중장년 생애경력설계 노하우(Know-How)

김수분, 표성일 지음

생각나눔 2024년 07월 05일 출간

작품소개

책소개

"오늘날, 우리는 예전과 달리 더 긴 삶을 살아가고 있습니다. 이 책은 40에서 60대에 이르는 중장년의 생애경력설계를 돕기 위한 목적으로 저작되었습니다. 이전과 달리 오랜 삶을 살게 되면서, 인생 전반부 이후에도 경력을 이어나가는 것이 더없이 중시되고 있습니다. 이에 그런 길어진 삶을 살아나갈 수 있도록 도와주는 생애경력설계의 실질적인 노하우를 제공합니다.

저자 표성일과 김수분은 각각 ‘라이프앤커리어디자인스쿨’의 대표 및 생애설계실장으로서, 풍부한 현장 강의 및 컨설팅 경험을 바탕으로, 중장년들이 자신의 경력을 재설계하고, 인생 후반부에 자신만의 삶을 적극적으로 살아갈 수 있는 방법론을 글과 그림을 통해 체계적이고도 차별적으로 제시하고 있습니다.

자신의 이후 삶이나 경력에 대한 의문을 가진 중장년이 생각의 전환을 통해 불확실한 미래를 받아들이는 가운데 새로운 삶을 이어나갈 수 있게 해주는 이야기를 담고 있습니다.

이 책은 누구에게나 유용하지만, 특히 삶의 전환점, 그리고 경력의 전환점에 서 있는 중장년에게 꼭 필요한 지침서입니다. 독서하시는 중장년은 자신의 삶과 경력을 재구성하는 데 필요한 지혜를 이 책에서 찾을 수 있을 것입니다. 감사합니다."

목차

"프롤로그
제 I 장. 변화편
1. 100세 시대를 준비하는 3가지 생각
2. 삶의 사이클(cycle) 이해
3. 생애경력설계 방법
4. 생애경력설계 영역 이해하기
5. 인생관(lifeview)과 직업관(workview)의 통합
6. 직업관(workview) 구축
7. 근로 생애에 대한 관점 변화
8. 경력 단절 기간 중의 활동

제 II 장. 실행편
1. 변화 관리 구역 헤쳐 나가기
2. 고용시장의 파도
3. 구직파도 극복방안
4. 전직 프로세스 및 차별적 노력
5. 혼합형 자기 일 찾기
6. 경력 징검다리 전략
7. 삶과 일의 가닥 잡아보기
8. 구직 손자병법
9. 구직의 1대10 법칙
10. 경력설계 전략 2가지
11. 성취업적 털어보기
12. 전용성 소질(transferable skill)의 활용
13. 다양한 일자리, 일거리 찾아보기
14. 포트폴리오 커리어(portfolio career) 만들기
15. 관계수명과 관계바퀴
16. 전직 네트워킹(networking) 4품 팔기
17. 전직돌파구, 솔루션(solution) 제안

제 III 장. 도약편
1. 미래 일의 세계 변화
2. 워라밸(work and life balance)에 대한 새로운 해석
3. 4차 산업혁명 시대의 일
4. 사회공헌활동의 의미 확장
5. 거꾸로 생애경력설계
6. 미래 경력설계 해보기
7. 연말연시, 가벼운 생애경력설계하기 좋은 때

에필로그
참고문헌

저자 소개"

작가정보

저자(글) 김수분, 표성일

"저자 소개


저자 : 라이프앤커리어디자인스쿨 대표 표성일
ㅇ 해군사관학교 졸업, 해군중령으로 전역하였다. 군 생활 중 마지막 보직 국방부 보건복지관실 전직 지원 교육담당관의 근무 경력을 기반으로, 재취업 및 전직, 생애 설계, 경력설계 분야 등에서 일하였다. 현재 ‘경력선장’ 별칭을 가지고, 1인지식기업인 ‘라이프앤커리어디자인스쿨’(Life and Career Design School)을 운영하며, 관련분야 자문, 컨설팅, 그리고 강의하고 있다.

ㅇ 창원대학교 행정대학원에서 행정학 석사학위를 받았으며, 미국 ‘디자인 유어 라이프 그룹’Design Your Life Group의 ‘라이프 디자인 코치’ 실무 및 자격 과정을 이수하고, ‘라이프 앤 커리어 코치’로 일하고 있다. 다양한 계층, 특히 중장년을 대상으로 다양한 전직 지원, 경력설계 서비스 프로젝트 매니저로 근무했다.

ㅇ 현재는 1인 지식기업가로 유관 분야의 다양성에 맞춰 각종 프로그램 디자인, 차별성 높은 라이프 디자인 관련 캔버스(canvas) 개발 및 경력설계 모듈(Module) 고안 등 업계발전을 위한 창의적인 업무를 수행하고 있다. 공저 및 번역서로 <전직지원 전문가 가이드 북>, <생애설계 워크북> 그리고 <전직지원 2030년>이 있으며, 2개의 등록민간자격과정(전직지원컨설턴트 1급, 생애경력설계사 1급)을 운영하고 있다.

저자 : 라이프앤커리어디자인스쿨 생애설계실장 김수분
ㅇ 인제대학교 부산 백병원에서 간호직, 건강보험심사평가원에서 심사직으로 근무하였다. 현재 라이프앤커리어디자인스쿨 생애설계실장으로 일하며, 중장년 경력단절여성 대상으로 카운슬링을 하고 있다. 또 한국독서지도연구회 소속 정회원으로 개인의 독서지도 및 치유 목적의 카운슬링을 병행하고 있다.

ㅇ 고령사회 건강의 중요함을 알고, 의료 관련경력 20여 년 동안의 지식과 경험을 바탕으로, 건강 예방 교육, 중장년의 후반 삶을 위한 건강, 관계 등의 주제를 중심으로 생애경력설계 강사로도 활동하고 있다.

ㅇ 전직지원 역량향상과정, 전직상담사 심화과정, 생애경력설계 자격과정, 라이프앤 커리어디자인캔버스 자격과정을 수료하였으며, 현재 가톨릭대학교대학원 의료사회복지학과에 재학 중이다."