인생은 스스로 빛내는 거야

나답게 살기 위한 여행

정수진 지음

작가와 2024년 03월 16일 출간

작품소개

책소개

인스타그램 @_heyjjin_을 운영하며
부모님이 지어주신 ‘닦을 수(修)’와 ‘보배 진(珍)’
이름처럼 끊임없는 새로운 도전을 통해
스스로를 밝고 빛나게 가꾸어가는 중이다.

자신에게 놓인 어려운 환경이나 힘듦 속에서도
꿋꿋하게 성장할 수 있는 비법을 찾아내는 힘이 있다.

긍정 마인드도 일상 속 습관으로 만들 수 있다는 것과
꾸준함은 능력자를 뛰어 넘을 수 있다는 것을
몸소 실천하는 모습을 보여준다.

이 책을 통해 다른 이들도 자신처럼 삶을
스스로 빛낼 수 있기를 바라는 마음에 글을 쓴다.

목차

** Contents **


PROLOGUE
지금, 이 순간부터 자신이 원하는 삶을 사는 내가 되기 _02

1장. 나를 발견하는 여정
1. 나를 찾아서! 나만의 특별함 발견하기 _06
2. 나의 자존감을 키울 힘을 찾아라! _10
3. 삶의 우선순위 정하기 _13
4. 나의 단점보다 장점에 집중하기 _19

2장. 매 순간을 특별하게 만드는 여정
1. 긍정적인 마인드 갖기 _23
2. 좋은 루틴과 습관 만들기 _28
3. 감사와 행복으로 일상 즐기기 _32
4. 새로운 도전으로 성장하기 _36
5. 자신의 가치를 스스로 높이다 _39
6. 평범함에서 특별함으로 _41

3장. 하루하루, 인생을 빛내는 여정
1. 언어는 품격있게 _45
2. 비움과 채움의 조화 _50
3. 반복된 후회하지 않기 _53
4. 걱정 몰아내는 법 _57
5. 셀프 치유로 마음 다듬기 _61
6. 건강한 삶을 위해 노력하기 _66

EPILOGUE
소유보다 스토리가 있는 삶 _68

책 속으로

이 책을 읽고 있는 당신이 자기의 삶을 돌아볼 때,
단순히 시간을 보냈다기보다 ‘스토리가 있는 삶’을 살았기를 바란다.

이 스토리들은 내가 이 세상에 살아온 흔적이며, 내가 누구였는지,
그리고 내 삶이 어떤 의미로 남았는지 말해줄 것이다.

진정한 멋은 각자 삶의 스토리텔링에 있으며,
앞으로도 나는 그러한 멋을 추구하는 삶을 살고자 꿈꾼다.

‘꾸미기보다는 꿈을 꾸는 삶’
‘소유가 아닌 스토리가 있는 삶’
그것이 나의 목표이자 꿈이다.

작가정보

저자(글) 정수진

인스타그램 @_heyjjin_을 운영하며
부모님이 지어주신 ‘닦을 수(修)’와 ‘보배 진(珍)’
이름처럼 끊임없는 새로운 도전을 통해
스스로를 밝고 빛나게 가꾸어가는 중이다.

자신에게 놓인 어려운 환경이나 힘듦 속에서도
꿋꿋하게 성장할 수 있는 비법을 찾아내는 힘이 있다.

긍정 마인드도 일상 속 습관으로 만들 수 있다는 것과
꾸준함은 능력자를 뛰어 넘을 수 있다는 것을
몸소 실천하는 모습을 보여준다.

이 책을 통해 다른 이들도 자신처럼 삶을
스스로 빛낼 수 있기를 바라는 마음에 글을 쓴다.