나대로 사는 것은 축복이다

최이정 지음

미다스북스 2024년 01월 25일 출간 국내도서 : 2023년 12월 27일 출간

작품소개

책소개

‘왜 고통 속에 살아야 하나?
그 속에서 벗어나는 법은 없을까?
나에게 있어 행복은 무엇인가?’

20여개국을 다니며 용기와 희망을 얻은
50대 주부가 건네는 응원의 말!

고통의 늪에서 빠져나와
제2의 인생을 꿈꾸는
사람을 위한 행복 지침서!

‘고통은 어디에서 오는 걸까?’, ‘왜 내 생각에 한계를 두고 살게 될까?’ 살면서 한 번 정도는 스스로에게 던져봤을 질문들. 저자는 20여 개국을 돌면서 성장한 자신에게서 이 질문에 대한 해답을 찾았다고 말한다.

『나대로 사는 것은 축복이다』는 평범한 주부로서의 삶을 벗어 버리고 잠자던 꿈을 찾는 여정을 담은 책이다. 필리핀, 영국, 폴란드 등 세계 각국을 8년 동안 돌아다니며 일과 여행을 한 저자는 수없이 스스로에게 질문을 던졌다. 그렇게 자신의 내면을 수없이 두드린 그 질문은 마침내 삶의 해답을 가져다주었다.

목차

프롤로그 - 인생의 비밀을 알다

1장. 생각이 미래를 결정한다
1: 당신의 꿈을 상상화 하라
2: 실패는 또 다른 시작이다
3: 해답은 고통 속에 있다
4: 인생에 찾아온 위기는 기회이다
5: 있는 그대로 나를 사랑하라
6: 매일 블로그를 쓰면 기적이 일어난다
7: 있는 그대로 자신을 믿어라

2장. 성공으로 가는 길
1: 행복이 행복을 전한다
2: 자신을 깊이 아는 것부터 시작
3: 과거와 이별하고 삶이 바뀌었다
4: 내려놓는 삶은 새로운 인연을 만든다
5: 버리는 순간 삶이 특별해진다
6: 부자의 그릇을 키우기
7: 나의 가치를 남에게 넘기지 마라

3장. 세상은 차이를 만든 사람에게 축복을 내린다
1: 부자의 마인드셋
2: 거절하는 것도 기술이다
3: 상상이 현실이 되는 순간
4: 남의 속도를 절대로 맞추지 마라
5: 실패가 성공의 디딤돌이 되다
6: 책 속에 숨겨진 인생의 열쇠
7: 자기 사랑은 완전한 행복이다

4장. 아무것도 하지 않은 사람에게 행운이 찾아오지 않는다
1: 생각하면 될 일은 된다
2: 행운은 준비하는 자의 것이다
3: 운을 끌어오는 법
4: 우리가 주는 대로 받는다
5: 성공을 위해 내면부터 바꾸어라
6: 집착에서 벗어나는 법
7: 내 안의 자아를 사랑하는 비법

5장. 포기하지 말고 계속 가라
1: 오늘이 생의 마지막인 것처럼 살자
2: 내 안의 자아와 대화
3: 소망을 이루는 법
4: 남의 말은 귓등으로 들어라
5: 내 안의 자아에게 친절하라
6: 많은 경험이 성공을 부른다
7: 내 안의 거인을 깨워라

6장. 진정한 부는 돈이 아니라 내 안의 지혜이다
1: 감동의 호르몬은 문제를 해결해 준다
2: 내가 행복한 일에 집중하라
3: 습관은 부자를 만든다
4: 부는 다른 사람을 돕는 데서 시작이다
5: 지금 이 순간 행복해지는 법
6: 남에게 과시하지 않고 살기로 했다
7: 늙지 않는 1%의 사람이 될 수 있다

에필로그 - 우리는 생각대로 된다

출판사 서평

한 편의 인생 시나리오는
자기 자신이 쓰는 것이다.

언제나 우리의 삶에는 고통과 행복이 함께 찾아온다. 하지만 모든 것은 우리의 생각이 만들어 내는 창조물이며, 자기 자신만이 그 답을 안다. 우리가 자신을 어떻게 대하느냐에 따라 그것이 고통이 되기도 하고 행복이 되기도 한다.

인생의 파도와 고통을 이겨내고 마침내 행복을 손에 쥐고 싶다면, 생각은 멈추고 바로 실천하라! 생각한 대로 행동하고, 있는 그대로 자기 자신을 사랑하고 이해한다면 비로소 행복을 만끽하며 기적과도 같은 삶을 맛볼 수 있을 것이다.

“생각하라, 그리고 행동하라.
당신에게도 기적이 일어날 수 있다.”

인간은 무의식 속에서도 하루에 약 5만 개의 생각을 한다고 한다. 이 중에는 의식적으로 하는 것의 단 5%에 불과하다. 가만히 있으면서 떠오르는 것들이 95%나 된다는 것이다. 이렇게 불현 듯 떠오르는 생각들을 무심코 흘려보내기엔 너무 아깝다.

15분에서 20분처럼 짧은 시간 동안에라도 무의식에 자신의 긍정 마인드를 불어넣어 보자. “나는 모든 면에서 점점 좋아지고 있다.”, “나는 있는 그대로의 나를 사랑한다.”는 말을 나의 잠재의식에 새겨두자. 처음에는 다소 어색하고 민망하겠지만, 우리는 우리가 원하는 삶을 만나기 위해서 자신의 가치를 알아야만 한다. 자신의 가치를 깨달은 자만이 늙지 않는 1%의 사람이 될 수 있다.

“가슴을 활짝 펴고 하고 싶은 일을 하라,
그리고 행복하여라!”

‘원하는 것을 상상하고 시각화한다면 누구나 기적을 만날 수 있다.’ 저자는 많은 경험을 통해 이 인생의 비밀을 깨달았다. 그리고 이제는 인생의 비밀을 혼자 알기보다는 여러 사람과 공유하고자 글을 쓰기 시작했고, 그 글은 『나대로 사는 것은 축복이다』라는 한 권의 책으로 완성되었다.

현실에 치이고 반복되는 생활에 지쳐 잠시 뒤로 미뤄뒀던 나의 꿈을 되찾고 싶다면? 내 인생을 보다 멋지게 꾸리고 싶은 사람이라면? 지금 바로 『나대로 사는 것은 축복이다』를 펼쳐보라. 고통을 행복으로 바꿔 날개를 달고 멀리 날아갈 수 있는 계기가 되어줄 것이다.

작가정보

저자(글) 최이정

40대 후반이라는 늦은 나이에 20여개국을 돌며 필리핀, 태국, 폴란드, 영국, 등 나라에서 일과 여행을 마치고 2023년 귀국했다. 마지막 영국서 플로리스트의 꿈을 안고 영국맥퀸즈 플라워 스쿨을 수료했다. 남편의 사업 부도와 심한 두통으로 인한 무기력은 변화하고 싶은 간절함의 시작이 되어주었다. 병에서도 자유로워졌다. 상상이 현실이 되는 기적적인 삶이 펼쳐졌다.

필리핀을 시작으로 나를 찾는 여정을 시작했다. 낯선 곳에서 두려움은 사치였다. 고통과 두려움에서 벗어나면서 상상이 현실이 된다는 것을 경험을 통해 깨닫게 되었다. 식품 영양학과를 나와 해외에서 근무하며 로푸드 지도자 자격증 수료와 주스 코디네이터 자격증을 수료했다. 폴란드에서 해외 도시락 사업의 식단관리 업무를 맡고 매출에도 큰 성과를 이루었다. 그 후 영국으로 넘어가 음식 프레이팅작업을 진행하기 위해 넘어갔다. 우크라이나 화가로부터 그림을 배우고 폴란드에서 도예 아카데미를 수료했다.

기적적인 삶은 있는 그대로 나로 살며 자신을 사랑하는 것이 진리임을 깨달았다. 플라워 테라피스튜디오를 열고 자아 이미지 프로그래밍 프로젝트를 진행하고 있다. 어떻게 하면 우리가 겪었던 고통으로부터 해방될 수 있고 기적 같은 삶을 살 수 있는지 그동안의 비법을 많은 사람과 공유하고 싶어 첫 책을 쓰게 되었다. 고통과 두려움으로 용기가 없어 시작을 주저하는 젊은 청년들과 꿈을 놓치고 후회하는 중년들에게 희망을 전달한다.

블로그 : m.blog.naver.com/rose5225_