상처의 덫에서 행복의 꽃 피우기

오영희 지음

학지사 2022년 05월 31일 출간 국내도서 : 2015년 09월 25일 출간

작품소개

책소개

이 책은 일반인들을 위한 용서와 화해 실천 안내서다. 지금까지 나온 심리학적 연구들을 종합하고 쉽게 풀어서 일반인들이 용서와 화해를 효과적으로 실천할 수 있도록 재구성하였다. 용서하기뿐만 아니라 용서구하기와 화해하기에 대해서도 자세하게 다루고 있다. 일반인들이 일상생활에서 용서와 화해를 보다 쉽게 실천하는 데 도움을 주기 위해서 다양한 예, 활동지, 검사지 등을 활용하고 있다. 또한 각 장의 뒤에는 ‘실습: 당신에게 적용하기’를 제시해서 독자들이 직접 용서와 화해를 연습할 수 있는 기회를 제공하고 있다.

목차

상처와 용서가 전하는 말
이 책의 사용 방법

제1부 용서하기

제1장 나는 어떤 상처를 받았을까
1. 내가 받은 상처 체크리스트 작성
2. 내게 상처를 준 사람
3. 상처가 내게 미치는 영향
* 실습: 당신에게 적용하기

제2장 용서하기란 무엇일까
1. 용서하기의 정의
2. 거짓 용서하기
3. 다양한 용서하기의 종류
4. 용서하기의 필요성
5. 용서하기의 문제점
* 실습: 당신에게 적용하기

제3장 어떻게 용서할 수 있을까
1. 용서하기 과정
2. 용서하기 결과 평가
* 실습: 당신에게 적용하기

제2부 용서구하기

제4장 나는 다른 사람에게 어떤 상처를 입혔을까
1. 내가 입힌 상처 체크리스트 작성
2. 내가 상처를 입힌 사람
3. 상처를 입힌 것이 나와 상대방에게 미치는 영향
* 실습: 당신에게 적용하기

제5장 용서하기란 무엇일까
1. 용서구하기의 정의
2. 다양한 용서구하기의 종류
3. 용서구하기의 필요성
4. 용서구하기의 문제점
* 실습: 당신에게 적용하기

제6장 어떻게 용서를 구할까
1. 용서구하기 과정
2. 용서구하기 결과 평가
* 실습: 당신에게 적용하기

제3부 화해하기

제7장 화해하기란 무엇일까
1. 화해하기의 정의와 조건
2. 다양한 화해하기의 종류
3. 화해하기의 필요성
4. 화해하기의 문제점
* 실습: 당신에게 적용하기

제8장 어떻게 화해할까
1. 화해하기 과정
2. 화해하기의 결과 평가
* 실습: 당신에게 적용하기

마치는 글: 용서와 선물 릴레이
참고문헌
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작가정보

저자(글) 오영희