남의 시선에 얽매이지 않는 삶

허도운 지음

책다름 2024년 07월 18일 출간

작품소개

책소개

우리는 살아가면서 수많은 선택의 기로에 선다. 그 순간마다 우리를 올바른 길로 이끄는 것은 무엇일까? 바로 내면에서 속삭이는 목소리, 우리 자신만의 고유한 내면의 소리다. 하지만 세상의 잡음 속에서 우리는 점점 그 소리를 듣지 못하게 된다.

이 책 『남의 시선에 얽매이지 않는 삶』은 우리에게 내면의 소리에 귀 기울이라고 말한다. 타인의 기준에 휩쓸리지 않고 진정 자기다운 삶을 살아가기 위해, 자신만의 내적 나침반을 따르라고 이야기한다. 자기 주도적인 삶의 길을 가는 것, 그것은 분명 쉽지 않은 여정이다. 세속의 기준과 맞서 싸워야 하고, 때로는 고독과 두려움도 맞닥뜨려야 한다.

하지만 그 길을 포기하지 않고 한 걸음 한 걸음 내딛을 때, 우리는 진정한 자아를 만나게 된다. 내면의 깊은 지혜와 만나게 되고, 삶의 참된 의미와 가치를 발견하게 된다. 이 책은 그 여정에 함께할 든든한 길잡이가 되어줄 것이다. 내면의 목소리에 귀 기울이는 용기를 북돋워주고, 흔들리지 않는 삶의 태도를 일깨워줄 것이다.

이 책을 읽는 여러분도 내면의 소리에 귀 기울여보자. 자신만의 고유한 길을 개척해 나가는 뜻깊은 모험을 시작해보자. 비록 그 길이 순탄치 않겠지만, 포기하지 않는다면 분명 여러분은 진정한 자신을 만나게 될 것이다. 내면의 나침반을 믿고 오늘도 앞으로 나아가는 여러분의 발걸음을 응원한다.

목차

약표제지
표제지
서문: 내면의 목소리에 귀 기울이며
1장 내면의 목소리에 귀 기울이기
1.1 내면의 목소리란 무엇인가
1.2 내면의 목소리를 외면하는 현대인
1.3 내면과의 대화 시작하기
1.4 내면의 갈등과 마주하기
1.5 내면의 목소리를 통한 자기 이해
2장 남의 시선에서 벗어나기
2.1 남의 시선에 사로잡힌 삶
2.2 비교와 경쟁의 덫에서 벗어나기
2.3 자신을 있는 그대로 인정하기
2.4 타인의 기준이 아닌 나만의 기준 세우기
2.5 남의 시선에서 벗어난 자유
3장 고독과 사색의 힘
3.1 혼자만의 시간의 소중함
3.2 자기성찰의 시간 갖기
3.3 사색의 즐거움 발견하기
3.4 고독, 창의성의 원천
3.5 고독과 연결의 조화 찾기
4장 자기 주도적 삶의 실천전략
4.1 자기 주도성의 핵심 요소
4.2 목표 설정과 실행 전략
4.3 장애물 극복하기
4.4 지속가능한 동기부여 방법
4.5 자기 주도적 삶, 평생의 과정
5장 내적 성장과 진정한 행복
5.1 내적 성장이란 무엇인가
5.2 자아 발견의 여정
5.3 내적 평화와 행복의 관계
5.4 내적 성장이 타인과의 관계에 미치는 영향
5.5 삶의 의미와 가치 발견하기
마치는 글: 내면의 길을 마치며
판권 페이지

작가정보

저자(글) 허도운

허도운은 일상에서 삶의 의미와 가치를 발견하고자 노력해온 작가이다. 바쁘게 돌아가는 일상 속에서도 그는 내면의 소리에 귀 기울이는 일을 게을리하지 않는다. 늘 자신과 진실한 대화를 나누며 삶을 성찰하고, 그 깨달음을 글로 옮기는 작업에 몰두한다.

그의 글에는 세상을 바라보는 맑고 깊은 통찰과 자신만의 언어가 담겨 있다. 때론 지친 영혼을 어루만지는 공감과 위로가, 때론 잠들어 있는 내면을 일깨우는 날카로운 질문이 그의 문장 사이사이에 스며든다. 허도운은 자신의 글을 통해 독자들이 내면의 깊은 울림을 만나고, 각자의 고유한 삶의 길을 발견하기를 희망한다.

책상 앞에 앉아 있는 많은 시간 동안 그는 세상의 소음을 걷어내고 자신과 깊이 마주하는 고독을 즐긴다. 그 고요한 사색의 시간이 그에게는 삶의 원천이자 창작의 샘이 되어준다. 동시에 그는 일상의 소중함을 놓치지 않으려 노력한다. 일과 관계, 자연 속에서 놓치기 쉬운 아름다움과 의미를 발견하고, 그것을 글로 나누는 것이 그의 가장 큰 행복이다.

허도운은 이 책을 통해 자신이 걸어온 내면의 길을 진솔하게 드러낸다. 자기 자신과 치열하게 마주하며 깨달은 소중한 통찰들, 수많은 독자들과 공감하고 소통하고 싶은 이야기들을 진심 어린 언어로 전한다. 이 책은 세속의 기준에 지친 현대인들에게 내면의 소리에 귀 기울이는 법, 자신만의 길을 개척하는 용기를 전해줄 것이다.