쉼표로 숨 쉬는 하루하루

정유라 지음

루미너리북스 2024년 10월 05일 출간

작품소개

책소개

당신의 일상에 쉼표를 찍어보세요. 바쁜 세상 속에서 잠시 멈춰 숨을 고르는 시간, 그것이 바로 우리에게 필요한 '쉼표'입니다. 정유라 작가의 『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 우리의 지친 영혼에 작은 휴식을 선사합니다. 불안과 고독으로 가득 찬 도시의 일상 속에서, 작가는 45개의 소소한 순간들을 포착하여 따뜻한 위로의 말을 건넵니다. 매일 아침 마시는 커피 한 잔, 창밖으로 흐르는 구름, 손글씨로 쓰는 마음의 지도... 이 책은 우리가 미처 발견하지 못했던 일상의 아름다움을 섬세하게 그려냅니다.

퇴직 후 불안한 나날을 보내던 작가는 요가와 명상, 글쓰기를 통해 자신을 돌아보고 내면의 평화를 찾아갑니다. 시간의 모래시계를 뒤집어 하루하루를 의미 있게 채워가는 모습은, 같은 고민을 안고 있는 많은 이들에게 작은 희망의 불씨가 되어줄 것입니다. 베란다의 작은 텃밭을 가꾸고, 뜨개질로 겨울을 준비하며, 온라인 강의실에서 새로운 꿈을 키워가는 작가의 여정은 우리에게 삶의 소중함을 일깨워줍니다. 이 책은 단순한 에세이 모음집이 아닌, 우리 모두의 이야기이자 앞으로의 삶을 위한 따뜻한 안내서입니다.

『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 '잠시 멈춤'의 가치를 일깨워줍니다. 작가는 폴라로이드 카메라로 포착한 일상의 순간들, 밤하늘의 별자리를 바라보며 느낀 깨달음, 그리고 오래된 영화 속에서 발견한 자신의 모습을 통해 삶의 의미를 재발견합니다. 이 책은 우리에게 질문을 던집니다. "당신의 하루하루는 어떤 의미인가요?" 매일 반복되는 일상이 특별해지는 순간, 그것이 바로 이 책이 말하고자 하는 '쉼표'의 힘입니다.

우리는 종종 잊곤 합니다. 삶이란 큰 사건들의 연속이 아니라, 작고 소소한 순간들의 집합이라는 것을. 정유라 작가는 이 책을 통해 그 작은 순간들의 소중함을 일깨워줍니다. 단풍에 물든 가을 풍경, 비 오는 날의 창가 명상, 시장 골목에서 만난 소확행... 이 모든 순간들이 모여 우리의 인생을 이룹니다. 『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 당신의 일상에 작은 변화를 가져다 줄 것입니다. 이 책을 읽는 동안, 당신은 자신만의 쉼표를 찾아 더 깊고 풍성한 삶을 살아갈 용기를 얻게 될 것입니다.

목차

1. 불안의 바다에서 노 젓기
2. 침묵의 언어로 쓰는 일기
3. 시간의 모래시계를 뒤집다
4. 거울 속 낯선 나와의 대화
5. 고요한 아침의 커피 한 잔
6. 창밖으로 흐르는 구름 일기
7. 책장 속 숨겨진 보물지도
8. 키보드로 두드리는 희망가
9. 요리로 빚어내는 자존감
10. 달력 위 꽃피는 작은 목표들
11. 운동화 끈 묶는 새로운 다짐
12. 옷장 정리로 시작된 변화
13. 저금통에 쌓이는 희망 동전
14. SNS 속 나를 찾아서
15. 화분 속 자라나는 인내심
16. 잠들기 전 읊조리는 감사문
17. 오래된 사진 속 꿈의 조각
18. 전화기 너머 따뜻한 가족애
19. 재활용으로 만드는 새 인생
20. 자원봉사로 채우는 마음의 빈칸
21. 단풍에 물든 인생 2막의 서막
22. 비 오는 날의 창가 명상
23. 편지지에 담는 용서의 마음
24. 시장 골목에서 만난 소확행
25. 손글씨로 쓰는 마음의 지도
26. 퍼즐 조각 맞추는 인생 설계
27. 베란다의 작은 텃밭 일기
28. 습관의 사슬을 끊어내는 아침
29. 향초 불빛에 담는 고요한 밤
30. 폴라로이드에 담은 하루의 선물
31. 뜨개질로 엮어가는 따뜻한 미래
32. 밤하늘 별자리 속 나의 좌표
33. 온라인 강의실에서 꿈꾸는 미래
34. 산책로에서 주운 네잎클로버
35. 음악으로 그리는 마음의 풍경
36. 달력 위에 그리는 꿈의 지도
37. 오래된 영화 속 나의 모습
38. 단어장에 새기는 새 출발
39. 청소기 돌리며 비우는 마음
40. 양말 짝꿍 찾기와 인생 방향
41. 마스크 속 숨겨진 미소 찾기
42. 버스 창밖 풍경화 그리기
43. 체중계 위에서 만난 결심
44. 손바닥 위 인생 설계도
45. 장바구니에 담는 절약의 지혜

작가정보

저자(글) 정유라

정유라. 에세이스트. 1985년 9월 15일생. 서울 종로구 창신동 거주. 평소에는 집에서 요가를 하고 글을 쓰면서 시간을 보낸다. 가끔 동네 카페에서 일자리를 찾아보거나 도서관에서 책을 읽는다. 주말에는 근처 공원을 산책하며 사색의 시간을 갖는다.