우리의 삶 이야기 명상법으로 책이 되다

이화순 지요석 김희숙 외 10 지음

유페이퍼 2024년 02월 01일 출간

작품소개

책소개

2023년은 30명 작가들 한 분 한 분 인생의 한 축을 새롭게 세워 준
나도 작가다가 탄생한 시작한 해이다. 명상법 글쓰기 책 쓰기 그 이야기가 시작된다.
3개월에 30명의 작가가 탄생했고 그들의 생에 최초 전자책을 쓰는 기회의 장이 되었다. 진심 담아 축하를 드린다.

한 분 한 분 지도를 해드리면서 보람되고 의미 있는 시간이었다.
각자의 내적 성장과 내면세계가 다양하게 회복되고 치유되는 시간을 가졌다.
모든 사람이 어린 시절 이야기가 없는 사람이 누가 있는가?

그리고 성인 시절 지금 여기에서 온전히 나를 만나 본다.
그들만의 다양한 이야기와 경험들이 차곡차곡 쌓여있는 보따리를 풀어낸다.
아련하고 그립고 또 멋지고 사계절 같은 이야기들이 있을 것이다.
때론 춥고 배고프고 고통과 아픔도 슬픔도 있었던 것이다.

이 전자책은 우리 삶에 대한 소중하고 아름다운 이야기다.
그리고 위기를 극복하고 아픔을 치유하고 회복했던 이야기이다.
자서전이 이니다. 자신을 올바르게 보는 소중한 시간 여행이다.

나 이화순은 기획과 총괄 그리고 40년 명상법 전문교육자로
새로운 장을 열었고 함께 힘들게 출발했던 많큼 보람된 결과물이다.
나도 작가다. 명상법 글쓰기 책쓰기로
3개월 30명 작가 탄생은 찐한 감동이었다.

목차

지은이 소개
프롤로그
목차
1장. 이화순: 명상법 글쓰기 책쓰기를 시작하다
2장. 지요석: 회복탄력성을 위한 정신건강의 힘
3장. 김희숙: 나의 내면세계를 탐험하며 성장하는 여정
4장. 조경숙: 내 인생의 배터리
5장. 권영혜: 행복한 자아발견서
6장. 장희선: 작은 기쁨
7장. 정혜숙: 명상이 삶이 되는 순간
8장. 김은화: 아이의 마음을 보는 비밀 열쇠
9장. 팽혜숙: 지금 여기에서 행복하기
10장. 곽윤경: 맛있는 작품을 통해 나를 마주하는 힘
11장. 유은숙: 시와 함께 하는 금융 이야기
12장. 이청화: 아주 특별한 다문화 이야기
13장. 김옥희: 자기이해 자기존중 이야기
에필로그

작가정보

저자(글) 이화순 지요석 김희숙 외 10

1. 이화순
2. 지요석
3. 김희숙
4. 조경숙
5. 권영혜
6. 장희선
7. 정혜숙
8. 김은화
9. 팽혜숙
10. 곽윤경
11. 유은숙
12. 이청화
13. 김옥희

기획총괄 지도교수 이화순
기획 편집 우경하