지구를 구하는 뇌과학

앤 크리스틴 듀하임 지음 | 박선영 옮김

상상스퀘어 2024년 05월 22일 출간 종이책 : 2024년 05월 22일 출간

작품소개

책소개

《지구를 구하는 뇌과학》은 인간의 의사결정 과정을 뇌과학 측면에서 해석하며, 기후위기 해결에 뇌과학이 어떻게 기여할 수 있는지 탐색한다. 우리는 왜 눈앞에 닥친 기후변화 문제에 적절히 대응하지 못하는지, 어떻게 환경에 더 나은 행동을 하도록 변화를 이끌어 낼 수 있는지 뇌과학 관점에서 탐구한다.

기후위기는 현대 사회가 직면한 가장 시급한 문제 중 하나다. 하지만 기후위기를 의식하면서 생활하는 사람은 많지 않다. 이 책은 단순히 환경 문제의 심각성을 알리거나 인식변화를 촉구하는 데 그치지 않는다. 저자는 사람들의 행동과 의사결정에 영향을 주는 뇌과학적 요소를 살펴 우리의 행동을 바꾸는 방법에 관한 과학적인 대안을 제공하고 있다.

앤 크리스틴 듀하임 박사는 매사추세츠 종합병원의 소아신경외과 전문의이자, 하버드대학교의 교수로 재직 중이다. 미국 소아신경외과 분야에서 30년 동안 전문의로 경력을 쌓았고, 오랫동안 뇌와 행동 사이의 관계 그리고 환경문제에 관심을 기울여 왔다. 그의 오랜 연구를 집대성한 이 책은 매년 전 세계 관심사에 대한 대중의 이해에 공헌을 한 신간 도서에 수여하는 ‘프로젝트 신디케이트 지속가능성 북 어워즈’를 수상했다.

이 책은 기후위기에 대응하는 가장 참신한 방법을 제안한다. 기후위기를 극복하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇일까? 대부분 거대한 정책 변화나 환경 규제 등을 떠올릴 때 저자는 우리의 행동을 변화시킴으로써 실용적이고 효과적인 변화를 끌어낼 수 있다고 말한다. 그리고 우리의 행동을 변화시키는 방법으로써 뇌과학에 주목한다. 어떻게 하면 무분별한 소비를 줄이고, 환경 친화적인 행동을 습관화할 수 있을까? 그 방법이 《지구를 구하는 뇌과학》에 담겨 있다.

이 책은 총 3부로 구성된다. 1부에서는 신경생물학과 기후변화의 연결고리를 살펴보면서 뇌의 진화 과정을 조사한다. 2부에서는 현재 사회에서 인간의 뇌가 어떤 방식으로 작동하는지, 인간의 행동과 기후위기가 어떻게 연결되는지 살펴본다. 3부에서는 1부, 2부에서 살펴본 내용을 바탕으로 환경에 이로운 방향으로 행동 변화를 이끌어 내는 구체적인 전략을 제시한다.

“당신이 변화를 일으키기에 결코 작지 않다는 것을 알게 되었습니다.” 환경운동가 그레타 툰베리는 2018년 기후 회담 연설에서 이렇게 말했다. 우리에게는 변화를 일으킬 힘이 있다. 다만 어떻게 해야 할지 그 방법에 관한 고민이 부족할 뿐이다. 《지구를 구하는 뇌과학》은 우리게에 그 방법 중 하나를 알려주고 있다. 당신이 기후위기 극복에 동참하고 싶다면, 당신의 변화를 통해 기여하고 싶다면, 이 책은 참신하고 훌륭한 통찰을 제공할 것이다. 당신이 환경운동가든, 정책 결정자든, 아니면 평범한 보통 사람이든, 지구에 살고 있는 사람이라면 반드시 읽어봐야 할 책이다.

목차

서문
들어가며 | 인간의 뇌와 기후변화

1부. 신경의 기원
1장. 뇌의 진화와 인류세
2장. 학습과 뇌의 보상체계
3장. 인간 고유의 보상
4장. 바이오필리아와 뇌

2부. 21세기 뇌
5장. 소비 가속화
6장. 환경에 가장 해로운 행동

3부. 뇌를 바꾸는 전략
7장. 바꾸기 쉬운 행동 vs 바꾸기 어려운 행동
8장. 환경을 위한 행동 변화 전략
9장. 친환경 어린이병원 프로젝트

결론 | 지속 가능한 뇌
감사의 말
참고문헌
찾아보기

책 속으로

우리는 세상 모든 아이가 행복하게 살아갈 미래를 물려줘야 한다. 아이들이 건강한 삶을 이어나갈 수 있는 지구를 넘겨줘야 한다.
-'서문' p.17

환경위기를 극복하는 문제는 개인, 정치, 사회 차원에서 우리 행동을 얼마나 빨리, 얼마나 폭넓게 바꾸어낼 수 있는가로 판가름 날 것이다.
-'2장, 학습과 뇌의 보상체계' p.57

어떤 보상은 인간에게만 가치 있다. 쥐와 바퀴벌레도 인간과 비슷한 보상체계를 갖췄지만, 존재하는 모든 생물을 위협할 만큼 지구의 화학작용을 뒤흔든 책임은 인간에게만 있다.
-'3장, 인간 고유의 보상' p.105

우리는 보상을 받으면 보상체계가 설계된 방식에 따라 잠시 만족을 느낀다. 하지만 더 큰 보상을 얻을 수 있었거나 다른 사람이 더 큰 보상을 받았다는 사실을 알아차리는 순간, 우리가 느낀 만족은 희미해지거나 오히려 부정적으로 바뀔 수 있다.
-'3장, 인간 고유의 보상' p.116

소비에서 얻는 보상은 우리 진화 과정에 비춰볼 때 잘못된 방식이며, 마약 같은 습관성 약물의 내성효과처럼 같은 양의 보상을 얻기 위해 더 많은 소비를 부추기기 쉽다.
-'5장, 소비 가속화' p.205

지구 온도가 일정 수준 이상으로 과열되면 지구온난화가 더욱 빨라져 다른 변화들을 불러오고, 결국 인간의 힘으로 되돌릴 수 없는 상황으로 이어져 지구에 생명체가 살 수 없는 환경이 될 수 있기 때문이다.
-'6장, 환경에 가장 해로운 행동' p.224

사람들은 환경을 파괴하는 사진에 감정적 반응을 보이고, 조난당한 동물에는 더 강렬하게 감정적 반응을 보인다.
-'8장, 환경을 위한 행동 변화 전략, p.315

사람들은 친환경적 행동 변화를 실천하기로 약속하고, 다른 사람과 목표를 공유하고, 공개 지지를 얻으면 변화한 행동을 더욱 굳히는 경향이 있다.
-'8장, 환경을 위한 행동 변화 전략, p.321

과에 따르면 물질적인 것은 인간에게 진정한 행복을 안겨주지 못한다. 돈과 의미 중 무엇이 더 중요한지 따진다면 돈은 물질적 욕망을 채워주지만, 의미는 정신적 만족감을 준다.
-'결론 | 지속가능한 뇌' p.408

출판사 서평

우리는 왜 지구를 망치는 행동을 반복하는가?
기후위기에 맞서 지구를 지키는 가장 똑똑한 방법!

《지구를 구하는 뇌과학》은 지금 당장 우리에게 필요한 책이다. 기후위기는 더 이상 먼 미래의 일이 아니다. 전문가들은 “길어야 5년, 싸울 시간이 없다”고 말한다. 더는 정책 결정자들의 탁상 놀음이 끝날 때까지 기다릴 수 없다. 우리가 지금 당장 무엇을 할 수 있을지 고민하고 행동해야 한다. 이 책은 그러한 고민에 기발하고 참신한 대답을 들려준다.

언뜻 보면 뇌과학과 환경보호가 별로 연관이 없어 보일 것이다. 하지만 저자는 이 두 분야를 과감하게 결합했다. 신경외과 전문의로서 지닌 내공과 환경 문제에 대한 열정을 결합해 어디서도 볼 수 없던 새로운 대안을 제시한다.

특히 인간의 뇌가 환경위기에 즉각적으로 반응하지 못하는 이유를 뇌과학을 활용해 분석한다는 점이 이 책의 차별점이라고 할 수 있다. 복잡한 뇌과학 개념을 이해하기 쉽게 풀어내면서 개인적으로, 사회적으로 실천할 수 있는 구체적인 환경보호 방안까지 제시한다.

가장 중요한 점은 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어서, 책을 읽는 모든 사람이 지구를 보호하려면 어떤 행동을 해야 하는지 고민하게 만든다는 것이다. 매년 발생하는 이상기후, 녹고 있는 빙하, 쓰레기로 뒤덮인 바다를 보면서 불안해하지만 이내 휴가를 어디로 갈지 고민하거나 새로운 옷을 구매하지는 않는가? 사람들은 누구나 먼 미래에 받을 수 있는 보상보다 당장 얻을 수 있는 보상에 집중하게 돼 있다. 그럼에도 환경 문제는 더 이상 피할 수 없는 상황에 다다랐다.

환경과 뇌과학이 전혀 어울리지 않는다고 느껴질 수도 있다. 하지만 두 분야의 결합은 오히려 환경 문제를 객관적이고 현실적으로 바라볼 수 있게 만들었다. 감정에 호소하는 방법은 순간에 지나지 않는다. 환경문제에 관심이 있지만 행동을 바꾸기 어렵다면, 환경 문제를 바라보는 내 얘기 같다면 반드시 이 책을 읽어보길 바란다. 작은 부분에서 시작한 변화는 지속 가능한 미래로 향하는 첫걸음이 될 것이다.

저자는 사람들은 저마다 경험과 진화로 형성된 독특한 생물학적 특성과 재능이 있다고 말한다. 누군가는 자연이 소중하고, 누군가는 공정이 중요하다. 사회조직, 기업이익, 정부, 과학이 중요한 사람도 있다. 물질적인 것은 인간에게 진정한 행복을 안겨주지 못한다. 장기적으로 봤을 때 삶의 만족도를 결정하는 것은 인간관계와 삶의 의미이지, 일시적 만족감을 주는 보상이 아니다.

우리는 익숙한 습관을 버려야 하고, 어려운 선택을 내려야 하며, 때로는 희생도 감수해야 한다. 일상의 편리함을 포기해야 할 수도 있다. 이 책이 우리 모두가 지금까지와는 다른 방식으로 세상을 바라보고, 환경위기에 적극적으로 관심을 갖고 대응할 수 있는 토대가 되길 기대한다.

작가정보

저자(글) 앤 크리스틴 듀하임

Ann-Christine Duhaime
매사추세츠 종합병원 소아신경외과 전문의이며, 같은 병원 산하 환경보건연구센터 부센터장이다. 하버드대학교 의과대학 신경외과 및 환경센터 교수이자, 매스제너럴브리검 아동보호팀 컨설턴트이기도 하다. 미국 소아신경외과 분야에서 30년 동안 전문의로 경력을 쌓았다. 소아신경외과 학회와 신경외과 저널 편집위원회에 참여했고, 현재 〈환경과 건강〉 부편집장을 맡고 있다. 오랫동안 뇌와 행동 사이의 관계 그리고 환경문제에 관심을 기울여 왔다. 2016년에는 하버드대학교 래드클리프 고등연구소 펠로우를 지내며, 보상회로의 신경생물학 측면과 친환경 행동 사이의 관련성을 연구했다.

번역 박선영

영문학 학사, 영어 교육학 석사 과정을 마쳤다. 영국 복지단체 프로그램에서 1년간 활동하고 외국계 기업에서 7년간 근무했다. 외국어 교사, 기술 번역을 거쳐 현재 바른번역 소속 출판 전문번역가로 활동 중이다. 《깃털 도둑》, 《다윈의 실험실》, 《오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법》, 《니체의 삶》, 《혼자 살아도 괜찮아》, 《결혼학개론》, 《어른의 시간》, 《고통의 비밀》, 《우리가 몰랐던 혁신의 비밀》 등을 번역했다. 원서의 진가를 최대한 우려내는 번역가가 되려고 노력하고 있다.