픽스호의 음식으로 지키는 건강 : 몸에 좋은 선택, 현명한 식습관
2024년 09월 30일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (1.72MB)
- ISBN 9791171663675
- 지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
-
교보eBook App
듣기(TTS) 가능
TTS 란?텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
- 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를 읽을 수 있습니다.
- 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.
판매가 1,500원
50% 할인 | 열람기간 : 15일쿠폰적용가 2,700원
10% 할인 | 5%P 적립이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.
카드&결제 혜택
- 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
- 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
- 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 200원
작품소개
이 상품이 속한 분야
안녕하세요, 이 전자책을 집필하게 된 오숭호 입니다.
우리 삶의 여정을 돌아보면, 건강은 늘 중심에 있어야 함에도 불구하고, 우리는 종종 그 중요성을 잊고 살아가곤 합니다. 특히 40대에 접어들면서부터는 몸이 예전과 같지 않음을 느끼고, 건강에 대한 걱정이 부쩍 늘어나기 마련입니다. 과거에는 쉽게 넘어갔던 작은 증상들이 이제는 큰 문제로 이어질 수 있다는 사실을 깨닫게 되죠. 저 역시 이러한 변화를 겪으며, 건강을 지키기 위해 무엇을 해야 할지 진지하게 고민하게 되었습니다.
이 전자책은 그러한 고민의 결과물입니다. 저는 여러분들이 일상에서 겪을 수 있는 다양한 질병에 대해 조금 더 명확히 이해하고, 올바르게 대처할 수 있도록 돕고자 이 책을 집필하게 되었습니다. 이 책에서는 우리가 흔히 접하는 질병들의 증상과 원인, 그리고 적절한 대처법과 예방 방법을 체계적으로 다루고 있습니다. 현대인의 바쁜 일상 속에서 건강을 지키는 일이 얼마나 중요한지, 그리고 이를 위해 어떤 노력이 필요한지를 함께 이야기하고자 합니다.
우리는 때때로 바쁜 일상 속에서 건강을 우선순위에서 밀어내곤 합니다. 일과 가정, 사회적 책임 등 여러 가지 일들에 치여 건강을 뒷전으로 미루게 되는 경우가 많죠. 그러나 건강이 뒷받침되지 않으면 그 어떤 것도 의미가 없다는 것을 잊지 말아야 합니다. 건강을 잃으면 삶의 질은 급격히 떨어지며, 우리가 이루고자 했던 많은 것들이 물거품이 될 수 있습니다. 이 책은 질병을 예방하고, 이미 나타난 증상들에 대해 어떻게 대처할지에 대한 실질적인 지침을 제공함으로써, 여러분이 건강을 유지하는 데 조금이나마 도움을 드리고자 합니다.
특히 이 책은 복잡한 의학 용어를 피하고, 누구나 쉽게 이해할 수 있는 언어로 쓰여졌습니다. 각 질병의 증상과 원인, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있을지에 대한 구체적인 팁들을 제공하여, 여러분이 일상에서 바로 실천할 수 있는 지침을 마련해 드리겠습니다. 작은 변화들이 모여 큰 변화를 이루듯, 이 책이 여러분의 건강한 생활 습관을 형성하는 데 작은 불씨가 되기를 바랍니다.
건강한 삶을 영위하기 위해서는 꾸준한 관심과 노력이 필요합니다. 이 책을 통해 여러분이 질병을 예방하고 관리하는 데 있어 더 큰 자신감을 가지게 되시길 바랍니다. 또한, 이 전자책이 여러분의 건강한 미래를 위한 여정에 훌륭한 동반자가 될 수 있기를 진심으로 바랍니다.
끝으로, 이 책이 단순한 정보 전달을 넘어, 여러분의 삶에 실질적인 변화를 가져다 줄 수 있기를 소망합니다. 제가 이 책을 쓰면서 배운 것들을 여러분과 함께 나누고, 함께 건강한 삶을 향해 나아갈 수 있다면 더할 나위 없이 기쁠 것입니다.
감사합니다."
02 오골계 : 효능과 부작용
03 굴 : 효능과 부작용
04 레드와인 : 효능과 칼로리
05 아마씨유와 아마씨 : 효능과 먹는 방법
06 바나나의 효능과 칼로리
07 파인애플의 효능, 칼로리 및 부작용
08 콤부차 : 효능과 카페인 함량"
작가정보
저자(글) 오숭호
"안녕하세요, 저는 픽스호 운영 중인 오숭호 입니다. 현재 40대에 접어들며, 건강에 대한 깊은 관심을 가지게 된 이후로 생활 건강 블로그를 운영하고 있어요. 젊었을 때는 건강에 대해 큰 고민 없이 살았지만, 나이가 들면서 몸이 보내는 신호들을 무시할 수 없게 되었습니다. 그동안 경험한 건강 관리의 중요성과 실천법을 많은 사람들과 공유하고자 이 블로그를 시작하게 되었어요.
저는 평범한 직장인이자 가장으로서, 일상에서 실천할 수 있는 현실적이고 효과적인 건강 관리 방법들을 찾기 위해 끊임없이 공부하고 연구하고 있습니다. 저의 목표는 복잡한 이론보다는 누구나 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 건강 정보를 제공하는 것이에요. 이를 통해 저와 같은 나이대의 사람들이 건강을 더 잘 관리하고, 삶의 질을 높일 수 있기를 바랍니다.
블로그에서는 주로 질병 예방과 관리, 건강에 도움이 되는 음식, 생활 습관 개선 등에 대해 다루고 있으며, 다양한 정보와 팁을 통해 독자들이 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 드리고자 합니다. 저의 경험과 지식을 바탕으로 작성된 이 전자책이 여러분의 건강한 생활에 작은 도움이 되길 진심으로 바랍니다."
이 상품의 총서
Klover리뷰 (0)
- - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다. (5,000원 이상 상품으로 변경 예정, 2024년 9월 30일부터 적용)
- - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
- 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
- 도서와 무관한 내용의 리뷰
- 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
- 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰
구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립
문장수집
- 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다. (5,000원 이상 eBook으로 변경 예정, 2024년 9월 30일부터 적용)
- 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook / 오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!
- 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 (최초1회)
- 리워드 제외 상품 : 마이 > 라이브러리 > Klover리뷰 > 리워드 안내 참고
- 콘텐츠 다운로드 또는 바로보기 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공
가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.
총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.
신고 사유를 선택해주세요.
신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.
허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.
이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.
구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립
eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
선물하실 sam이용권을 선택하세요.
-
보유 권수 / 선물할 권수0권 / 1권
-
받는사람 이름받는사람 휴대전화
- 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
- 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
- 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
- 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
(상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.) - 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
- 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
- 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
- 구글바이액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
- 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)