본문 바로가기

추천 검색어

실시간 인기 검색어

당신의 잠재력에 날개를 달자

임준선 지음
책다름

2024년 08월 05일 출간

(개의 리뷰)
( 0% 의 구매자)
eBook 상품 정보
파일 정보 ePUB (3.85MB)
ISBN 9791137513587
지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
교보eBook App 듣기(TTS) 가능
TTS 란?
텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
  • 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를​ 읽을 수 있습니다.
  • 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.

소득공제
소장
정가 : 8,500원

쿠폰적용가 7,650

10% 할인 | 5%P 적립

이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.

카드&결제 혜택

  • 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
  • 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
  • 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 200원

작품소개

이 상품이 속한 분야

"당신의 잠재력에 날개를 달자"는 최신 뇌과학 연구 결과를 바탕으로 개인의 성장과 발전을 위한 실질적인 전략을 제시하는 획기적인 자기계발서입니다. 이 책은 뇌의 무한한 잠재력을 과학적으로 접근하여, 독자들이 자신의 삶을 변화시킬 수 있는 실용적인 도구를 제공합니다.

신경가소성, 감정의 과학, 스트레스 관리, 의사결정과 문제해결, 창의성 개발 등 다양한 주제를 다루며, 각 영역에서 뇌의 기능을 최적화하는 방법을 상세히 설명합니다. 특히 목적 중심의 삶, 지속적 학습과 적응, 통합적 자기 관리 등 현대 사회에서 꼭 필요한 능력을 키우는 방법을 제시합니다.

저자 임준선은 복잡한 뇌과학 개념을 누구나 이해하기 쉽게 설명하는 탁월한 능력을 가지고 있습니다. 그의 경험과 연구를 바탕으로 한 실용적인 조언은 독자들에게 실질적인 도움이 될 것입니다.

이 책은 단순한 이론서가 아닙니다. 각 장마다 실생활에 바로 적용할 수 있는 구체적인 전략과 기법을 제시하여, 독자들이 즉시 실천에 옮길 수 있도록 돕습니다. 또한 다양한 분야의 최신 연구 결과를 종합하여 보다 포괄적이고 균형 잡힌 접근법을 제공합니다.

"당신의 잠재력에 날개를 달자"는 자신의 뇌를 이해하고 그 잠재력을 최대한 발휘하고자 하는 모든 이에게 필수적인 안내서입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 삶을 주도적으로 이끌어가는 데 필요한 과학적 지식과 실천적 지혜를 얻게 될 것입니다.
약표제지
표제지
서문
1. 뇌의 잠재력 깨우기
1.1 망상활성계(RAS)의 이해와 활용
1.2 뇌의 정보처리: 학습 능력의 극대화
1.3 뇌의 리듬: 최적의 활동 시간대 찾기
1.4 기억력 향상: 정보 저장과 회상의 최적화
1.5 뇌의 휴식: 디폴트 모드 네트워크의 역할
2. 목표 설정과 달성의 과학
2.1 효과적인 목표 설정의 원칙
2.2 동기부여의 신경과학
2.3 행동 변화의 단계적 접근
2.4 시간 지각과 관리의 뇌과학
2.5 피드백과 진전 측정의 중요성
3. 감정과 스트레스 관리
3.1 감정의 신경과학적 이해
3.2 스트레스 반응의 생물학
3.3 마음챙김과 명상의 뇌과학
3.4 감정 조절의 기술
3.5 역경 극복을 위한 정신적 강인함 키우기
4. 의사결정과 문제해결 능력 향상
4.1 의사결정의 신경과학
4.2 비판적 사고의 뇌과학
4.3 문제해결 과정에서의 창의성 활용
4.4 직관의 활용: 무의식적 정보처리의 힘
4.5 인지적 유연성 향상
5. 지속적인 성장과 자기 계발
5.1 신경가소성: 평생 학습의 기반
5.2 자기 인식과 성찰의 신경과학
5.3 목적 중심의 삶: 의미 창출의 중요성
5.4 전문성 개발: 지속적 학습과 적응
5.5 통합적 자기 관리: 신체, 정신, 사회적 균형
마치는 글
판권 페이지

작가정보

저자(글) 임준선

임준선은 당신의 잠재력에 날개를 달자의 저자로, 뇌과학과 성공학의 접점에서 새로운 통찰을 제시하는 작가입니다. 그의 관심사는 일상에서 시작되었습니다. 10년간의 평범한 직장 생활 중 겪은 스트레스와 목표 달성의 어려움을 극복하는 과정에서, 뇌과학에 관심을 갖게 되었고 이를 통해 자신의 삶을 변화시켰습니다.

임준선의 강점은 복잡한 과학적 개념을 누구나 이해하기 쉽게 설명하는 능력입니다. 그의 글은 학문적 깊이와 실용성을 동시에 갖추고 있어, 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 특히 일상 생활에서 경험한 문제들을 뇌과학적 관점에서 분석하고 해결책을 제시하는 그의 접근 방식은 많은 이들의 공감을 받을 수 있을 것입니다.

그는 자신의 경험을 바탕으로, 누구나 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있다고 믿습니다. 이 믿음을 바탕으로 이 책을 통해 사람들에게 희망과 용기를 전하고자 합니다. 임준선의 글쓰기 스타일은 따뜻하면서도 실용적입니다. 그는 독자들이 자신의 이야기에 공감하고, 그 안에서 실질적인 해결책을 찾을 수 있기를 바랍니다.

작가로서뿐만 아니라 한 아이의 아버지로서, 그는 가족과 함께하는 시간을 소중히 여깁니다. 가족과의 일상에서 얻는 작은 깨달음들이 그의 글에 생생한 활력을 불어넣습니다. 또한 그는 명상과 요가를 통해 자신의 마음을 다스리고, 이를 통해 얻은 통찰을 글에 반영합니다.

임준선은 "우리 모두가 특별한 재능을 가지고 있다"고 믿으며, 이 책을 통해 독자들이 자신만의 독특한 잠재력을 발견하고 꽃피울 수 있기를 희망합니다. 그의 목표는 뇌과학을 통해 사람들이 자신의 삶을 더 잘 이해하고, 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕는 것입니다.

이 상품의 총서

Klover리뷰 (0)

Klover리뷰 안내
Klover(Kyobo-lover)는 교보를 애용해 주시는 고객님들이 남겨주신 평점과 감상을 바탕으로, 다양한 정보를 전달하는 교보문고의 리뷰 서비스입니다.
1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 평점 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다.
  • - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
2. 운영 원칙 안내
Klover리뷰를 통한 리뷰를 작성해 주셔서 감사합니다. 자유로운 의사 표현의 공간인 만큼 타인에 대한 배려를 부탁합니다. 일부 타인의 권리를 침해하거나 불편을 끼치는 것을 방지하기 위해 아래에 해당하는 Klover 리뷰는 별도의 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
  • 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
  • 도서와 무관한 내용의 리뷰
  • 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
  • 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰

구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립

문장수집

문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여 주는 교보문고의 새로운 서비스 입니다. 교보eBook 앱에서 도서 열람 후 문장 하이라이트 하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 ‘좋아요’ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
  • 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다.
  • 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook / 오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.

구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립

    교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!

    신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.

    바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
    지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!

    교보e캐시 1,000원
    TOP
    신간 알림 안내
    당신의 잠재력에 날개를 달자 웹툰 신간 알림이 신청되었습니다.
    신간 알림 안내
    당신의 잠재력에 날개를 달자 웹툰 신간 알림이 취소되었습니다.
    리뷰작성
    • 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 (최초1회)
    • 리워드 제외 상품 : 마이 > 라이브러리 > Klover리뷰 > 리워드 안내 참고
    • 콘텐츠 다운로드 또는 바로보기 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공
    감성 태그

    가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.

    사진 첨부(선택) 0 / 5

    총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.

    신고/차단

    신고 사유를 선택해주세요.
    신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.

    허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
    있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.


    이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.

    문장수집 작성

    구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립

    eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.

    P.
    당신의 잠재력에 날개를 달자
    저자 모두보기
    저자(글)
    낭독자 모두보기
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 프리미엄 이용권입니다.
    선물하실 sam이용권을 선택하세요.
    결제완료
    e캐시 원 결제 계속 하시겠습니까?
    교보 e캐시 간편 결제
    sam 열람권 선물하기
    • 보유 권수 / 선물할 권수
      0권 / 1
    • 받는사람 이름
      받는사람 휴대전화
    • 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
    • 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
    • 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
    • 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
      (상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.)
    • 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
    이 상품의 총서 전체보기
    네이버 책을 통해서 교보eBook 첫 구매 시
    교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 네이버 책을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)
    구글북액션을 통해서 교보eBook
    첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 구글북액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)