아들러 심리학이 선물한 8가지 행복

아심보살,아심이 지음

유페이퍼 2024년 02월 20일 출간

작품소개

책소개

이 책은 아들러 심리학을 삶에 어떻게 적용하는지 사례를 보여드리는 책이다.
일상의 작은 에피소드에서도 심리학 이론에 대한 각자의 해석을 찾아낼 수 있으며, 반복적인 학습으로 모든 일상에서 심리학적 적용점을 발견할 것이다.
아들러 심리학의 깊은 내용을 같이 공부하면서 삶에 적용해 나간다면 앞으로의 삶은 지금보다 행복해질 것이다.

목차

에필로그
저자소개
1장 목적론
1-1. ‘화’라는 도구를 써볼까?
1-2. 내가 ‘화’를 내는 이유
1-3. 우리집 강아지
1-4. 섹스에 대한 나의 속마음
1-5. 나의 우울증은 어디서 오지?
1-6. 여어 친구 얼굴 좋아졌구먼
1-7. 욕심쟁이는 누구?
1-8. 맨발걷기
2장 알아차리기
2-1. 완벽한 하루
2-2. 탐진치 3독
2-3. 전화위복
2-4. 감정의 노예
2-5. 하나 하나 분석해 보니까
2-6. 나를 구속하는 것!
2-7. 그런 말은 전혀 괜찮지 않답니다
2-8. 명품백
3장 자기수용
3-1. 당신은 키가 작소
3-2. 제주도 참돔
3-3. 비오는 야외결혼식
3-4. Climate change
3-5. 양말 쫌 똑바로 벗을 수 없어?
3-6. 조언과 간섭 사이, 스토킹
3-7. 시험에서 1등하게 해주세요
3-8. 츤데레
4장 과제분리
4-1. 넌 무엇을 사왔니?
4-2. 어린이날
4-3. 완벽주의자
4-4. 경쟁업체
4-5. 현수막
4-6. 생선 살을 발라서 남편의 밥 위에 놓아준 여사친
4-7. 화살을 맞아 볼까요?
4-8. 자유와 자립
5장 타자신뢰
5-1. 자율주행자동차
5-2. 지리산 이놈!
5-3. 흔들리지 않는 편안함
5-4. 더러운 신발
5-5. 친구가 사라지는 이유
5-6. 스타벅스
5-7. 7만원짜리 옛날과자
5-8. 국수 일곱 그릇
6장 타자공헌
6-1. 악귀
6-2. 하수구 구멍
6-3. 귀가 있는 사람은 들어라
6-4. 감사일기
6-5. 토마토 간식통
6-6. 커피 한 잔
6-7. 교회 다니는 친구
6-8. 삼겹살 비계는 진리?
7장 열등감
7-1. 라이프스타일
7-2. 불면증
7-3. 입냄새
7-4. 향수
7-5. 무소유와 착한 딸 콤플렉스
7-6. 이런 개소리
7-7. 타고난 게으른 사람은 없다
7-8. 장래 희망이 없는 아이들
8장 리프레이밍
8-1. 두두두두두두
8-2. 까마귀 날자 배떨어진다
.....

작가정보

저자(글) 아심보살,아심이

아심보살(정동욱)은 서울 미아리에서 출생, 원광대학교 치과대학을 졸업한 후 서울에서 정동욱치과의원을 개원했다.
2011년 고려대학교 임상치의학 대학원 심미수복학과 석사를 마친 후 2016년부터 아들러 심리학 토의중 밴드와 아들러 심리학 적용중 밴드를 개설하여 다양을 활동을 했다.
2019년에는 경남 함양에서 지리산치과의원 개원하여 의료 활동을 해오고 있으며, 2021년에는 지리산 역학원과 지리산 심리상담소 열고 아들러 심리학에 기반한 상담 활동을 하고 있다.
공동저자인 아심이는 2016년에 《아들러 심리학 토의중》 밴드 공동 리더, 2018년에 《아들러 심리학 토의중》 밴드 리더와 《아들러 심리학 적용중 밴드》 공동 리더등의 활동을 해왔으며 2020년에는 2급 심리상담사 자격 취득했다.