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제가 살려드릴께요

김샤론 지음
유페이퍼

2024년 02월 06일 출간

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eBook 상품 정보
파일 정보 pdf (0.30MB)
ISBN 9791172181499
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작품소개

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며칠 전 평소에 알고 지내던 지인분에게서 전화가 왔다.
오늘이 검사받는 날이라 병원에 왔는데 주차장을 몇 바퀴나 돌아도
주차할 곳을 찾지 못해서 포기하고 전화한다고 했다.
전화기 저편에서 들려오는 그 분의 목소리만으로도 그곳이
어떤 상황인지 영화를 보는 것처럼 눈에 선하게 떠올랐다.

한 달에도 몇 번씩 병원에 다니던 나의 모습. 병원 주차장에는 차들도
줄지어 자리가 나기를 기다리고 있었고, 진료실 앞이나 각종 검사실 앞
심지어 병원비 수납하는 곳까지 사람들이 많아서 늘 몇 시간씩 기다려야만 병원을 나올 수 있었던 날들.....

그런데 마이크로바이옴 공부하면서 건강이 자연스럽게 회복되어서
점점 병원 가는 일이 줄었다. 마이크로바이옴을 통해 적은 노력과 적은 비용으로
건강해질 수 있다는 것은 내가 보람되고 행복한 사람으로 만들어주기에 충분했고
더 건강한 삶을 살고자 공부하다 보니 어느새 마이크로바이옴 전문가가 되었다.

그래서 예전의 나처럼 몸이 아파서 고생하시는 분들이나 사랑하는 사람이
아파서 마음에 고통을 느끼시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면
하는 마음으로 책을 쓰기 시작했다.

이 책을 통해 마이크로바이옴이 무엇인지 그리고 왜 중요한지
그것이 어떻게 우리의 건강에 도움을 주는지 등에 대해서 소개하고
더 많은 사람들이 건강해질 수 있는 방법을 적어보았다.
더 많은 사람들이 질병에서 회복되기를 바라는 마음으로……. 김샤론



지은이 소개
프롤로그
목 차
1장. 마이크로바이옴 전문가가 된 배경
2장. 마이크로바이옴의 정의
3장. 미생물이란 무엇인가?
4장. 장내 미생물이란?
5장. 장내 미생물과 면역
6장. 장내 미생물과 스트레스
7장. 장내 미생물과 수면, 그리고 우울증
8장. 장내 미생물과 신경 전달물질 생성
9장. 장내 미생물과 소화
10장. 장내 미생물과 비만
11장. 내 미생물 생태계 관리
에필로그

작가정보

저자(글) 김샤론


시골에서 농부의 2남 4녀 중 막내딸로 태어나 건강 걱정 없이 살았었다.
그러나 20대에 결혼 후 도시에서 전업 주부로 살면서 점점 건강에 이상이 생기더니
30대에 자궁 적출 수술을 받았고, 갑상선 저하증, 부정맥, 하지정맥류,
그리고 각종 약의 부작용으로 아토피가 생겨 고생하였다.

그러던 중 마이크로바이옴이라는 해결책을 찾아서 건강 걱정으로부터 자유로워졌으며
마이크로바이옴 전문가가 되어 과거의 나처럼 건강 문제로 고통받고 있는 분들을 위하여 전국에서 강의하고 있다.

이 상품의 총서

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