음식동의보감-제2권(면역력과 문제 해결)

이지윤 지음

savorbooks 2023년 06월 20일 출간

작품소개

책소개

책의 게시목적.

음식동의보감: 제2권 (면역력과 문제 해결)은 다양한 영양과 요리에 관련된 국제어를 학습하는 데 있어 국제적으로 인기 있는 자료입니다. 이 책의 주 목적은 전통적인 한국 요리와 동양, 서양의 다양한 재료를 현대적인 방식으로 재해석하여, 독자들이 면역력 강화와 건강한 삶을 위한 실질적인 방안을 얻을 수 있도록 하는 것입니다.

이 책에서는 탈모, 비만, 요실금, 월경 불규칙, 발기부전, 수유 문제 등, 남성과 여성 모두에게 공통적으로 어려운 문제를 포함한 다양한 건강 관련 주제를 다룹니다. 또한 산후 관리, 아동 건강, 변비, 겨드랑이 냄새, 전립선 건강, 탈모와 변색 방지, 면역력 강화, 호흡기 건강, 비만 예방 등에 대한 다양한 주제를 다루고 있습니다.

이 모든 주제에 대해 최신 연구 결과와 전문가의 조언을 제공하여, 독자들이 자신의 건강 문제를 해결하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 이 책의 주된 목적입니다.

이 책을 통해, 독자들은 자신의 건강과 웰빙에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있으며, 건강한 삶을 즐기기 위한 실용적인 방법을 배울 수 있습니다. 이를 통해, 이 책이 세계적으로 건강과 요리에 관한 국제어 학습 자료로서의 위치를 확립할 수 있을 것입니다.

목차

표지
인사말
목차
Chapter1. 동의보감
Chapter2. 음식동의보감
Chapter3. 사람의 체질
Chapter4. 소음(小陰)체질에 금기음식
Chapter5. 소양(小陽)체질에 금기음식
Chapter6. 태양(太陽)체질에 금기음식
Chapter7. 태음(太陰)체질에 금기음식
Chapter8. 암증상 및 예방음식
Chapter9. 비타민과 영양소
Chapter10. 모유생산을 위한 영양소
Chapter11. 어린이가 성장에 필요한 영양소
Chapter12. 월경불순 예방을 위한 식품
Chapter13. 요실금 예방을 위한 식품
Chapter14. 변비 예방을 위한 식품
Chapter15. 겨드랑이 냄새 예방을 위한 식품
Chapter16. 발기부전과 전립선 건강을 위한 식품
Chapter17. 탈모와 변색 예방을 위한 식품
Chapter18. 면역력 강화를 위한 식품
Chapter19. 호흡기 건강을 위한 식품
Chapter20. 비만 예방을 위한 식품
Chapter21. 여행을 위한 자연 비상 식품
Chapter22. 전통 한식과 양식요리(전통 한식)
Chapter23. 전통 한식과 양식요리(전통 양식)
맺음말
마지막표지

작가정보

저자(글) 이지윤

저자와 책.

저자로서 저는 건강한 식습관과 규칙적인 운동의 중요성을 강조하며, 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 도움을 주는 것을 목표로 합니다. 음식동의보감: 건강한 삶을 위한 의약용 식품의 모음집이라는 책에서는 다양한 언어로 면역력 증진과 건강 문제 해결에 관한 주제를 다루며, 전통 한국 요리와 세계 각국의 요리를 통해 건강과 영양에 대한 중요한 지식을 전달합니다.

여행을 좋아하는 사람으로, 전 세계 다양한 요리를 체험하며 건강과 영양에 대한 심도 있는 지식을 얻었습니다.

이 경험과 지식을 바탕으로, 음식동의보감 시리즈의 두 번째 책인 면역력과 문제 해결은 건강한 식습관을 도모하고 다양한 건강 문제를 해결하는 방안을 제공합니다.

이 책은 독자들이 음식을 통해 면역 기능을 강화하고, 다양한 건강 문제를 해결하는 방법을 배울 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

이 책에서 제공하는 실질적인 조언과 최신 연구 결과는, 건강한 식습관을 채택하고 신중한 식품 선택을 통해 독자들이 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

이 책을 통해 독자들은 건강한 식습관과 면역력 증진에 대한 이해를 높일 수 있으며, 이를 통해 건강한 삶을 추구하는 동기를 얻게 될 것입니다.

이는 제가 원하는 바로, 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 것과 일치합니다.