현대인의 정신건강

양명숙 , 전지경 , 김춘희 , 최연화 , 한영숙 , 김윤희 , 김현지 , 이현우 지음

학지사

2022년 02월 28일 출간

종이책 : 2019년 08월 30일 출간

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파일 정보 pdf (20.79MB)

ISBN 9788999795459

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작품소개

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[삶의 의미를 찾아가는 현대인의 정신건강]은 정신건강을 바르게 이해하고 어떻게 건강을 관리하는 것이 효과적인지 다룬다. 현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 원인인 스트레스의 본질과 반응을 살펴보고 대처법을 찾는다.

저자 서문

제1부 인간의 이해

제1장 정신건강의 이해
1. 전인으로서의 정신건강의 의미
2. 건강한 정신건강의 조건
3. 과정지향적 관점에서의 정신건강

제2장 인간행동의 이해
1. 생리학적 이해
2. 심리학적 이해
3. 건강에 대한 정신과 육체의 상호작용

제2부 적응과 정신건강

제3장 성격과 정신건강
1. 성격의 본질
2. 부적응 성격장애
3. 건강한 성격
4. 성격의 측정

제4장 커플관계과 정신건강
1. 대인지각
2. 호감의 형성
3. 관계의 지속
4. 사랑: 두 영혼의 만남
5. 이별의 감정 극복하기
6. 새로운 커플관계로의 전이

제5장 성(性)과 정신건강
1. 발달학적인 성
2. 성 관련 장애
3. 성인지와 건강한 성문화

제6장 중독과 정신건강
1. 중독의 개념
2. 중독의 단계
3. 중독의 종류
4. 중독의 예방과 대처

제7장 자살과 정신건강
1. 자살의 정의
2. 자살 실태 및 현황
3. 자살에 대한 대처
4. 자살 이후에 대한 대처

제3부 대처전략과 정신건강관리

제8장 현대 가족 및 다양한 가족형태에 따른 대처
1. 현대 가족의 이해와 특성
2. 현대 가족의 다양한 형태와 이에 따른 대처전략

제9장 현대인의 스트레스와 대처
1. 스트레스의 본질
2. 스트레스의 발생과 반응에 영향을 미치는 요인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스에 대한 대처

제10장 건강 및 긍정심리학적 대처
1. 건강과 심리학
2. 긍정심리학의 이해
3. 긍정적 사고와 대처

제11장 현대인의 위기대처 및 건강관리
1. 현대인의 위기
2. 현대인의 위기대처를 위한 건강관리
3. 과정지향적 관점에서의 현대인의 위기대처

참고문헌
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