번아웃 사회 탈출하기

안정은 지음

책다름 2024년 07월 03일 출간

작품소개

책소개

현대인은 끊임없이 바쁘다. 하지만 우리가 열심히 하는 그 많은 일들이 과연 가치 있는 일인지 돌아볼 필요가 있다. 『번아웃 사회 탈출하기』는 무의미한 회의, 보여주기 식 업무, 과도한 야근 등 현대 직장인들을 괴롭히는 가짜 노동의 실체를 파헤친다.

저자는 치밀한 관찰과 통찰로 성과지상주의에 찌든 조직 문화의 민낯을 드러내고, 그 속에서 좌절하는 개인의 고뇌에 깊이 공감한다. 그러나 문제 제기에 그치지 않고 개인과 조직이 가짜 노동에서 벗어나 진정한 일의 가치를 되찾는 길을 모색한다. 자기 성찰과 경계 짓기의 기술, 수평적이고 자율적인 조직문화 구축 등 구체적인 대안을 제시한다.

무엇보다 이 책은 노동을 바라보는 근본적 인식 전환을 촉구한다. 생계 수단이 아닌 자아실현의 통로로, 경제적 도구가 아닌 사회적 가치 창출의 활동으로 노동의 의미를 새롭게 정립할 것을 주문한다. 가짜 노동을 넘어 진짜 노동의 시대로 향하는 우리 모두의 필독서가 될 것이다.

목차

약표제지
표제지
서문
1부 가짜 노동의 실태와 그 폐해
1.1 무의미한 회의와 보고에 허비되는 시간과 에너지
1.2 보여주기 식 업무와 성과주의의 함정
1.3 일 되는 잡일과 눈치 보는 야근
1.4 가짜 노동으로 인한 번아웃과 이직률 증가
1.5 조직의 생산성과 창의성 저하
2부 가짜 노동을 만드는 사회문화적 요인
2.1 성과와 효율만을 강조하는 시대정신
2.2 일 중독 사회와 과로의 미학화
2.3 수직적이고 경직된 조직 구조
2.4 일과 삶의 불균형을 조장하는 사회 분위기
2.5 변화와 혁신보다는 안정 지향적인 집단주의 문화
3부 개인적 차원에서 가짜 노동 극복하기
3.1 업무 우선순위 설정과 경계 짓기의 기술
3.2 시간 관리와 집중력 향상을 위한 전략들
3.3 일의 의미와 가치를 되찾는 성찰의 시간 가지기
3.4 휴식과 재충전의 중요성 인지하기
3.5 건강한 업무 관계 만들기
4부 조직적 차원에서 가짜 노동 근절하기
4.1 성과 평가 제도의 혁신
4.2 수평적이고 자율적인 업무 문화 정착
4.3 회의와 보고 문화의 재설계
4.4 일과 삶의 균형을 촉진하는 제도적 뒷받침
4.5 변화와 혁신을 장려하는 학습조직으로의 진화
5부 노동을 바라보는 새로운 패러다임
5.1 포스트 코로나 시대의 노동 가치관 전환
5.2 기술 발전이 가져올 노동의 미래
5.3 기본소득, 노동시간 단축 등 대안적 노동 모델의 모색
5.4 자아실현과 사회적 가치 창출로서의 노동
5.5 노동에 대한 사회적 인식과 담론의 전환
마치는 글
판권 페이지

작가정보

저자(글) 안정은

안정은은 평범한 직장인이지만, 10여 년간의 회사 생활 동안 생산성 없는 노동의 문제를 끊임없이 고민해 온 인물이다. 성과를 위해 밤낮없이 달리지만 정작 의미 있는 일은 뒷전인 현실에 의문을 품었고, 그 해법을 모색하는 과정에서 이 책을 집필하게 되었다.

문제의식을 바탕으로 동료들과 깊이 있는 대화를 나누고, 다양한 분야의 책을 탐독하며 가짜 노동에 대한 통찰을 익혀갔다. 특유의 예리한 관찰력과 날카로운 분석으로 조직 문화의 민낯을 꿰뚫어 보는 한편, 개인의 고민에 깊이 공감하는 섬세한 시선을 갖추고 있다.

무엇보다 변화를 향한 열정과 실천력이 돋보이는 작가다. 노동의 지형을 바꾸는 일이 결코 만만치 않음을 알면서도, 한 사람의 문제 제기와 행동이 세상을 바꿀 수 있다는 희망을 놓지 않는다. 이 책을 통해 진정한 노동의 가치를 회복하고 더 나은 미래를 만들어가고자 하는 간절한 염원을 느낄 수 있을 것이다.