, 효과적인 칭찬 방법, 그리고 비폭력 대화와 같은 주제를 다루며, 독자들은 자녀와의 관계를 개선하고 건강한 소통 방식을 익힐 수 있습니다.

저자 신하은은 자녀의 자아 존중감과 감정 지능(EQ)을 키우는 방법, 회복탄력성을 기르는 전략 등을 제시하여 부모가 자녀에게 필요한 삶의 기술을 어떻게 가르칠 수 있는지를 구체적으로 설명합니다. 또한, 가족 회의를 운영하고 형제자매 간 갈등을 해결하는 방법 등 가족 내에서의 긍정적인 상호작용을 촉진하는 다양한 기법도 소개되어 있습니다.

이 책은 단순한 육아 지침서가 아니라, 부모 자신이 성장하고 변화하는 과정 또한 강조합니다. 일-가정 균형을 맞추는 방법과 자기 돌봄의 중요성에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하여, 독자들이 긍정적인 부모로서의 역할을 다할 수 있도록 돕습니다.

'긍정적인 부모가 되는 법'은 모든 부모에게 유익한 정보와 영감을 제공하며, 자녀와 함께 행복한 미래를 만들어가는 데 필요한 지침서입니다. 이 책을 통해 여러분은 긍정적인 변화의 시작점을 찾고, 자녀에게 더 나은 삶을 선사할 수 있는 길을 발견할 것입니다. 모든 부모가 이 책을 통해 긍정적인 양육의 여정을 시작하기를 바랍니다.

작가정보

저자(글) 신하은

신하은

신하은은 긍정적인 양육을 통해 자녀의 행복을 추구하는 교육 전문가입니다. 그녀는 부모가 자녀의 정서적 안정과 자아 존중감을 높이는 데 기여할 수 있는 다양한 방법을 연구하고 실천하고 있습니다. 신하은은 특히 감정 코칭, 효과적인 칭찬 방법, 그리고 비폭력 대화와 같은 주제를 통해 부모와 자녀 간의 소통을 강화하는 데 중점을 두고 있습니다.

그녀는 부모가 자녀의 감정을 이해하고 지지하는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며, 이를 통해 자녀가 안정적인 애착을 형성할 수 있도록 돕고자 합니다. 신하은은 또한 자녀의 독립성과 자아 존중감을 키우기 위해 과보호에서 벗어나야 한다고 주장하며, 부모가 자녀에게 필요한 삶의 기술을 가르치는 것이 중요하다고 믿습니다.

신하은은 가족 회의 운영, 형제자매 간 갈등 해결법, 그리고 감사하는 마음을 기르는 방법 등 다양한 주제를 통해 가족 관계를 더욱 돈독히 할 수 있는 방안을 제시합니다. 그녀는 가정에서의 긍정적인 경험이 자녀의 전인적 발달에 미치는 영향을 깊이 이해하고 있으며, 이를 바탕으로 부모가 자신의 성장 계획을 세우고 일-가정 균형을 맞추는 방법에 대해서도 실질적인 조언을 제공합니다.