누구보다 행복하고 싶은 너에게

사이유 지음

마인드셋 2024년 01월 25일 출간 종이책 : 2023년 12월 15일 출간

작품소개

책소개

오늘을 힘겹게 살아내던 그때의 나와,
지금 행복하고 싶은 당신에게 전하는 따스한 한 마디

‘지금은 비록 작지만 너는 언제나 빛나고 있어.’

지금 실패에 맞닥뜨려 커다란 좌절감 앞에 서 있거나, 뭘 어떻게 해야 할지 몰라 막막해서 불안하고 두렵거나, 도저히 나를 사랑할 수 없어서 지쳐버린 분들에게 전하는 사이유의 온기 있는 위로

‘좌절감, 두려움, 불안, 무기력을 느껴도 괜찮아요. 그런 시간을 지나와보니 내 인생에 잘될 일만 남았다는 걸 알 수 있었기 때문이에요. 스스로에 대한 믿음의 마음만 놓지 않는다면 누구나 기쁨의 순간을 마주할 날이 올 거예요.’

목차

프롤로그 4

1장
평범해지는 게 꿈이었어
누구에게나 아픈 구석 하나쯤은 있지 14
열일곱 살, 삶의 경계선에서 20
나는 이제야 나 자신이 소중하다는 것을 알았어 26
두 눈이 퉁퉁 불어터질 정도로 울었던 날 32
우리 앞에 닥친 시련은 지나가는 과정일 뿐이야 38
남이 아닌 나를 위해 살아가길 바라 44
있는 그대로의 나를 아껴주고 사랑해줘 51
나만의 색깔을 꾸준히 드러낸다면 훨씬 더 행복해질 거야 58

2장
나는 나를 믿어
누구도 내 인생을 챙겨주지 않아 68
모든 건 생각하기 나름이야 73
바닥 쳤던 자존감을 회복할 수 있었던 이유 81
나 자신을 믿어주는 순간부터 변하는 많은 것들 88
오늘을 무사히 살아낸 당신에게 94
우린 모두가 특별한 존재들이야 99
함부로 상처받지 않기로 했다 106
내 인생은 내가 책임지는 거야 113

3장
관계의 행복을 위하여
주변 사람 다 떠나게 만드는 사람 122
더 많이 표현하고 더 많이 사랑한다는 것 129
소통에도 연습이 필요해 138
질투와 열등감을 비로소 극복한 순간 145
‘결혼’이라는 인생의 큰 결정을 앞둔 사람들에게 152
더없이 소중한 우리의 인생을 위하여 159
가끔 외로워질 때가 있어 165
부자들은 타인을 위해 선물을 산다 172
무례한 사람으로부터 나를 지키는 법 177
4장
내 인생, 잘 될 거라는 믿음
20대에 알았다면 좋았을 것들 186
나를 지키기 위한 최소한의 노력 193
슬럼프를 극복하니 행복이 찾아왔어 201
세상에서 내가 제일 보잘것없다고 느껴질 때 207
행복은 강도가 아니라 빈도야 214
행복해야 할 이유를 찾아서 221
나를 사랑하는 일 227
가장 소중한 나에게 쓰는 편지 232

책 속으로

어디선가 인상 깊게 봤던 문구가 하나 있다.
‘하늘에 떠 있는 무수히 많은 저 별들은 다 나를 위해 빛나고 있다.’
우리는 타인의 SNS를 보면서 쉽게 부러움을 느끼는 시대에 살고 있다.
그런데 내가 보기에 별 볼 일 없는 나조차 누군가에게는 매우 부러운 대상
일 수 있더라. 사람들은 생각보다 자기 자신이 멋지다는 사실을 잘 모른다.
-〈우리 앞에 닥친 시련은 지나가는 과정일 뿐이야〉 중에서

사람의 감정이라는 건 어쩌면 본능적이고 무의식적인 것이다. 물론 누
구에게나 열등감이라는 감정이 있을 수밖에 없다. 혹여 열등감이나 자격
지심을 느끼더라도 그런 자신을 미워하진 않았으면 좋겠다. 남과 비교하
지 않는 사람은 스스로 행복할 수 있겠지만 어떤 관점에서는 성장할 수 있
는 동기를 외면하는 것일 수도 있다. 지금에 안주하는 게 편안하고 별 탈
이 없는데 내가 뭔가를 성취하려면 그만큼의 스트레스와 고통을 감내해
야 한다. 천안에서의 생활에 안주하고 싶었던 내 마음처럼 말이다. 열등감
을 느끼는 사람들은 아마 지금의 내 모습보다 좀 더 나아지고 싶고 좀 더
멋있어지고 싶은 마음이 숨겨져 있을 것이다. 그 마음을 잘 다독여주고 열
등감을 성취감으로 바꿀 수 있도록 아주 작은 것이라도 시도해 보길 바란
다. 열등감은 성장하고자 하는 욕구일 뿐 나쁘고 잘못된 감정이 아니라는
걸 꼭 알았으면 좋겠다. 내가 부러워하고 내 안에 열등감을 끌어올려 주는
그 사람의 모습을 하나도 놓치지 말고 따라 하려는 시도가 어쩌면 내가 가
장 빠르게 성장할 수 있는 길일지도 모른다.
-〈남이 아닌 나를 위해 살아가길 바라〉 중에서

이제 내가 사는 이유는 누군가에게 인정을 갈구하고 관심을 받기 위해
서가 아니다. 내가 나답게 행복해지기 위해서다. 하루하루 내가 할 수 있
는 것을 열정적으로 해내고, 좋은 사람들을 만나며 그들에게서 배우고, 소
소한 꿈을 이루면서 사는 지금, 나는 누구보다 행복하다고 느낀다. 앞으로
도 나는 매 순간 나를 아낌없이 사랑하고 지지해주는 유일한 ‘내 편’이 될
것이다.
-〈나만의 색깔을 꾸준히 드러낸다면 훨씬 더 행복해질 거야〉 중에서

출판사 서평

겉으로 보기엔 더없이 화려하고 아쉬울 거 없어 보이는 삶이지만,
누구에게나 굴곡은 있다.

저자인 사이유도 마찬가지였다. 2억이 넘는 차를 타고 다니고 서울의 랜드마크인 시그니엘에 살며 누구보다 행복한 삶을 사는 거 같지만, 불과 몇 년 전의 그녀는 감히 ‘자존감’이라는 것이 싹을 틔우고 자라날 시간조차 없었다. 세상에 태어나자마자 마주한 엄마의 부재, 10살 무렵 돌아가신 아버지, 스무 살까지 내 집이 아닌 큰 집에서 살아야 했던 학창시절, 수면제를 잔뜩 먹고 자살을 시도했다 친구의 전화로 겨우 살아났던 하루.
아무것도 갖지 못한 자신을 지켜내기 위해 무던히도 애를 쓰던 시간을 버티고 버텨 이제야 겨우 ‘자존감’이라는 것을 키우게 된 그녀.
그렇기에 그녀는, 지금 힘들고 지치고 어려운 사람들의 심정을 너무나도 잘 안다.
‘더 열심히 해야지!’ ‘그러면 안 돼!’ 다그치기보다,
‘그런 시기가 있을 수 있어. 내 손을 한번 잡아볼래? 일어날 수 있을 거야.’라며 다독여주는 따뜻한 언니의 조언.
추운 겨울날 마음까지 유독 시린 당신에게 필요한 책이다.

작가정보

저자(글) 사이유

스스로를 사랑하는 방법을 몰랐던
평범한 아내, 평범한 엄마였지만
유튜브를 시작하고 180도 달라질 수 있었다.
'사이유' 채널을 통해 많은 여성들에게
자존감을 키우는 힘,
나를 가꾸며 사랑하는 힘을 전달하는 중이다.

세상에 내가 부러워하는 사람들만 있는 것 같지만
이 책을 본 당신도
누군가에게 부러움의 대상이 될 수 있다는 걸
잊지 않았으면 좋겠다.

행복해지고 싶었던 당신에게
그리고 행복해질 당신에게 이 책을 바친다.

Youtube 사이유
Instagram u_jin.v

작가의 말

스스로를 사랑하는 방법을 몰랐던
평범한 아내, 평범한 엄마였지만
유튜브를 시작하고 180도 달라질 수 있었다.
'사이유' 채널을 통해 많은 여성들에게
자존감을 키우는 힘,
나를 가꾸며 사랑하는 힘을 전달하는 중이다.

세상에 내가 부러워하는 사람들만 있는 것 같지만
이 책을 본 당신도
누군가에게 부러움의 대상이 될 수 있다는 걸
잊지 않았으면 좋겠다.

행복해지고 싶었던 당신에게
그리고 행복해질 당신에게 이 책을 바친다.

Youtube 사이유
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