오늘도 부부는 성장한다

유인경 지음

책다름 2024년 10월 08일 출간

작품소개

책소개

결혼은 두 사람의 삶이 만나 하나의 이야기를 써나가는 여정이다. 유인경의 오늘도 부부는 성장한다는 이 여정을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만드는 지침서다. 저자는 다양한 삶의 경험을 통해 얻은 통찰력을 바탕으로 부부 관계의 본질과 성장의 방법을 탐구한다.

이 책은 마음의 근육이라는 독특한 개념을 중심으로 부부 관계를 새롭게 조명한다. 감정 지능, 의사소통 능력, 갈등 해결 능력 등을 마음의 근육으로 비유하며, 이를 단련하는 방법을 구체적으로 제시한다. 유인경은 복잡한 인간관계의 역학을 이해하기 쉬운 언어로 풀어내는 재능을 발휘하여, 독자들이 쉽게 공감하고 적용할 수 있는 내용을 전달한다.

책은 총 6장으로 구성되어 있다. 1장에서는 결혼의 본질과 부부 성장의 의미를 탐구하고, 2장과 3장에서는 각각 감정의 이해와 효과적인 의사소통 방법을 다룬다. 4장에서는 갈등을 다루는 방법을, 5장에서는 일상에서의 실천 방법을 소개한다. 마지막 6장은 부부가 함께 꿈꾸는 미래에 대해 이야기한다.

유인경의 접근 방식은 현실적이면서도 희망적이다. 그녀는 관계의 어려움을 인정하면서도, 그 속에서 성장의 기회를 발견하는 긍정적인 시각을 제시한다. 특히 현대 사회의 특성을 반영하여 디지털 시대의 의사소통 문제, 일-가정 양립의 어려움 등 현대 부부들이 겪는 특수한 문제들을 심도 있게 다룬다.

이 책은 단순한 관계 개선 가이드가 아니다. 부부 관계를 통해 개인이 어떻게 성장하고 발전할 수 있는지, 그리고 그 과정에서 어떻게 더 깊고 풍요로운 관계를 만들어갈 수 있는지에 대한 통찰을 제공한다. 유인경의 따뜻하면서도 예리한 시선은 독자들에게 새로운 영감과 용기를 줄 것이다.

오늘도 부부는 성장한다는 결혼을 앞둔 예비부부부터 오랜 세월을 함께한 부부까지, 모든 단계의 커플에게 유익한 내용을 담고 있다. 이 책을 통해 독자들은 자신과 배우자에 대한 이해를 깊게 하고, 더 나은 소통 방법을 배우며, 갈등을 성장의 기회로 바꾸는 법을 알게 될 것이다. 부부 관계에 새로운 .....

목차

약표제지
표제지
서문
1장 마음의 근육, 부부 성장의 시작
1.1 결혼, 평생의 학습 과정
1.2 부부 관계, 끊임없는 자기 발견의 여정
1.3 감정, 관계의 나침반
1.4 부부 갈등, 성장의 기회
1.5 소통, 관계의 근간
1.6 공동 성장, 행복한 결혼의 비결
1.7 마음 근육 단련, 첫 걸음 떼기
1.8 성장하는 부부의 특징
2장 감정의 해부학, 부부 관계의 핵심
2.1 감정의 지도 그리기
2.2 감정 표현의 개인차 이해하기
2.3 감정의 뿌리 찾기
2.4 감정 리터러시 높이기
2.5 부부간 감정의 연결고리
2.6 감정 조절의 기술
2.7 공감, 감정 소통의 열쇠
2.8 감정 지능을 높이는 부부 활동
3장 소통의 예술, 부부 관계의 근간
3.1 말하기와 듣기의 균형
3.2 비언어적 소통의 힘
3.3 감정을 담은 대화법
3.4 갈등 상황에서의 소통 전략
3.5 디지털 시대의 부부 소통
3.6 침묵의 의미와 활용
3.7 유머와 웃음의 소통력
3.8 깊이 있는 대화의 기술
4장 갈등, 성장의 디딤돌
4.1 갈등의 재해석
4.2 갈등의 근원 찾기
4.3 감정 조절, 갈등 해결의 첫걸음
4.4 공감적 경청으로 갈등 풀기
4.5 건설적인 갈등 해결 대화법
4.6 갈등 후 관계 회복하기
4.7 반복되는 갈등 패턴 깨기
4.8 갈등을 통한 개인과 관계의 성장
5장 일상의 루틴, 부부 성장의 열쇠
5.1 아침 시작, 감사 나누기
5.2 저녁 마무리, 하루 돌아보기
5.3 주간 부부 회의 시간 갖기
5.4 데이트, 로맨스 유지하기
5.5 함께하는 취미 만들기
5.6 스트레스 관리, 함께하는 힐링
5.7 가사 분담, 팀워크 기르기
5.8 취침 전 애정 표현하기
6장 함께 꿈꾸는 미래, 부부 성장의 비전
6.1 개인의 꿈 존중하기
6.2 부부의 공동 비전 만들기
6.3 재정 계획, 함께 그리는 미래
6.4 부모됨, 새로운 성장의 기회
6.5 인생의 전환점, 함께 성장하는 기회
6......

작가정보

저자(글) 유인경

유인경은 다양한 삶의 경험을 통해 인간관계와 자기계발에 대한 깊은 통찰력을 얻은 작가이다. 그녀는 일상의 소소한 순간들에서 인생의 깊은 의미를 발견하는 능력을 지니고 있으며, 이를 독자들과 공유하고자 하는 열정을 가지고 있다.

특히 부부 관계에 대한 그녀의 관심은 개인적 경험과 주변 사람들의 이야기를 관찰하면서 시작되었다. 유인경은 복잡한 인간관계의 역학을 이해하기 쉬운 언어로 풀어내는 재능을 가지고 있다. 그녀의 글에는 따뜻한 공감과 예리한 분석이 공존한다.

유인경의 접근 방식은 현실적이면서도 희망적이다. 그녀는 관계의 어려움을 인정하면서도, 그 속에서 성장의 기회를 발견하는 긍정적인 시각을 제시한다. 이러한 그녀의 관점은 많은 독자들에게 새로운 영감과 용기를 주고 있다.