빛나는 엄마는 꿈지도를 그린다

잃어버린 꿈을 찾아 나답게 살아가는 엄마의 비밀

김나현(드림맵가이던스) 지음

레코드나우 2024년 06월 07일 출간

작품소개

책소개

많은 엄마들이 꿈을 되찾고 자신만의 일을 하고 싶어 하지만, 현실의 벽에 부딪혀 좌절을 경험한다. 나 역시 같은 고민을 겪으며 꿈을 잃고 깊은 무력감과 우울감에 빠졌던 순간이 있었다.
8년 차 전업맘으로서, 두 아이를 키우며 육아에 전념하느라 꿈을 잃어버린 나의 경험은 수많은 엄마들이 겪는 현실과 다르지 않았다. 그러나 진정한 꿈을 찾아가는 과정에서 얻은 깨달음을 바탕으로 같은 고민을 가진 엄마들을 돕고 그들의 성장을 지원하는 1인 브랜드로 성장하게 되었다. 이 책은 나와 같은 고민을 가진 엄마들에게 용기를 북돋아주고, 자신의 꿈을 되찾는 방법을 제공하기 위해 출간되었다. ‘꿈지도’라는 도구를 통해 엄마들이 꿈을 향해 한 발짝 더 나아갈 수 있도록 돕고, 시작을 힘들어하는 이들을 위해 다양한 프로그램과 현실적인 조언을 담았다. 이 책을 통해 엄마들이 자신의 꿈을 재발견하고, 잃어버린 꿈을 되찾는 여정을 함께하길 바란다. 더불어, 혼자가 아닌 가족과 함께 꿈을 펼치는 기적을 경험할 수 있기를 기대한다.

목차

1부 * 육아로 잃어버린 엄마의 꿈
︰육아도 힘든데, 꿈은 무슨? 그냥 집에서 애나 잘 키우자
︰진짜 내가 원하는 자리에 나를 두고 싶었다
︰꿈은 직업이 아니라 원하는 삶의 모습을 그리는 과정이다

2부 * 엄마의 꿈을 찾는 여정
︰꿈(dream)의 재해석
︰엄마의 꿈 지도 탄생
︰엄마가 꿈 지도를 그려야 하는 이유

3부 * 엄마의 꿈 지도 그리기
︰ 엄마의 잃어버린 꿈을 찾는 5가지 방법_DREAM
︰ 엄마의 꿈 지도 3단계_MAP

4부 * 엄마가 꿈 지도를 펼치면 가족도 꿈을 그린다
︰나도 엄마처럼 되고 싶어
︰여보, 나도 이제 꿈을 찾아보고 싶어
︰엄마가 꿈 지도를 펼치면 가족이 변화한다

마치며
︰일단 시작하자
︰엄마들의 성장을 돕는 드림맵가이던스의 프로그램 소개

부록
︰엄마들의 물음에 답하는 드림맵가이던스의 현실 조언 Q&A
▘육아와 살림 그리고 일, 시간 관리는 어떻게 하나요?
▘자신감 없음과 무력감을 이겨내는 방법이 있을까요?
▘관심 있고 하고 싶은 것은 있어도 진짜 잘하는 것은 어떻게 찾나요?

책 속으로

육아는 단순히 아이를 키우는 것이 아니라 나 자신도 키우는 과정이다. 그래서 엄마라는 자리는 필연적으로 성장을 불러일으키는 특별한 자리인지도 모른다. 육아를 하면서 우리는 자신을 돌아보게 되고, 다양한 감정을 경험하며 성장한다. 이러한 성장은 아이들만이 아니라 가족 전체에게 영향을 미친다. 그 변화의 중심에는 바로 당신, ‘엄마’가 있다.
이런 이유로 많은 엄마가 자기 계발에 큰 관심을 가진다. 자기 계발을 통한 엄마의 성장은 아이들과 함께 성장하는 과정의 일부분이다. 결국 잃어버린 엄마의 꿈을 되찾는 것이야말로 엄마로서도 나로서도 성장하는 첫걸음이 된다. (p.19)

잃어버린 꿈을 찾고는 싶지만, 어디서부터 무엇을 시작해야 할지, 잘하는 것이 무엇인지 혼란스러워하는 엄마들에게 나의 경험을 담아 좀 더 쉬운 길을 안내하고 싶었다. 다년간 전업맘으로 지내면서 시간과 체력 부족, 자신감 부족에 더해 남편의 비협조까지 경험했다. 그런데도 나로 살기로 마음을 먹은 후, 가장 먼저 한 일은 가지고 있는 모든 경험과 지식, 그리고 할 수 있는 것들을 살펴보는 것이었다. 그 가운데 하나가 바로 지리 속의 지도였다. (p.26)

시작에 있어 시기의 빠르고 느림보다는 일단 시작하는 것이 중요하다. 꿈을 이루는 성공의 여부는 많은 생각과 지식의 차이가 아니라 시작했냐, 안 했느냐에 달려있다. 즉 ‘실행’의 차이인 것이다.

‘모든 것의 시작은 위험하다. 그러나 무엇을 막론하고 시작하지 않으면 아무것도 시작되지 않는다.’

내가 가장 좋아하는 프리드리히 니체의 말이다. 우리는 결심하고 머릿속으로 많은 그림을 그린다. 게으른 완벽주의자라고 하는가? 너무 잘하고 싶은 마음에 못 할까 봐 두려워 시작조차 하지 않고 포기해 버리는 사람, 그게 바로 나였다. (p.65)

작가정보

저자(글) 김나현(드림맵가이던스)

저자 김나현

엄마의 자기 사랑과 꿈 찾기를 응원하며, 자기실현을 돕는 드림맵가이던스(Dream Map Guidance)로 활동하고 있다.

평생 교사가 되는 것이 꿈이었지만, 임용시험에 합격하지 못하고 기간제로 일하다 결혼 후 두 아이를 낳고 8년 차 전업맘이 되었다. 육아로 인해 꿈을 잃어버렸다는 생각에 깊은 무력감과 우울감을 경험했다. 그러던 중 우연히 참여한 브랜딩 수업을 통해 ‘경험하고 배운 것을 나누는 것’이 진정한 자신의 꿈임을 발견하고, 같은 고민을 가진 엄마들의 성장을 돕는 1인 브랜드로 성장 중이다.

평범한 엄마도 세상 밖으로 나와 꿈을 펼칠 수 있다는 희망과 용기를 주고 싶다. 그래서 오늘도 새벽 다섯 시에 눈을 떠 엄마 꿈 친구들과 함께 새벽의 기적을 맛보고 있다.

현재 <엄마 꿈 지도>, <하루 10분 엄마 마음챙김 필사>, <새벽의 기적_미라클 모닝 습관 만들기>, <새벽 미라클 독서모임>등 엄마들의 꿈을 위해 힘을 북돋우는 다양한 프로그램을 진행하고 있다.