24시간을 48시간처럼 시간 관리의 비밀
2024년 08월 19일 출간
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- ISBN 9791194308027
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작품소개
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저자는 다양한 시간 관리 기법과 성공 사례를 통해 누구나 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 소개합니다. 이 책을 통해 생산성을 극대화하고, 스트레스를 줄이며, 더 많은 여가 시간을 확보할 수 있습니다. 일과 삶의 균형을 찾고 싶은 분들, 더 효율적인 시간 관리를 통해 목표를 달성하고 싶은 모든 이들에게 이 책을 추천합니다.
지금 바로 『24시간을 48시간처럼 시간 관리의 비밀』과 함께 시간의 주인이 되어 보세요.
1장: 서문 - 시간 관리의 중요성
2장: 시간 = 돈?
3장: 시간 관리의 기본 개념
4장: 효과적인 시간 관리 기법
5장: 우선순위 설정과 계획 수립
6장: 타임 블로킹(Time Blocking) 활용법
7장: 생산성 향상을 위한 도구와 기술
8장: 시간 낭비 요소 제거하기
9장: 일과 삶의 균형 찾기
10장: 성공적인 시간 관리 사례
11장: 결론 - 지속 가능한 시간 관리의 실천
작가정보
저자(글) 윤석
저자는 시간 관리 전문가이자 생산성 향상 코치입니다. 다년간의 연구와 실무 경험을 바탕으로 효율적인 시간 관리 기법을 개발하고, 이를 통해 많은 사람들에게 더 나은 삶을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.
그는 다양한 시간 관리 방법론을 연구하고 이를 실제 삶에 적용해 보면서 얻은 실질적인 노하우를 이 책에 담았습니다. 윤석은 강연과 워크숍을 통해 수천 명의 사람들이 목표를 달성하고, 일과 삶의 균형을 찾도록 도왔습니다.
저자는 ‘시간을 지배하는 자가 인생을 지배한다’는 신념을 가지고 있으며, 이 책을 통해 독자들이 자신의 시간과 삶을 더 효과적으로 관리할 수 있도록 돕고자 합니다. 그는 현재도 끊임없이 새로운 시간 관리 기법을 연구하며, 다양한 매체를 통해 이를 공유하고 있습니다.
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