초심자를 위한 크리스털 가이드

캐런 프레이저 지음 | 김철호 옮김

수오서재 2024년 04월 17일 출간 종이책 : 2024년 04월 17일 출간

작품소개

책소개

크리스털의 강력한 힘으로 업무 스트레스와 나빠진 건강, 소원해진 가족 관계 등 불행했던 일상에서 벗어나 삶의 균형을 되찾은 캐런 프레이저가 크리스털 초심자를 위해 집필한 실질적인 안내서. 작가는 크리스털을 다룸으로써 에너지 변화를 경험하는 보통 사람들에게 실질적인 조언을 해주고자 이 책을 썼다. 크리스털이 무엇인지에서부터 크리스털을 고르는 방법과 관리법, 명상 활용법까지 당장 실행할 수 있는 정보들을 담고 있다. 이 책의 차근차근한 안내를 따라 크리스털을 잡고, 그 순간에 머물면서 어떤 일이 일어나는지 지켜보라. 생각과 감각, 느껴지는 것에 주의를 기울이면 된다. 그것이 우리를 어디로 데려가는지 지켜보자.

목차

들어가며

1부 크리스털과 크리스털 힐링에 대해
1장 크리스털의 힘
2장 크리스털 컬렉션 시작하기
3장 치유에 크리스털 활용하기
4장 크리스털의 힘 극대화하기

2부 크리스털 깊이 알기
5장 모두를 위한 크리스털 10종
6장 알아야 할 크리스털 40종

3부 크리스털로 더 나은 삶 만들기
7장 크리스털 처방

한눈에 보는 크리스털: 컬러 가이드
용어 설명
추가정보
참고문헌
찾아보기

책 속으로

크리스털을 이용한 치유는 약 40년 전에 재등장하여 효과적인 치유 양식으로 꾸준히 인기를 넓혀가고 있다. 그러나 요즘 같은 과학의 시대에 어떻게 돌이 치유 같은 것을 불러일으킬 수 있는지 이해하기 어려울 것이다. 그 해답은 크리스털 내부에서 발견된 파동 에너지에서, 그리고 그것이 인간 에너지장을 포함한 주변의 에너지장에 영향을 미치는 방식에서 찾을 수 있다.
-17쪽

인간은 우리가 상상하는 것보다 훨씬 훌륭한 에너지 측정기이다. 에너지나 에너지 치유에 대한 이해가 적은 사람들이라 해도 자신이 다른 사람과 ‘공명共鳴’하지 않는다는 것을 알아챌 때가 있다. 이때 우리는 에너지를 느끼는 것이고, 다른 누군가의 에너지 진동이 나의 에너지와 조화를 이루지 않는다는 것을 인지하는 순간이기도 하다.
-22쪽

크리스털과 관련한 경험은 사람마다 다르다. 나의 경험을 나누어줄 수 있지만, 결국 그것들은 여러분의 것이다. 따라서 나는 일단 시도해 보고 이후 느끼게 되는 모든 감각에 열려 있을 것을 권한다. 크리스털을 잡아라. 그 순간에 머물면서 어떤 일이 일어나는지 지켜보라. 생각나는 것, 감지되는 것, 느껴지는 것에 주의를 기울여라. 경험이 당신을 설득하도록 하라.
-27쪽

에너지 세션을 할 때, 에너지는 언제나 우리의 가장 높고 가장 좋은 에너지와 동조하는 길을 찾으려 한다. 자신에게 필요하다고 생각하는 변화가 때로는 최선이 아닐 때도 있다. 결과에 대한 모든 기대를 버리고, 자신에게 도움이 되는 것이 일어나도록 허용하라. 기대를 설정하고 거기에 매달리면 결과가 제한된다. 우리가 상상하는 것은 대개 우주가 제공하는 것보다 작기 때문이다. 우리에게 최선의 도움을 주는 것이 우리가 생각하는 것과 다른 모습일 수도 있다.
-58쪽

우리에게 필요한 크리스털은 시간이 지나면서 변할 수 있다. 이 장에 몇 가지 제안이 있기는 하지만, 필요가 변하면서 다른 크리스털에 끌릴 수도 있다. 여기에 당신을 끌어당기는 크리스털이 없다면, 내 추천과는 상관없이 당신이 원하는 것들을 과감하게 선택하면 된다. 열린 마음으로 내면의 안내에 따라 자신에게 맞는 크리스털을 찾아내는 경험을 하라.
-97쪽

치유에는 시간이 걸린다. 변화를 촉발하기 위해서는 그 변화가 자신의 삶 속으로 찾아들도록 기꺼이 허용해야 한다. 여기에는 수용하는 태도가 필요하다. 의심이나 두려움은 가능한 한 옆으로 치워 두고, 긍정과 수용의 마음으로 힐링 세션으로 나아가야 한다. 변화는 스스로 허용하고 기꺼이 받아들일 때만 다가온다. 여러분이 받는 데 익숙한 사람이 아니라면(사람들은 대부분 주는 것을 선호한다), 다음과 같은 긍정적인 선언으로 세션을 시작하라. “나는 받아들이기 위해 나를 연다.” “나는 내가 받게 될 것에 감사한다.”
-141쪽

출판사 서평

아마존 7년 연속 종합 베스트셀러!
크리스털 분야 아마존 베스트셀러 1위!
아마존 독자 리뷰 4만 건에 이르는 검증된 화제작!

크리스털이 우리에게 어떤 영향을 미치는가,
그것이 어떻게 우리의 삶을 바꾸는가
크리스털 힐링에 대한 가장 실질적인 안내서
크리스털 힐링을 처음 시작하는 사람들을 위한 《초심자를 위한 크리스털 가이드》는 작가 캐런 프레이저의 경험에서 시작한다. 수년 전 과도한 회사 업무로 인한 스트레스로 삶의 균형이 깨지기 시작한 그녀는 건강이 매우 나빠졌고, 주기적인 통증에 시달렸으며 가족과의 정서적 친밀감도 누리지 못했다. 일상을 위해 해야 하고 당연히 누려야 했던 일들은 뒤로 미뤄졌고 매일이 불행했다고 그녀는 고백한다. 그때 우연히 크리스털을 만나게 된 작가는 크리스털을 매만지며 이전에는 몰랐던 자기 안의 고요와 마주하게 되었다. 오랫동안 잊고 있던 기쁨을 마주했고 명상적이고 행복한 상태에 다다랐다. 크리스털의 강력한 치유의 힘으로 불행에서 비로소 걸어 나오게 된 것이다. 그때부터 작가는 크리스털을 수집하고 연구하며 관련 지식을 사람들과 나누는 안내자의 길을 걷게 되었다. 많은 이를 크리스털 힐링의 세계로 이끌던 그는 크리스털 초심자를 위한 실질적인 안내서가 필요하다는 생각에 이 책을 집필했다. 책은 출간 이후 7년 연속 아마존 종합 베스트셀러에 올랐고, 크리스털 분야 베스트셀러 1위이자 독자 리뷰 4만 건 돌파라는 전례 없는 반응을 이끌어내며 초보자를 위한 크리스털 안내서로 자리 잡았다.

크리스털의 기초부터 삶을 긍정적으로 이끌 다양한 활용법까지,
크리스털 힐링을 시작한다면 알아야 할 모든 것!
크리스털은 오랜 세월 인류에게 가치 있는 돌로 여겨져 왔다. 하나는 그들의 아름다움 때문이고 다른 하나는 각 크리스털이 지닌 치유를 촉진하는 고유한 파동 에너지 때문이다. 인류의 역사를 이룩해온 사회들은 대대로 이 치유 속성 때문에 크리스털을 사용해왔다. 고도의 과학의 시대에 사는 우리가 돌이 어떻게 치유를 불러일으키는지 이해하기 어렵겠지만, 그 해답은 크리스털 내부에서 발견된 파동 에너지에서, 그리고 그것이 인간을 포함한 주변 에너지장에 영향을 미치는 방식에 있다.
모든 사물은 에너지를 지니고 있다. 양자물리학은 근본적으로 모든 물질이 진동하는 전기 끈들로 이루어져 있음을 보여준다. 우리 몸도 그렇고, 크리스털도 그렇다. 각 고유한 진동은 다른 진동과 만났을 때 동조한다. 크리스털과의 동조는 우리의 몸, 마음, 정신의 에너지를 변화시킨다. 크리스털은 일반적으로 인체보다 높은 진동을 지니고 있는데, 더 높은 수준으로 진동하는 것은 인간에게 유익한 일이다. 그것이 우리를 정신적으로 진보하게 하고 정신적ㆍ육체적ㆍ정서적으로 더 긍정적인 방향으로 나아가게 한다.
책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 크리스털이 무엇인지에서부터 시작한다. 크리스털이 가진 힘과 에너지에 대해 살펴본 후, 크리스털 힐링을 위한 크리스털 목록을 만드는 실제적인 가이드를 제공한다. 가장 활용도 높은 크리스털의 목록부터 크리스털을 고르는 방법과 관리법, 명상 활용법까지 당장 실행할 수 있는 정보들도 담았다. 2부에서는 저자가 제안하는 크리스털 컬렉션을 소개한다. 모두를 위한 다용도 크리스털 10종과 활용도 높은 40종을 소개하며 아름다운 크리스털 사진들과 함께 각 특징과 사용법, 효능 영역 등을 제공한다. 3부에서는 불안, 부, 사랑, 용기 등 강력한 크리스털 처방 75가지를 다루고 있다. 크리스털이 가진 치유의 힘을 어떻게 이끌어내고 우리 삶에 적용할 수 있는지 그 구체적인 적용법을 안내한다.
작가는 크리스털을 다룸으로써 에너지 변화를 경험하는 보통 사람들에게 실질적인 조언을 해주고자 이 책을 썼다. 이 책의 차근차근한 안내를 따라 크리스털을 잡고, 그 순간에 머물면서 어떤 일이 일어나는지 지켜보라. 생각과 감각, 느껴지는 것에 주의를 기울이면 된다. 그것이 우리를 어디로 데려가는지 지켜보자.

작가정보

저자(글) 캐런 프레이저

크리스털 안내자이자 에너지 치유사. 크리스털, 에너지 힐링, 음악 치유, 형이상학 등 치유에 관한 책과 기사를 쓰며 관련 분야에서 활발하게 활동 중이다.
수년 전 과도한 회사 업무로 인한 스트레스로 그녀 삶의 균형이 깨지기 시작했다. 건강은 매우 나빠졌고, 주기적인 통증에 시달렸으며 가족과의 정서적 친밀감도 누리지 못했다. 불행한 매일을 지나던 그녀는 우연히 크리스털을 만나게 된다. 크리스털을 매만지며 이전에는 몰랐던 자기 안의 고요와 마주했고 크리스털의 강력한 힘으로 불행에서 비로소 걸어 나올 수 있게 된다. 그때부터 크리스털을 수집하고 연구하며 관련 지식을 사람들과 나누는 안내자가 되었다. 크리스털 세션으로 많은 이를 크리스털의 세계로 이끌던 그는 크리스털 초심자를 위한 실질적인 안내서가 필요하다고 생각했고, 이 책을 집필했다.
《초심자를 위한 크리스털 가이드》는 출간 이후 7년 연속 아마존 종합 베스트셀러에 올랐고, 크리스털 분야 베스트셀러 1위이자 독자 리뷰 4만 건 돌파라는 전례 없는 반응을 이끌어내며 초보자를 위한 단 하나의 책으로 자리 잡았다.
펴낸 책으로는 《Crystals for Healing》이 있다.

번역 김철호

서울대학교 국어국문학과를 졸업한 뒤 민음사, 청년사, 정신세계사 등을 거치며 편집, 번역, 집필 활동을 했다. 한국어와 한글을 포함한 전 세계의 언어와 문자에 지적 관심을 쏟는 한편 요가와 명상을 비롯한 신비주의 전통에 존재적 관심을 쏟고 있다. 《언 다르고 어 다르다》. 《국어독립만세》,《국어실력이 밥 먹여준다》공저 등을 썼고, 《나는 환생을 믿지 않았다》, 《자유로운 여행자의 소지품 목록》등을 옮겼다.