"성장의 계절: 중년을 위한 자기 발견 여정"

김석용 지음

유페이퍼 2024년 09월 05일 출간

작품소개

책소개

중년의 시작과 자기계발의 중요성

중년은 새로운 시작입니다. 삶의 이 시기는 변화의 바람이 불어오는 시점으로, 우리는 자신의 존재와 목적에 대해 깊이 성찰하게 됩니다. 30대와40대는 자기계발의 중요성이 더욱 부각되는 때로, 이는 단순히 경력이나 재정적 성공을 넘어서는 것입니다. 자기계발은 내면의 성장, 인간관계의 향상, 그리고 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.

이 시기에 자기계발은 선택이 아닌 필수가 됩니다. 우리는 삶의 중반을 맞이하여, 지금까지의 경험을 바탕으로 더 나은 미래를 설계해야 합니다. 자기계발은 우리가 직면한 도전을 기회로 바꾸고, 삶의 다양한 영역에서 균형을 찾는 데 도움을 줍니다.

**자기 인식의 향상**

자기계발의 첫걸음은 자기 인식의 향상에서 시작됩니다. 우리는 자신의 강점과 약점, 가치관과 열정을 이해함으로써, 삶의 방향을 설정할 수 있습니다. 중년의 시작은 자신을 재발견하고, 새로운 목표를 설정하는 기회를 제공합니다. 이는 자신의 삶을 주도적으로 이끌어가는 데 필수적인 요소입니다.

**경력과 개인적 성장**

경력은 중년에 있어 중요한 부분입니다. 많은 사람들이 이 시기에 경력 전환을 고려하거나, 새로운 기술을 배우고, 자신의 전문성을 확장하기를 원합니다. 자기계발은 이러한 변화를 관리하고, 새로운 기회를 포착하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 개인적 성장은 우리가 일과 삶에서 더 큰 만족과 성취를 느끼게 해줍니다.

**재정적 안정성**

재정적 안정성은 중년의 자기계발에서 빼놓을 수 없는 부분입니다. 이 시기에는 은퇴 준비, 자녀 교육비 마련, 그리고 장기적인 재정 계획을 고려해야 합니다. 자기계발을 통해 우리는 재정적 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 전략을 수립할 수 있습니다.

**건강과 웰빙**

신체적, 정신적 건강은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 중년에는 건강 관리가 더욱 중요해지며, 이는 자기계발의 중요한 부분입니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관,.....

목차

서문
목차
제1장. 자아 탐색 자신의 가치와 열정 재발견하기
제2장. 경력 전환 새로운 기회를 향한 도약
제3장. 재정 관리 안정적인 미래를 위한 계획
제4장. 건강 유지 신체적, 정신적 웰빙의 중요성
제5장. 인간 관계 가족, 친구, 동료와의 관계 강화
제6장. 평생 학습 지속적인 교육과 자기 개발
제7장. 취미와 여가 삶의 질 향상을 위한 활동
결론

작가정보

저자(글) 김석용

이 글은 삶의 중년기를 맞이한 이들에게 깊은 울림과 영감을 주는 작가의 저서로, 독자들이 자신의 내면을 탐구하고 변화하는 삶의 흐름 속에서 자신만의 길을 찾도록 돕는 데 중점을 둡니다. 이 저서는 개인적 성장과 자기계발의 여정을 안내하는 나침반으로, 독자들에게 삶의 다양한 단계에서 직면하는 도전과 기회를 탐색하고, 이를 통해 더욱 충만하고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 격려합니다.

이 글쓰기는 실용적인 조언과 현실적인 사례로 가득 차 있어, 독자들이 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있도록 격려합니다. 이 저서는 독자들이 자신의 경험과 지식을 통해 실질적인 변화를 이룰 수 있도록 돕습니다. 이 책은 단순한 이론을 넘어서 실생활에 적용 가능한 지혜를 담고 있으며, 많은 이들이 자신의 잠재력을 발견하고 실현하는 데 도움을 준 것으로 평가받고 있습니다.

이 책은 중년을 맞이한 이들에게 특히 큰 울림을 주며, 자기계발의 여정을 시작하는 데 있어 소중한 안내서가 되고 있습니다. 이 책은 삶의 전환점에서 직면하는 도전을 기회로 바꾸고, 새로운 시작을 준비하는 데 필요한 지혜와 도구를 제공하는 베스트셀러 작가의 저서입니다. **이 글은 삶의 모든 단계에서 중요하지만, 중년에는 특히 더 큰 의미를 가지며, 이 시기에 자기계발을 추구함으로써, 우리는 삶의 깊이를 더하고, 미래를 향한 희망을 키울 수 있습니다.**

화려한책방 대표
남양주 더케슬 요양원 근무
Book Daily 비즈라이팅 과정 이수
Book Daily 글쓰기 클리닉 과정 이수
Book Daily 서평기자&전문가과정 이수