생활체육연구자

운동, 건강, 생활 습관, 신체 활동, 운동 프로그램, 운동 효과, 운동 동기 부여, 운동 교육, 운동 방법, 운동 장비

씨익북스 편집부 지음

씨익북스 2024년 10월 01일 출간

작품소개

책소개

생활체육연구자는 생활체육에 대해 연구하고, 운동을 통해 건강을 유지하고 신체활동을 증진시키는 방법을 연구합니다. 이를 통해 개인의 생활습관을 개선하고, 운동 프로그램을 개발하여 신체능력을 향상시키며, 운동을 하는 동기부여를 제공합니다. 또한, 운동이 가지는 다양한 효과에 대해 연구하여 개인의 건강과 행복을 증진시키는데 기여합니다. 생활체육연구자는 운동을 통해 개인의 삶의 질을 향상시키는데 중요한 역할을 합니다.

목차

"생활체육 참여가 정신 건강에 미치는 영향
노인 인구에서의 생활체육 프로그램의 효과
청소년기 생활체육 참여가 사회성 발달에 미치는 영향
여성의 생활체육 참여 동기와 장벽
장애인을 위한 생활체육 프로그램 개발과 효과
생활체육 참여와 직장인의 스트레스 감소
생활체육의 지역사회 경제에 미치는 영향
생활체육 참여가 비만 예방에 미치는 영향
다문화 가정의 생활체육 참여 현황과 개선 방안
생활체육과 전문체육의 연계 방안 연구
생활체육 참여가 노년기 인지 기능에 미치는 영향
생활체육 참여율 증진을 위한 정책 방안 연구
생활체육 지도자의 역할과 자질 향상 방안
가족 관계에 미치는 영향
생활체육 프로그램의 다양성과 참여율 간의 관계
청소년의 학업 성취도에 미치는 영향
생활체육 참여와 우울증 감소의 관계
성인병 예방에 미치는 영향
생활체육 참여의 사회적 네트워크 형성에 대한 연구
직장인의 업무 효율성에 미치는 영향
생활체육 참여와 성별 차이 연구
심리적 안정감에 미치는 영향
생활체육 참여와 자아 존중감 간의 관계
만성질환 관리에 미치는 영향
생활체육 참여와 사회적 소외감 감소의 관계
청소년의 비행 예방에 미치는 영향
생활체육 참여와 건강 관련 삶의 질의 관계
노인의 우울증 예방에 미치는 영향
생활체육 참여와 신체적 자기 효능감 간의 관계
스트레스 해소에 미치는 영향
생활체육 참여와 체중 관리의 관계
심혈관 질환 예방에 미치는 영향
생활체육 참여와 사회적 지지의 관계
노인의 사회적 활동에 미치는 영향
생활체육 참여와 정서적 안정의 관계
청소년의 자아 정체성 형성에 미치는 영향
생활체육 참여와 고혈압 관리의 관계
노인의 신체 기능 유지에 미치는 영향"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.