바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙

제임스 앨런 지음

이너북 2024년 10월 12일 출간 국내도서 : 2024년 08월 28일 출간

작품소개

책소개

시간이 지나도 변하지 않는 가치와 통찰, 삶의 지혜를 전달하는 ‘세상의 모든 지혜 시리즈’ 첫 번째 책 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』이 출간됐다.
이 책의 저자인 제임스 앨런은 인생철학자이자 자기계발서의 시초가 되는 『나를 바꾸면 모든 것이 변한다(As a Man Thinketh)』를 포함해 총 19권의 책을 출간했다. 그가 쓴 글들은 나폴레온 힐, 데일 카네기, 얼 나이팅게일 등 많은 사람에게 영향을 끼쳤다. 시대는 달라도 여전히 그의 통찰과 지혜는 우리에게 어떻게 살아야 하는지 인생의 방향을 결정하는 데 많은 도움을 준다.
제임스 앨런의 책 19권 가운데 가장 인기 있는 도서 두 권을 각색해 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』에 담았다. 특히 제임스 앨런에게 지대한 영향을 끼친 톨스토이의 명언과 함께 힐링하는 마음으로 독서할 수 있도록 명화도 준비했다. 이 책을 통해 독자분들 모두 바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙을 깨닫고, 흔들리는 인생에서 자신을 지키는 단단한 마음을 얻게 될 것이다.

목차

편저자의 글_ 나를 지키는 단단한 마음의 법칙
프롤로그_ 운명을 바꾸는 생각의 힘

Part 1. 인생
운명이 결정하는 것
운명은 정말 피할 수 없는 걸까?
운명에 관한 두 가지
원인을 운명 짓는 결과
스스로 성장하는 방법
당신의 행동이 운명의 결과를 가져온다
자연법칙이 만든 인생의 공정한 흐름
시간의 흐름 속에 나타나는 법칙과 결과
언제나 최선의 씨앗을 심어라
태어날 때부터 가진 것이지만 얼마든지 바꿀 수 있다
생각이 현실을 만든다
일하지 않는 삶이란
천국과 지옥은 이미 현실에 존재하고 있다
나를 바꾸면 모든 것이 변한다
운명을 바꾸는 자기 절제의 힘

Part 2. 지혜
마음을 다스리는 사람만이 바라는 인생을 살 수 있다
과학에서 연구를 진행하는 5단계
마음에도 적용되는 과학의 5단계
무지를 깨닫는 것에서 출발하기
자기 절제의 5단계
지식과 지혜는 많은 사람과 공유하라
*제임스 앨런의 인생 조언

Part 3. 성공
가장 완전한 법칙
일단 선택하면 결과는 바꿀 수 없다
인생에도 정답이 존재한다
한 장의 천은 씨실과 날실의 완벽한 조화다
모든 것은 원인과 결과의 완전한 관계
마음속에 확고한 목표를 세우자
의지를 강화하는 일곱 가지 규칙
의지가 필요한 이유
해야 할 때 해야 할 일을 하라

당신의 이상은 미래
맑고 순수한 생각
인생을 변화시키는 생각
몸과 마음은 하나
마음이란 정원과 같은 것
주위의 사람은 당신의 거울
눈앞의 일에 집중하라
운이 좋은 사람도 많은 노력이 필요하다
나를 바꾸면 주위가 변한다
불행의 원인은 당신으로부터 시작된다
결코 인생에 우연이 존재할 수 없다
현명한 사람은 자신의 마음을 잘 다스린다
사람은 자신을 바로잡음으로써 인생의 진리를 깨닫게 된다
인간의 약한 모습과 강인함
열악한 환경은 인생의 배움터
자신을 다스리지 못하면, 높은 지위에 오를 수 없다

욕망을 희망하지 않으면 성공할 수 없다
지금보다 더 나은 삶을 원한다면
*제임스 앨런의 인생 조언

Part 4. 자기관리
무분별한 감정은 불과 같다
환경이 사람을 만드는 것이 아니다
안 좋은 결과를 맞이하는 이유
생각을 계속 숨길 수는 없다
마음을 다스리지 못하는 사람은 이미 죽은 삶이다
불평은 파멸로 이끈다
뿌린 대로 거둔다
실패를 두려워하지 않을 때 앞으로 더 나아갈 수 있다
감정이 격해지면 능력은 쉽게 분산된다
경쟁은 교활함을 낳는다
평온을 가진 사람은 어떤 일에서도 기쁨을 느낀다
항상 평온한 마음을 유지하라
현명한 사람은 평온한 마음으로 결과를 기다린다
마음이 강한 사람이 진정한 승리자다
행복한 인생을 위해서 목표를 설정하라
평온할 때 더 큰 성공이 찾아온다
평온한 마음은 당신의 많은 장점을 한층 더 빛나게 한다
마음이 평온하지 못한 사람은 나약한 사람이다
나쁜 일에서도 분명 많은 것을 배울 수 있다
나쁜 일도 좋은 일로 바꿀 수 있다
*제임스 앨런의 인생 조언

Part 5. 좋은 습관
좋은 습관은 더 나은 내일을 만든다
당신의 입을 단속하라
완전하다는 것
적자생존의 법칙
불완전한 원인은 마음속에 있다
어떤 경우라도 완전해야 한다
인생의 구축 과정과 파괴 과정
사고의 벽돌 조각이 모여 마음을 구축한다
마음을 만들어 가는 작업
내 마음을 새롭게 하라
인생을 만드는 네 가지 기본 원리
법칙은 삶을 통해 증명된다
작은 일도 완전하게 하라
집중하는 힘의 중요성
집중력을 다스리는 능력이 필요하다
명확하고 강인한 사고의 필요성
집중력을 습관화하는 방법
집중력을 향상시키는 4단계 프로세스
집중과 명상의 차이
명상을 통해 인생의 본질을 찾는다
짧은 명상부터 시작하라
인생의 본질에 다가가는 가장 완전한 방법
명상과 환상은 전혀 다르다
명상의 효과
생각에 힘을 싣는 과정
순수하고 원대한 목적일수록 위대한 힘을 발휘한다
실패는 성공으로 가기 위한 계단
목표에 도달하다
실패를 환희로 바꿔라
완성의 기쁨

Part 6. 사랑
사랑의 힘
남에게 베풀 때 더 큰 행복이 찾아온다
노력에 따라 주어지는 행복
마음을 사랑으로 채우면 평온해진다
행복은 당신 안에 있다
당신이 행복하면 주위 사람들도 행복하다
행복해지는 방법을 모르는 사람은 아무것도 배우지 않는 것과 같다
욕망을 채우는 데만 급급하면 결국 행복에서 멀어진다
사랑이라는 씨앗을 주위에 뿌리면 많은 은혜를 수확할 수 있다
인생의 목표를 확실히 세우면 가치 있는 일을 이룰 수 있다
친절을 베풀면 언젠가는 되돌아온다
화해
*제임스 앨런의 인생 조언

책 속으로

나는 앞으로 이 책을 통해 운명에 대한 상반된 두 가지 견해를 바탕으로, 인생에 관하여 한층 깊이 있게 풀어나가려고 한다. 눈에 보이지 않는 정신세계가 우리 인생에 어떤 식으로 작용하는가, 다시 말해 ‘원인과 결과’로 대변되는 ‘자연법칙’에 대한 설명서라고 해도 좋겠다.
인생에 임하는 정신적 자세 즉, 인생의 교훈은 자신의 의지로 삶의 방식을 선택하고 스스로 운명을 창조해 나갈 수 있도록 자유가 주어졌다는 것이다. 성공한 사람들이 말하는 그들의 노력과 인내를 통해, 이 책을 읽는 당신도 스스로 자유롭게 살아가는 힘을 길러야 한다는 것을 깨닫게 될 것이다.
_ 25쪽 「Part 1. 인생」 중에서

인간은 저마다 다른 능력을 지니고 있고 그 능력을 발휘하려고 노력한다. 그러나 아이러니하게도 행동의 결과를 조작할 능력은 없다. 당신이 행한 행동의 결과는 변경하거나 삭제하는 것이 불가능하다. 불순한 생각으로 행동하면 당연히 고통스럽고 부정적인 결과를 맞이한다. 당신의 행동이 결과의 가치와 내용을 결정한다. 이 진실만 명확히 이해하면 인생에 대한 해답은 단순 명쾌해진다.
_ 76~78쪽 「Part 3. 성공」 중에서

당신은 ‘나는 내 생각을 끝까지 숨길 수 있어’라고 착각할지도 모른다. 그러나 그것은 불가능하다. 당신의 생각은 당신의 행동과 더 나아가 환경을 통해 겉으로 드러나기 때문이다. 이기적인 생각은 독선적인 행동과 더 나아가 고민과 괴로움으로 얼룩진 불행한 환경으로 나타난다. 두려움은 사람을 불신하고 긴장과 불안으로 떨게 한다. 그리고 그것은 궁핍한 환경으로 드러난다. 증오는 가시 돋친 공격적인 행동과 싸움, 불안으로 얼룩직 환경으로 나타난다.
_ 133쪽 「Part 4. 자기관리」 중에서

집중은 ‘능력’을 가져다주지만, 명상은 ‘지혜’를 안겨다 준다. 집중력 있는 사람은 과학이나 예술, 비즈니스 분야에서 전문성을 숙련시켜 나갈 수 있지만, 명상은 인생 자체에 대한 숙련도를 닦아 나갈 수 있도록 돕는다. 사람은 정직한 생활과 적극적인 자기계발 그리고 현명한 지혜를 통해 성인에 이르며, 명상을 통해 깨달음을 얻는다.
_ 203쪽 「Part 5. 좋은 습관」 중에서

우리 주위에 환경이 존재하는 이유는 바로 우리를 돕기 위해서다. 당신 주변에서 일어나는 일 전부 당신이 성장하는 데 공헌한다. 자신이 처한 환경을 탓하고 있다면 당신 자신을 탓하라. 바로 당신이 당신의 주인이다. 어떤 상황에 놓이더라도 항상 자기 인생의 주인으로 그 상황을 지배해야 한다.
_ 234쪽 「Part 6. 사랑」 중에서

출판사 서평

★★★ 아마존 최장기 베스트셀러 1위 ★★★
★★★ 전 세계에서 성서 다음으로 가장 많이 읽힌 책 ★★★
★★★ 나폴레온 힐, 데일 카네기, 얼 나이팅게일 강력 추천 ★★★

“내 삶을 송두리째 바꾼 단 한 권의 책”
_ 데니스 웨이틀리, 『승자의 심리학』 저자, 인간행동학 박사

인생에도 정답이 존재한다
사람들이 불안해하고 고민하는 이유는 어떻게 살아야 하는가에 대한 해답을 제대로 모르기 때문이다. 그동안 잘못된 방식으로 살아온 사람이라도 본인이 그것을 인정하고 새로운 삶을 살아가려는 의지가 있다면, 새로운 삶은 얼마든지 가능하다.

“재앙의 원인을 다른 곳에서 찾지 말라.
스스로의 생각과 행동 방식,
그것이 바로 재앙의 근원이다.”
_ 장자크 루소

모든 어려움은 스스로 남긴 행동에서 비롯된다고 제임스 앨런은 말한다. 그렇기 때문에 바른 생각과 올바른 행동을 한다면 모든 어려움과 문제는 말끔히 사라진다고 한다.
현대 성공철학의 아버지이자 베스트셀러 작가로 지금까지 사랑을 받고 있는 나폴레온 힐, 데일 카네기, 얼 나이팅게일 모두 제임스 앨런의 책을 강력 추천했다. 제임스 앨런의 책 19권 가운데 가장 인기 있는 도서 두 권을 골라 각색해 『바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙』에 담았다. 톨스토이에게 가장 많은 영향을 받았기에, 톨스토이의 명언과 함께 중간중간 그림을 보며 힐링하는 마음을 느끼길 바라며 명화도 넣었다.
이 책을 읽는 사람들 모두 바라는 대로 이루어지는 삶의 법칙을 깨닫고, 흔들리는 인생에서 자신을 지키는 단단한 마음을 얻게 될 것이다.


‘원인과 결과의 법칙’을 믿고
실천한 사람들은 모두 눈부신 성공을 얻었다!

환경이 사람을 만드는 것은 아니다. 환경은 단지 우리가 어떤 사람인가를 알려줄 뿐이다. 많은 사람이 자신의 환경을 개선하기 위해 온갖 노력을 기울인다. 하지만 자신의 마음부터 바꾸지 않는다면 아무리 오랜 시간이 지나도 처한 환경을 바꿀 수 없다.

자신의 마음을 다스리지 못하는 사람은 욕망이 이끄는 대로 살아가기 때문에 단순한 쾌락을 추구하게 되고, 이런 인생은 더 큰 고뇌에 빠지게 만든다. 지금보다 더 나은 삶을 살고 싶다면 자신이 처해 있는 환경을 탓하기보다 스스로 성장하기 위해 노력해야 한다.

불안한 마음이 생기지 않도록 노력해야 한다. 마음속에 불안이 가득 차면 목표, 활력, 행동 그리고 강인한 마음이 그 기능을 하기 어렵다. 불안을 제거하는 가장 좋은 방법은 제임스 앨런이 말하는 ‘원인과 결과의 법칙’을 깊이 신뢰하고 묵묵히 자기 일에 최선을 다하는 하루하루를 보내는 것이다. 이미 ‘원인과 결과의 법칙’을 따르기로 한 순간부터 마음은 강해질 것이다. 인생은 뿌린 대로 수확하기 때문에 생각부터 바꿔야 한다.

작가정보

저자(글) 제임스 앨런

James Allen
‘인생철학의 아버지’로 불리는 제임스 앨런은 영국의 저명한 작가이다. 20세기 ‘문학계의 기인’으로 그의 책 중 『나를 바꾸면 모든 것이 변한다(As a Man Thinketh)』는 전 세계적으로 성서 다음으로 가장 많이 팔린 베스트셀러이기도 하다. 앨런은 1864년 영국 레스터에서 태어났으며 어릴 때 자신의 아버지를 따라 미국으로 갔다. 그의 아버지는 유복한 사업가였지만 좋지 않은 경제 상황 때문에 1878년 파산했고, 그다음 해 비참하게 살해당했다. 이러한 가정환경 때문에 앨런은 15세 때 학교를 그만두고 가족을 위해 돈을 벌기 시작했다. 부단히 노력하며 살았던 앨런은 30세에 결혼해 가정을 꾸렸으며, 영국 거대 기업 경영자의 비서가 되었다.
톨스토이의 작품에서 영향을 받은 앨런은 돈을 벌고 소비하는데 모든 것을 바치는 행위가 의미 없는 삶이라는 것을 깨닫게 되었다. 인생의 갈림길에 도달한 앨런은 직장을 그만두고, 묵상의 삶을 수행하기 위해 영국 남서부 연안에 있는 작은 마을로 이사했다. 일프라콤의 해안 골짜기에서 앨런은 자신의 스승이었던 톨스토이의 가르침대로 자발적인 가난, 영적인 자기 훈련 그리고 단순한 삶이라는 자신의 이상을 추구했다. 앨런은 성경 말씀 속의 빛나는 지혜를 마음 깊이 새겼을 뿐 아니라, 동양의 고전에서도 많은 깨달음을 얻었다.
묵상과 사색의 삶을 10년 동안 살았던 앨런은 급작스럽게 세상을 떠났다. 그는 정말 미지의 사람이었고, 명성에 의해 훼손당하지 않고 운명에 의해 좌우되지 않으면서 자신이 살았던 방법대로 죽었다. 대표작인 『나를 바꾸면 모든 것이 변한다』는 현대 성공철학의 아버지로 알려진 나폴레온 힐, 데일 카네기, 얼 나이팅게일 등 많은 위인에게 강한 영향을 주었으며, 지금도 전 세계 수많은 사람이 애독하는 자기계발의 세계적인 바이블로 자리를 지키고 있다.