일상생활 꿀팁 30가지
엠(M)페이퍼
2024년 07월 20일 출간
(개의 리뷰)
(
0%
의 구매자)
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 PDF (6.16MB) | 135 쪽
- ISBN 9791194445197
- 지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
-
교보eBook App
듣기(TTS) 가능
TTS 란?텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
- 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를 읽을 수 있습니다.
- 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.
PDF 필기가능 (Android, iOS)
소득공제
소장
정가 : 13,000원
쿠폰적용가 11,700원
10% 할인 | 5%P 적립이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.
카드&결제 혜택
- 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
- 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
- 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 200원
작품소개
이 상품이 속한 분야
독자 여러분께
이 30가지의 일상생활 꿀팁이 여러분의 하루하루를 더욱 풍요롭고 즐겁게 만들어주기를 바랍니다. 작은 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 오늘부터 하나씩 실천해보세요. 여러분의 삶이 긍정적으로 변하는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 응원합니다!
제가 소개한 일상생활의 꿀팁 30가지는 작은 변화만으로도 큰 효과를 가져올 수 있는 실천 가능한 방법들입니다. 이 꿀팁들을 일상에 적용해보면 삶이 얼마나 더 편리하고 즐거워질 수 있는지 금방 느끼실 수 있을 것입니다. 특히, 바쁜 현대사회에서 이러한 팁들은 우리의 시간을 효율적으로 사용하게 도와주고, 스트레스를 줄여주며, 건강과 행복을 증진시키는 데 큰 역할을 합니다.
이 30가지의 일상생활 꿀팁이 여러분의 하루하루를 더욱 풍요롭고 즐겁게 만들어주기를 바랍니다. 작은 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 오늘부터 하나씩 실천해보세요. 여러분의 삶이 긍정적으로 변하는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 응원합니다!
제가 소개한 일상생활의 꿀팁 30가지는 작은 변화만으로도 큰 효과를 가져올 수 있는 실천 가능한 방법들입니다. 이 꿀팁들을 일상에 적용해보면 삶이 얼마나 더 편리하고 즐거워질 수 있는지 금방 느끼실 수 있을 것입니다. 특히, 바쁜 현대사회에서 이러한 팁들은 우리의 시간을 효율적으로 사용하게 도와주고, 스트레스를 줄여주며, 건강과 행복을 증진시키는 데 큰 역할을 합니다.
Table Contents
1.알람 시계 두기: 중요한 일정을 놓치지 않기 위해 알람을 설정하세요. 6
2.식단 계획: 주간 식단을 미리 계획해두면 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 11
3.물 많이 마시기: 매일 충분한 물을 마셔서 건강을 유지하세요. 16
4.목표 설정: 하루의 목표를 설정하고 우선순위를 정하세요. 21
5.정리정돈 습관: 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있도록 정리정돈을 생활화하세요. 26
6.리스트 작성: 해야 할 일을 리스트로 작성하여 효율적으로 관리하세요. 30
7.적절한 수면: 충분한 수면을 취해 피로를 줄이고 집중력을 높이세요. 36
8.운동 습관: 규칙적인 운동으로 건강을 유지하세요. 40
9.스트레칭: 장시간 앉아있을 때는 스트레칭으로 근육 긴장을 풀어주세요. 45
10.메모 습관: 중요한 아이디어나 할 일을 메모해두세요. 49
11.예산 관리: 지출을 기록하고 예산을 관리하여 경제적 안정을 유지하세요. 53
12.시간 관리: 타임 블록킹 기법을 사용해 시간을 효율적으로 관리하세요. 57
13.독서 습관: 매일 조금씩이라도 책을 읽어 지식을 쌓으세요. 61
14.소셜미디어 시간 제한: 소셜미디어 사용 시간을 제한해 생산성을 높이세요. 65
15.명상: 짧은 명상으로 정신을 맑게 하고 스트레스를 줄이세요. 69
16.긍정적인 사고: 긍정적인 마인드셋을 유지하세요. 73
17.식사 준비: 시간을 절약하기 위해 주말에 식사를 미리 준비하세요. 77
18.옷 정리: 입지 않는 옷은 정리하고 필요한 옷만 남기세요. 81
19.포스트잇 사용: 중요한 메시지를 포스트잇에 적어 눈에 띄는 곳에 붙여두세요. 85
20.중고 거래: 사용하지 않는 물건을 중고로 팔아 수익을 창출하세요. 89
21.업무 분리: 업무와 휴식 시간을 명확히 구분하세요. 93
22.청소 루틴: 일상적인 청소 루틴을 정해 쾌적한 환경을 유지하세요. 97
23.다용도 용품 활용: 다용도로 사용할 수 있는 용품을 활용하세요. 101
24.로열티 프로그램 활용: 다양한 로열티 프로그램에 가입해 혜택을 누리세요. 105
25.자기 계발: 새로운 기술이나 지식을 배우기 위해 꾸준히 자기 계발하세요. 108
26.안전 비상 키트 준비: 비상 상황을 대비해 안전 키트를 준비해두세요. 112
27.정기 점검: 건강, 차량, 가전제품 등을 정기적으로 점검하세요. 116
28.DIY 수리: 간단한 집안 수리는 DIY로 해결해 비용을 절감하세요. 120
29.온라인 쇼핑 할인: 온라인 쇼핑 시 할인 코드를 찾아 활용하세요.124
30.관계 유지: 중요한 사람들과의 관계를 유지하기 위해 정기적으로 연락하세요. 129
이 팁들을 통해 일상생활을 더 효율적이고 행복하게 관리할 수 있을 것입니다!
1.알람 시계 두기: 중요한 일정을 놓치지 않기 위해 알람을 설정하세요. 6
2.식단 계획: 주간 식단을 미리 계획해두면 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 11
3.물 많이 마시기: 매일 충분한 물을 마셔서 건강을 유지하세요. 16
4.목표 설정: 하루의 목표를 설정하고 우선순위를 정하세요. 21
5.정리정돈 습관: 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있도록 정리정돈을 생활화하세요. 26
6.리스트 작성: 해야 할 일을 리스트로 작성하여 효율적으로 관리하세요. 30
7.적절한 수면: 충분한 수면을 취해 피로를 줄이고 집중력을 높이세요. 36
8.운동 습관: 규칙적인 운동으로 건강을 유지하세요. 40
9.스트레칭: 장시간 앉아있을 때는 스트레칭으로 근육 긴장을 풀어주세요. 45
10.메모 습관: 중요한 아이디어나 할 일을 메모해두세요. 49
11.예산 관리: 지출을 기록하고 예산을 관리하여 경제적 안정을 유지하세요. 53
12.시간 관리: 타임 블록킹 기법을 사용해 시간을 효율적으로 관리하세요. 57
13.독서 습관: 매일 조금씩이라도 책을 읽어 지식을 쌓으세요. 61
14.소셜미디어 시간 제한: 소셜미디어 사용 시간을 제한해 생산성을 높이세요. 65
15.명상: 짧은 명상으로 정신을 맑게 하고 스트레스를 줄이세요. 69
16.긍정적인 사고: 긍정적인 마인드셋을 유지하세요. 73
17.식사 준비: 시간을 절약하기 위해 주말에 식사를 미리 준비하세요. 77
18.옷 정리: 입지 않는 옷은 정리하고 필요한 옷만 남기세요. 81
19.포스트잇 사용: 중요한 메시지를 포스트잇에 적어 눈에 띄는 곳에 붙여두세요. 85
20.중고 거래: 사용하지 않는 물건을 중고로 팔아 수익을 창출하세요. 89
21.업무 분리: 업무와 휴식 시간을 명확히 구분하세요. 93
22.청소 루틴: 일상적인 청소 루틴을 정해 쾌적한 환경을 유지하세요. 97
23.다용도 용품 활용: 다용도로 사용할 수 있는 용품을 활용하세요. 101
24.로열티 프로그램 활용: 다양한 로열티 프로그램에 가입해 혜택을 누리세요. 105
25.자기 계발: 새로운 기술이나 지식을 배우기 위해 꾸준히 자기 계발하세요. 108
26.안전 비상 키트 준비: 비상 상황을 대비해 안전 키트를 준비해두세요. 112
27.정기 점검: 건강, 차량, 가전제품 등을 정기적으로 점검하세요. 116
28.DIY 수리: 간단한 집안 수리는 DIY로 해결해 비용을 절감하세요. 120
29.온라인 쇼핑 할인: 온라인 쇼핑 시 할인 코드를 찾아 활용하세요.124
30.관계 유지: 중요한 사람들과의 관계를 유지하기 위해 정기적으로 연락하세요. 129
이 팁들을 통해 일상생활을 더 효율적이고 행복하게 관리할 수 있을 것입니다!
이 전자책은 일상에서 유용하게 활용할 수 있는 30가지 꿀팁을 모아 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했습니다. 청소, 정리, 요리, 생활용품 활용법 등 생활 속 다양한 상황에서 실용적인 팁들을 통해 일상의 편리함과 즐거움을 더할 수 있습니다. 간단하지만 효과적인 방법들로 바쁜 일상에 작은 변화를 주고 싶은 독자들에게 추천드리는 이 책과 함께, 일상을 더욱 스마트하고 편리하게 만들어 보세요.
인물정보
저자(글) 고창순
저자소개
방송통신대학교 불어 불문학과 1년 수료
미국 CUYAMACA college ESL 1년 수료
미국 SanDiego City College COMPUTer tec 3년 수료
서울 사이버 대학교 법무행정학과 4년 졸업(법학사 취득)
경북 직업전문학교 SW 웹및 앱 1년 수료
경기도 한직교 정보 보안 1년 수료 ( 안산, 시흥 )
초 중고 특기적성 영어강사 4년 역임
입시학원및 어학원 영어 전임강사 16년 역임
자격증 보유 사항
태솔 국제영어교사 ,리눅스 관리 2급,조경기능사,캐드 ,
Cs 관리사 ,자기주도 학습지도사 , 떡제조 기능사, 가정,폭력 상담사 .
5년간 한식,일식,양식 중식 제과 제빵 ,꽃차,만들기등의 요리 과정 이수
외 다수 의 자격증 취득하여 미래의 인재를 키워낼수 있는 등대같은 선생님 입니다
이 상품의 총서
Klover리뷰 (0)
Klover리뷰 안내
Klover(Kyobo-lover)는 교보를 애용해 주시는 고객님들이 남겨주신 평점과 감상을 바탕으로, 다양한 정보를 전달하는 교보문고의 리뷰 서비스입니다.
1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 평점 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- - 리워드는 5,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다. (2024년 9월 30일부터 적용)
- - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
2. 운영 원칙 안내
Klover리뷰를 통한 리뷰를 작성해 주셔서 감사합니다. 자유로운 의사 표현의 공간인 만큼 타인에 대한 배려를 부탁합니다. 일부 타인의 권리를 침해하거나 불편을 끼치는 것을 방지하기 위해 아래에 해당하는 Klover 리뷰는 별도의 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
- 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
- 도서와 무관한 내용의 리뷰
- 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
- 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰
구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립
문장수집
문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여 주는 교보문고의 새로운 서비스 입니다. 교보eBook 앱에서 도서 열람 후 문장 하이라이트 하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 ‘좋아요’ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
- 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- 리워드는 5,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다. (2024년 9월 30일부터 적용)
- 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook / 오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!
