빅터 프랭클의 심리학 로고테라피 톺아보기

정태웅 지음

루미너리북스 2024년 11월 19일 출간

작품소개

책소개

이 책은 세계적인 심리학자 빅터 프랭클의 로고테라피를 깊이 있게 다루면서도 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명합니다. 로고테라피는 삶의 의미를 찾는 것에 중점을 둔 심리치료 방법으로, 이 책은 그 핵심 개념부터 실제 적용 방법까지 상세히 안내합니다. 저자는 프랭클의 개인적 경험, 특히 나치 강제수용소에서의 생존 이야기를 통해 로고테라피의 탄생 배경을 생생하게 전달하며, 이를 통해 독자들이 극한의 상황에서도 삶의 의미를 발견할 수 있다는 희망의 메시지를 전합니다.

현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 실존적 공허감과 의미 상실의 문제를 다루며, 이를 극복하기 위한 구체적인 방법들을 제시합니다. 일상에서 흔히 볼 수 있는 우울증, 불안, 중독 등의 문제를 로고테라피의 관점에서 새롭게 바라보고, 이를 해결하기 위한 실천적 도구들을 소개합니다. 특히 창조적 활동, 사랑과 아름다움의 경험, 고통 속에서의 의미 발견 등 로고테라피의 주요 개념들을 실제 사례를 통해 설명하여, 독자들이 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕습니다.

이 책은 단순히 이론을 설명하는 데 그치지 않고, 로고테라피의 주요 기법인 역설적 의도와 탈성찰을 실생활에 적용할 수 있는 방법을 상세히 안내합니다. 또한 현대 심리학의 다른 분야들과 로고테라피의 접점을 탐구하고, 이를 통해 로고테라피가 현대 사회의 다양한 문제들을 해결하는 데 어떻게 기여할 수 있는지 보여줍니다. 마지막으로 의미 중심의 사회가 어떤 모습일지 그려보며, 개인과 사회의 긍정적 변화를 위한 로고테라피의 역할과 가능성을 제시합니다.

목차

1. 삶의 의미를 찾아서: 로고테라피의 핵심 개념
2. 수용소에서 피어난 희망: 프랭클의 생존 이야기
3. 현대인의 실존적 위기: 의미 상실의 시대
4. 자아를 넘어서: 타인과 세상을 향한 초월
5. 창조를 통한 성취: 일과 예술의 의미
6. 사랑과 아름다움의 경험: 삶의 의미 발견
7. 고통 속의 의미: 역경을 넘어선 영웅들
8. 유머로 극복하는 공포: 역설적 의도의 힘
9. 과도한 자기관찰에서 벗어나기: 탈성찰의 기술
10. 실천하는 의미 찾기: 일상에서의 로고테라피
11. 심리학의 새로운 지평: 로고테라피의 현대적 적용
12. 의미 중심의 사회: 로고테라피가 그리는 미래

작가정보

저자(글) 정태웅

복잡한 심리학 이론을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업을 진행하며 심리학 분야 교양 서적 집필에 힘쓰고 있다.