사랑의 언어로 풀어가는 결혼생활 심리학

이주현 지음

책다름 2024년 06월 13일 출간

작품소개

책소개

사랑하는 사람과 평생을 함께하는 결혼생활, 그것은 너무나 소중하고 아름다운 동시에 험난한 여정이기도 합니다. 이 책 『사랑의 언어로 풀어가는 결혼생활 심리학』은 바로 그 여정을 함께 걸어가는 부부들에게 깊은 울림과 통찰을 선사하는 잠언서와도 같은 책입니다.

오랜 시간 저자는 수많은 부부들의 사연을 통해 결혼생활의 본질과 사랑의 참된 의미를 깨닫게 되었습니다. 이 책에는 그동안 저자가 가슴에 품어온 결혼에 관한 깊은 성찰과 부부 관계에 대한 날카로운 통찰이 아낌없이 담겨 있습니다.

행복한 결혼생활을 위한 핵심 주제들을 다루고 있는 이 책은, 단순한 조언서의 범주를 뛰어넘어 한 권의 인생 교과서로서의 가치를 지니고 있습니다. 결혼의 진정한 의미를 되새기게 하고, 사랑의 언어를 배우고 실천하게 하며, 서로에 대한 깊은 이해와 존중의 마음을 일깨워주는 이 책은 잃어버린 사랑을 되찾고 싶은 부부들에게 커다란 울림을 전할 것입니다.

무엇보다 이 책은 행복한 결혼생활을 위한 구체적이고 실질적인 방법론까지 아낌없이 담아내고 있습니다. 일상에서의 감사와 존중의 표현법, 서로의 욕구와 감정에 귀 기울이는 진실한 소통법, 위기의 순간을 슬기롭게 극복하는 방법 등 저자의 따뜻한 충고와 조언은 우리의 결혼생활에 커다란 깨달음을 선사할 것입니다.

연인에서 부부로, 그리고 진정한 동반자로 거듭나는 여정을 묵묵히 걸어가는 우리 모두에게, 이 책은 손을 든든히 잡아줄 고마운 인생 안내서가 되어 줄 것입니다. 『사랑의 언어로 풀어가는 결혼생활 심리학』과 함께 나만의 사랑과 행복을 찾아가는 아름다운 도전을 시작해 보시기 바랍니다.

목차

약표제지
표제지
서문
1. 결혼생활의 본질 이해하기
1.1 결혼의 진정한 의미 탐구
1.2 사랑과 결혼의 관계 성찰
1.3 결혼생활의 역동성 인식
1.4 부부 간 친밀감의 중요성
1.5 개인과 부부의 조화로운 성장
1.6 결혼생활에 대한 현실적 기대 설정
1.7 결혼생활의 본질적 가치 재발견
2. 부부 간 소통의 기술
2.1 경청의 힘 기르기
2.2 공감 능력 향상시키기
2.3 ''''나'''' 전달법 익히기
2.4 비폭력 대화법 연습하기
2.5 적극적 경청 실천하기
2.6 대화의 기술 익히기
2.7 소통의 장애물 극복하기
3. 갈등 해결과 문제 대처 전략
3.1 갈등의 원인 파악하기
3.2 건설적인 대화법 활용하기
3.3 타협과 양보의 기술
3.4 문제 해결을 위한 체계적 접근
3.5 감정 조절 능력 기르기
3.6 상대방 입장 이해하기
3.7 부부 갈등 해결을 위한 전문적 도움
4. 사랑의 언어로 소통하기
4.1 사랑의 언어 이해하기
4.2 긍정적 언어 사용하기
4.3 신체적 접촉의 중요성
4.4 선물로 사랑 표현하기
4.5 양질의 시간 보내기
4.6 봉사로 사랑 실천하기
4.7 사랑의 언어 실천하기
5. 성과 친밀감
5.1 성에 대한 이해
5.2 성 소통의 중요성
5.3 성생활의 다양성 인정하기
5.4 성생활의 변화 수용하기
5.5 친밀감 유지를 위한 노력
5.6 성생활 향상을 위한 전문적 접근
5.7 결혼생활 점검하기
6. 자아 성장과 개인적 행복 추구
6.1 자아 이해의 중요성
6.2 개인적 성장 도모하기
6.3 자기 돌봄의 필요성
6.4 일과 가정의 균형 찾기
6.5 자아실현을 위한 노력
6.6 행복에 대한 인식 전환
6.7 개인적 행복 추구와 결혼생활의 조화
7. 건강한 결혼생활 유지하기
7.1 감사와 긍정의 힘
7.2 지속적인 데이트와 로맨스 유지
7.3 변화 받아들이기
7.4 서로의 성장 지지하기
7.5 가족과의 관계 돌보기
7.6 위기 대처 능력 기르기
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작가정보

저자(글) 이주현

이주현 작가는 오랜 시간 다양한 환경 속에서 수많은 부부들과 만나며 그들의 이야기에 귀 기울여왔습니다. 평범한 직장생활을 하는 동시에 다양한 사회활동을 통해 더 많은 사람들과 소통하고자 노력해 왔습니다.

그는 사람들과 만나는 것을 좋아하는 따뜻한 성품의 소유자로, 누구든 편안하게 다가갈 수 있는 인상을 가졌습니다. 뛰어난 공감 능력으로 사람들의 고민에 귀 기울이고, 그들의 이야기 속에서 삶의 지혜를 발견하는 안목을 가진 사람으로 정평이 나 있지요.

이주현 작가에게 있어 부부 관계에 대한 통찰은 비단 쉽게만 얻어지는 것이 아닙니다. 일상의 크고 작은 순간순간을 관찰하고 되새기는 삶의 자세 또한 그의 깊이 있는 시선을 만들어 냅니다. 대학을 졸업한 이래로 꾸준히 글쓰기를 즐겨온 덕에, 세상을 바라보는 깊이 있는 시선을 글로 녹여내는 재능 또한 갖추고 있습니다.

이런 이주현 작가에게도 힘이 되어주는 존재가 있습니다. 바로 반려견 해피입니다. 함께 산책하고 뛰어노는 시간은 작가에게 있어 재충전의 시간이 됩니다. 반려견을 향한 사랑과 보살핌의 마음은, 작가가 사람들을 대하는 태도와도 맞닿아 있습니다. 말 못할 반려견의 마음을 알아주듯, 사람들의 속마음에 귀 기울이는 섬세한 공감력은 이주현 작가의 큰 강점으로 꼽힙니다.

이주현 작가는 이번 책 『사랑의 언어로 풀어가는 결혼생활 심리학』을 통해, 그간 마음속에 품어왔던 깊은 화두를 독자들과 함께 풀어내고 있습니다. 부부 관계에 대한 날카로운 통찰과 인생의 진리에 관한 깊은 성찰이 녹아 있는 이 책은, 한 인간이 걸어온 그의 여정이 고스란히 담겨 있는 결실이라 할 수 있습니다.

앞으로도 이주현 작가는 더 많은 사람들과 마음을 나누는 소통의 창구가 되고 싶다는 포부를 밝혔습니다. 책 너머에서도 독자들과 함께 호흡하며, 때로는 인생의 멘토로, 때로는 곁에 있는 친구처럼 함께 걸어갈 수 있기를 꿈꾸고 있습니다. 우리 삶을 응원하고 위로하는 이주현 작가의 따뜻한 문장들이, 앞으로도 많은 이들에게 깊은 공감.....